Samræmd hraðakstur getur haft áhrif á langvarandi heilsu barnsins
Hefurðu einhvern tíma heyrt línuna þína? Það er svolítið fyndið að hlusta á háværan hávaða sem kemur út úr litlum munni smábarnsins. Stundum getur verið svolítið leiðinlegt, líka ef hröðunin er vegna kulda eða alvarlegs þrengingar. En þú getur ekki áttað sig á því að þetta kjánalegt eða örlítið þreytt hljóð gæti raunverulega verið merki um alvarlegt heilsufarsvandamál eða hættu sem gæti haft áhrif á þróun ungs barns þíns.
Hröðun og vitsmunaleg þróun
Vísindamenn og barnalæknar eru í auknum mæli að krefjast þess að meiri athygli sé á hreinu hjá börnum. Undanfarin ár hafa vísindamenn komist að því að eldri börn sem snorka geta verið í meiri hættu á vitsmunalegum, hegðunarvandamálum og geðsjúkdómum. Nú bendir rannsóknir á að börn sem eru ungir og 2 ára, sem snyrja reglulega, geta líklegri til að þjást af vitsmunalegum og hegðunarvandamálum.
Í rannsókn á ungum börnum árið 2012 og viðvarandi snorkun kom fram að börn sem snorkuðu hátt og reglulega höfðu meiri vandamálefni og voru líklegri til að þjást af ofvirkni, þunglyndi og athyglisvandamálum. Rannsóknin fylgdi 2- til 3 ára að bera saman þá sem snorka stundum eða alls ekki með þeim sem stranga hávær og stöðugt í marga mánuði eða ár.
Sérstök rannsókn sýndi að ung börn sem höfðu svefnhimnubólgu eða svefnörvandi öndun, sem gæti verið til kynna með því að höggja, voru 20 prósent til 60 prósent líklegri til að hafa hegðunarvandamál eftir 4 ára aldur.
Þeir voru 40 prósent til 100 prósent líklegri til að hafa þessi mál eftir 7 ára aldur. The verra ástand þeirra, því verra vandamálin.
Ástæðan fyrir þessum muni, sumir sérfræðingar segja, er að hroka börn geta haft ofnæmi; Á þessum þáttum eru þeir sviptir súrefni, sem leiðir til breytinga á heilastarfsemi og hegðun.
Þannig getur verið að þú hafir langvarandi áhrif á svefnbylgju í öndunarfærum barnsins.
Það sem þú getur gert
Fyrst skaltu hafa í huga hvað þú ættir ekki að gera - læti. Ef þú tekur eftir því að barnið þitt sé að hræra í svefni hennar, viltu hins vegar borga eftirtekt. Reyndu að bera kennsl á hvaða tegund af hröðun barnið þitt er að gera. Er það tímabundið öndunarvandamál sem fylgir þrengslum? Er það mjög hávær og áberandi eða bara svolítið rassinn af andanum? Gerist það nótt eftir nótt (og á naps)? Næstum öll börn snorkla einhvern tímann í lífi sínu, en í flestum tilvikum er það tímabundið og skaðlaust. Um það bil 10 prósent barna snorkla á hverju kvöldi.
Ef þú telur að barnið þitt falli í 10% flokkinn skaltu ræða við barnalækninn um að hafa barnið metið fyrir hindrandi svefnhimnubólgu (OSAS). Þetta felur venjulega í sér að hafa börn í ENT til að kanna hvort krabbameinin og adenoids stækka. Ef þeir eru, gæti læknirinn viljað gera svefnrannsókn (fíknslímhúð) til að staðfesta greiningu. Þegar þörf krefur getur læknirinn mælt með tannslímu og eitilfrumnafæð sem fjarlægir tonsils og adenoids. Í sumum tilfellum þarf börn að meðhöndla með grímulík tæki sem veitir stöðuga loftþrýsting í gegnum nefið og léttir þau vandamál sem valda snörun.
Vissir þættir setja smábörn í meiri hættu á svefnhimnubólgu og hröðun. Afríku-Ameríku börn og strákar eru líklegri til að þróa vandamálið. Einnig við meiri hættu eru börn með Downs heilkenni eða sjúkdóma sem leiða til óreglulegrar höfuðkúpu eða andlitsþróunar.
Að auki eru umhverfis- og lífsstíl skilyrði sem þú getur stjórnað til að lækka líkurnar á því að þú getir orðið þrálátur snorer:
- Forðastu að láta barnið sjá tóbaksreyk og umhverfisáhrif
- hjálpa barninu að viðhalda heilbrigðu þyngd - of þyngd er oftar en vandamál fyrir eldri börn og fullorðna, en það gæti verið þáttur í smábarnshrækjum eins og heilbrigður
- íhuga lengri brjóstagjöf , þar sem börn sem voru með barn á brjósti virtust hafa minni harkaköst (hugsanlega vegna þess að efri öndunarvegi þeirra þróaðist á annan hátt og bauð einhverjum vernd)
Niðurstaðan er sú að svefn er sérstaklega mikilvægt fyrir heilsu barnsins. Hröðun truflar svefni barns, sem þá truflar náttúrulegan heilaþroska og almennt vellíðan. Að greina vandamál með svefntruflun eins fljótt og auðið er mun hjálpa barninu að forðast hugræn og hegðunarvandamál á veginum og leyfa öllum í fjölskyldunni að fá nægari svefn í nætursveiflu núna.
Heimildir:
Viðvarandi harka í leikskóla Börn: Predictors og Hegðunarvandamál og þróunarviðbrögð. Barn . 13. ágúst 2012.
Svefntruflun í búsetuhópi: Hegðunarvandamál eftir 4 og 7 ára. Barn . 5. mars 2012.