Hvernig á að hjálpa börnunum að forðast algengar sýkingar í skólanum
Virðist það alltaf eins og barnið þitt í skóla býr til nýjan sýkingu á nokkrum vikum? Krakkarnir fá mikið af dásamlegum hlutum í skólastærðfræði og lestrarhæfni, þróun félagslegrar færni til að eignast vini og vinna saman við aðra, læra hvernig á að vera aga og sjálfstæð - til að nefna aðeins nokkrar. En óheppileg veruleika er sú að skólinn geti verið hotspot fyrir bakteríur og veirur og uppspretta fyrir margar algengar sjúkdómar barns, sérstaklega fyrir yngri skólaaldur barna sem ónæmiskerfin eru ennþá að þroskast.
Og þar sem börnin hafa tilhneigingu til að eyða meiri tíma innandyra á haust- og vetrarmánuðum og einkum yngri börnin eiga að leika nær saman og deila leikföngum og öðrum skólastofum, eru sýkingar auðveldlega liðnar frá einum mann til annars. "Fólk heldur að það séu fleiri veirur í vetur, en í vetur, það er meira fólk til fólks samband," segir Henry Bernstein, DO, prófessor í börnum í Hofstra Northwell School of Medicine í New York og talsmaður Bandaríkjanna Barnakademían. "Windows og hurðir eru lokaðir og því eru vírusar að breiða út meira." Hér eru nokkur sjúkdómur, börn ná venjulega upp í skólanum og hvaða foreldrar ættu að vita um algeng einkenni, fyrirbyggjandi ábendingar og hvenær á að hringja í lækninn.
Flensa
Eins og algengt er, er inflúensuveiran hættuleg: Það er ábyrgur fyrir þúsundum dauða á hverju ári og ekki eru allir þessir fórnarlömb meðal áhættuhópa.
"Bóluefnið er mælt með hverju ári fyrir börn 6 mánaða og eldri," segir Dr. Bernstein. Einkenni eru oft skyndileg sjúkdómur, hár hiti (103 gráður eða hærri), líkamsverkir og kuldahrollur, höfuðverkur, alvarlegur kláði og minnkuð matarlyst. Barnið þitt getur einnig haft hósti, særindi í hálsi og í sumum tilvikum uppköst og / eða niðurgangur og kviðverkir.
Margir öndunarfærasjúkdómar, þ.mt strep háls eða lungnabólga, geta líkjast flensu, svo hringdu lækninn þinn ef þú sérð þessi einkenni, segir Dr. Bernstein.
Forvarnir: Kenna börnunum að þvo hendur sínar rétt og oft, sérstaklega áður en þeir borða og eftir að hafa notað baðherbergið. Þeir ættu einnig að vera minnt á að alltaf þvo hendur sínar eftir hnerri eða hósta. Krakkarnir ættu einnig að nota áfengisneytiefni í skólanum, sérstaklega á meðan á köldu og flensu stendur. Og minna börnin á að ekki deila drekka bollum eða borða áhöld í skólanum.
Kalt
Kalt er venjulega af völdum rhinoviruses, sem eru örlítið smitandi lífverur sem geta lifað á fleti í nokkrar klukkustundir. Þessar vírusar geta komið inn í nefið og hálsinn og fjölgað og vaxið og veldur ónæmiskerfisviðbrögðum sem veldur særindum í hálsi, hósti, höfuðverk og hnerri. Barnið þitt getur einnig valdið þungum eða nefrennsli og vægri hita.
Forvarnarþjórfé: Eitt af algengustu leiðir sem kvef eru send er þegar barn kemur í snertingu við kalt veira og snertir síðan augu eða nef. Gakktu úr skugga um að barnið þitt þvo hendur sínar almennilega oft og minna henni á að ekki snerta augun, nefið eða munninn. Þú getur einnig hjálpað til við að varðveita ónæmiskerfið barnið þitt með því að ganga úr skugga um að hún sé nægilega sofandi , borðar heilbrigt mataræði og fær mikla hreyfingu.
Pinkeye
Pinkeye, eða tárubólga, er bólga eða sýking af skýrum himnu sem nær yfir hvítan hluta augnloksins og innra yfirborð augnloksins. Þessi algenga augnsjúkdómur getur stafað af bakteríusýkingu eða veirusýkingu sem og ofnæmi, mengunarefni eins og reyk, efni í snyrtivörum eða klór í laugum. Barn getur kvartað um ertingu í augum eða ljósnæmi og þú gætir séð of mikið tár eða útskrift, bólgnir augnlokar og roði í augnhvítum (þar með nefndu "pinkeye").
Forvarnir: Pinkeye er auðvelt að fara frá einstaklingi til manneskju (barn getur fengið pinkeye með því að snerta eitthvað sem sýktur maður hefur snert og síðan snerta eigin auga). Þess vegna eru börn sem hafa verið greind með tárubólgu haldið úr skólanum þar til þau hefja meðferð og eru ekki lengur smitandi.
Minndu börnin oft á að ekki snerta augu, nef eða munn, sem er góð leið til að hjálpa þér að losna við pinkeye eins og heilbrigður eins og aðrar sýkingar.
Strep hálsi
Þessi algengar sýking í krakkum stafar af bakteríudrepum sem kallast hópur A streptókokkar. Strep hálsi er mjög smitandi og getur breiðst út í gegnum dropar í lofti þegar einhver sem hefur sýkingu hnerra eða hósta. Strep hálsi er einnig hægt að senda með því að deila drykki eða mat, eða með því að snerta yfirborð eins og hurðartæki sem hylur bakteríurnar og snertir þá eigin augu, nef eða munn. Barnið þitt getur kvartað um særindi í hálsi og sársauka við kyngingu og hún getur haft hita, útbrot, höfuðverk, ógleði eða uppköst, örlítið rauðir blettir á bakinu á munnþakinu og bólgnum tonsils.
Forvarnir: Kenna barninu að vera sérstaklega varkár um að deila hlutum með vinum og bekkjarfélaga sem eru að hósta eða hnerra. Minndu barnið á að þvo höndina oft, sérstaklega ef bekkjarfélagi er veikur.
Meltingarfæri
Einnig kallað "magaflensu" eða "magabólga", meltingarbólga er bólga í maga og þörmum, sem getur leitt til uppköst, niðurgangur, magakrampar og hiti. Meltingarfæri getur stafað af bakteríum, veirum eða sníkjudýrum. Þegar börnin berjast við magabólgu er mikilvægast að muna að halda þeim vel vökva. "Líkamar hafa ekki tilhneigingu til að vinna vel þegar þau eru þurrka," segir Dr. Bernstein. Hafa börn nudda vatni eða vatni til að þvo vatni (eins og Pedialyte eða Gