Venjulegur hjartsláttur er mismunandi eftir aldri
Margir foreldrar vita að eigin púls eða hjartsláttartíðni ætti að vera innan við um 60 til 100 slög á mínútu. Þú gætir verið undrandi að börnin þín hafi venjulega meiri púlshraða. Það fer eftir aldri þeirra, börn geta haft púls á milli 43 og 180 slög á mínútu. Börn hafa hæsta púls og það hægir eins og barn vex.
Vitandi hvað eðlilegt púls hlutfall er og hvernig á að athuga púls barnsins getur hjálpað þér að forðast óþarfa áhyggjur af hjartsláttartíðni barnsins.
Það getur einnig hjálpað þér að bera kennsl á hæga eða fljóta púls þegar barnið þitt er veikur og láta þig vita hvenær á að leita læknis.
Hvernig á að taka púls barnsins þíns
Hjartsláttur þinn, einnig kallaður púls þinn, er fjöldi skipta sem hjartsláttur þinn berst í hvert skipti. Þú getur mælt púls barnsins með því að setja fingurinn á úlnliðinn, inni í olnboganum, hlið hálsins eða efst á fótinn. Þessar síður tákna svæði líkamans þar sem slagæð liggur. Til dæmis er slagæðaslagæðin í hálsinum og geislalyfið er í úlnliðinu.
Þú munt vita að þú ert með púls þegar þú finnur fyrir throbbing eða sláandi. Þegar þú hefur fundið það, telðu fjölda högga sem þú heyrir á 60 sekúndna tímabili. Einnig er hægt að telja fjölda slög sem þú finnur á 30 sekúndum og margfalda þá þá tölu með tveimur. Notaðu klukku með annarri hendi eða skeiðklukku til að fylgjast með tímann.
Margir farsímar hafa skeiðklukku innbyggður, sem er mjög þægilegt.
Þú gætir líka hugsanlega fundið forrit fyrir símann sem mælir púlsinn. Oft oft krefst þess að þú leggur fingur á myndavélarlinsuna, svo það gæti ekki verið gott val fyrir unga börn sem geta ekki haldið áfram.
Hvíldarhraði og hjartsláttur
Áður en að líta á hvað er talið eðlilegt púls hlutfall er mikilvægt að hafa í huga að sérfræðingar tala um nokkrar mismunandi verð.
Hvíldarhraði er hjartsláttur þinn þegar þú ert ekki að æfa, svo sem þegar þú horfir á kvikmynd eða lestur bókar. Þetta er það sem þú vilt mæla fyrir börnin þín.
Þú getur einnig heyrt hugtakið hjartsláttartíðni , þó það sé notað oftar fyrir unglinga og fullorðna. Þetta er hið fullkomna stig sem hjartsláttartíðni þín ætti að ná í æfingu. Það er gagnlegt þegar þú vilt ganga úr skugga um að þú færð árangursríkt líkamsþjálfun.
Venjulegur hjartsláttur fyrir börn
Hvíldarhraði barns fyrir aldur hans er mældur þegar hann er í hvíld og ekki grætur, hlaupandi eða að spila. Meðan á gráta eða hreyfingu stendur getur púlshraði barnsins klifrað í efri mörk þess sem er eðlilegt fyrir aldur hans. Sömuleiðis getur það fallið niður í neðri mörk eðlilegra þegar hann er sofandi.
Listað er eðlilegt svið hjartsláttar hjá börnum frá fæðingu til 18 ára, byggt á stórum endurskoðunarrannsókn í Lancet . Þessar mælingar eru teknar frá börnum í hvíld og hjá ungbörnum sem eru vakandi og heilbrigðir. Miðgildisnúmerið er skráð sem "hvíldarhraði" og táknar miðhraða allra sýnisins.
Þetta er sagt, það er best að tala við barnalækninn ef þú hefur áhyggjur af púls barnsins.
Það eru nokkrar ósamræmi meðal mismunandi viðmiðunarmarka fyrir hjartsláttartíðni hjá börnum. Barnalæknirinn getur gefið þér nákvæmari eðlilegu hlutfall sérstaklega fyrir barnið þitt. Notaðu þetta sem leiðarvísir, en ekki harður og fljótur regla.
| Aldur | Hvíldarhraði | Venjulegt svið |
|---|---|---|
| 0 til 3 mánaða | 143 slög / mínútu | 107 til 181 slög / mínútu |
| 3 til 6 mánuði | 140 slög / mínútu | 104 til 175 slög / mínútu |
| 6 til 9 mánaða | 134 slög / mínútu | 98 til 168 slög / mínútu |
| 9 til 12 mánaða | 128 slög / mínútu | 93 til 161 slög / mínútu |
| 12 til 18 mánaða | 116 slög / mínútu | 88 til 156 slög / mínútu |
| 18 mánaða til 24 mánaða | 116 slög / mínútu | 82 til 149 slög / mínútu |
| 2 til 3 ár | 110 slög / mínútu | 76 til 142 slög / mínútu |
| 3 til 4 ár | 104 slög / mínútu | 70 til 136 slög / mínútu |
| 4 til 6 ár | 98 slög / mínútu | 65 til 131 slög / mínútu |
| 6 til 8 ár | 91 slög / mínútu | 59 til 123 slög / mínútu |
| 8 til 12 ára | 84 slög / mínútu | 52 til 115 slög / mínútu |
| 12 til 15 ár | 78 slög / mínútu | 47 til 108 slög / mínútu |
| 15 til 18 ára | 73 slög / mínútu | 43 til 104 slög / mínútu |
Eins og þú sérð hafa yngri börn venjulega hraðar hjartsláttartíðni en unglingar. Á hinn bóginn geta mjög íþróttatengingar haft hvíldartíðni eins og lágmarki 40 til 50 slög á mínútu. Þetta er vegna þess að þeir eru svo vel að hjartavöðvanir þeirra þurfa ekki að vinna eða dæla svo erfitt að fá blóð í gegnum líkamann.
Hægur og hratt hjartsláttur
Púlshraði barnsins getur verið eðlilegt, hratt (þetta er kallað hraðtaktur ) eða hægur (þetta kallast hægsláttur ). Í sumum hraðtaktum, eins og hjartsláttartruflanir (SVT), gæti hjartsláttur orðið yfir 220 slög á mínútu. Barn með hægslátt gæti haft hjartsláttartíðni minni en 50 slög á mínútu.
Hafðu í huga að mjög hratt eða hægur hjartsláttartíðni getur verið neyðartilvik. Þetta á sérstaklega við ef barnið hefur einhver einkenni sem tengjast henni, svo sem yfirlið ( yfirlið ), sundl eða öndunarerfiðleikar.
Þú ættir að leita læknishjálpar strax ef barnið þitt hefur einkenni sem tengjast hratt eða hægum hjartslætti. Það er einnig mikilvægt að tala við barnalækninn ef barnið þitt virðist alltaf vera annaðhvort efri eða neðri mörk eðlilegra. Segðu td lækni barnsins ef:
- Hann er í neðri bilinu eðlilegur fyrir púlshraða hans, jafnvel þegar hann er að hlaupa um og spila.
- Hann er alltaf í efri mörk eðlilegs fyrir púlshraða hans, jafnvel þegar hann er sofandi.
Hjartsláttartíðni yfir efri mörk eðlilegra getur verið merki um undirliggjandi hjartasjúkdóm. Það gæti líka verið vísbending um að önnur vandamál séu að gerast í líkamanum eins og sýkingu eða efnaskiptaástandi.
Púls getur einnig verið regluleg eða það getur verið óreglulegt, sem getur verið merki um hjartasjúkdóm.
Mat á óeðlilegu hjartsláttartíðni
Ef barnalæknirinn hefur áhyggjur af hjartsláttartíðni barns þíns getur hún pantað nokkrar prófanir til að sjá hvort það er undirliggjandi óeðlilegur hjartalínurit. Til dæmis, til viðbótar við púls barnsins, getur læknirinn einnig athugað blóðþrýstinginn og pantað hjartalínurit (EKG, einnig kallaður EKG).
Í hjartalínuritinu gerir læknirinn ekki aðeins kleift að sannreyna hjartsláttartíðni barnsins heldur einnig taktinn eða virkni hjartans. Það getur einnig gefið vísbendingar um hvort hjartað sé stækkað eða að vinna of mikið. Í sumum tilfellum getur læknirinn vísa þér til hjartalæknis hjá börnum, sérfræðingur í hjartasjúkdómi fyrir börn.
Til viðbótar við hjartasjúkdóma getur læknirinn einnig athugað blóðprufur, svo sem heildarfjöldi blóðs eða skjaldkirtilsprófa. Þetta er vegna þess að aðstæður eins og blóðleysi eða skjaldkirtill geta valdið hratt hjartsláttartíðni.
Fleiri orsakir mikils hjartsláttar
Stundum er sökudólgur á bak við barnshraða hjartsláttartíðni eitthvað auðveldara að festa . Til dæmis er einn stjórnandi þáttur koffein. Barn getur fengið háa hjartsláttartíðni ef hann eyðir kaffi, orkudrykkjum eða nokkrum gosum allan daginn.
Aukaverkanir sumra lyfja geta einnig haft áhrif á hvíldartíma barns. Þó að þú gætir búist við því að örvandi fyrir ADHD gæti aukið hjartsláttartíðni barnsins, gætir þú verið undrandi að læra að ofnæmisviðbrögð geta komið fram hjá þér líka.
Hátt hvíldartíðni getur tengst sársauka, þurrkun eða hita. Ef háan hjartsláttartíðni stafar af þessum þáttum, þá ætti að snúa hjartsláttartíðni aftur á venjulegt svið. Til dæmis, ef barn er veikur með háum hita getur hann haft háan hjartsláttartíðni. Meðhöndlun hita með Tylenol (acetaminophen) og vökva ætti að koma hjartsláttartíðni aftur í eðlilegt horf.
Orð frá Verywell
Hlustaðu á hjarta barnsins sem berst í burtu er sannarlega fallegt augnablik. Sú staðreynd að hjartað er oft náttúrulega slá hraðar en foreldrar hans eru nokkuð táknræn fyrir vivaciousness þeirra og þjást af lífi. Það er að segja að þegar þú öðlast þekkingu á hjartsláttartíðni barnsins er skynsamlegt, vertu viss um að ná til barnalæknis ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur.
> Heimildir:
> American Heart Association. Allt um hjartsláttartíðni (púls). 2018. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/GettheFactsAboutHighBloodPressure/All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp.
> Fleming S, et al. Venjuleg hjartsláttartíðni og öndunarhraði hjá börnum frá fæðingu til 18 ára aldurs: A kerfisbundin endurskoðun athugunarrannsókna. Lancet . 2011; 377 (9770): 1011-8. doi: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(10)62226-X.
> Kliegman R, Stanton B, W. SGJ, Schor NF, Behrman RE. Nelson handbók barna. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016.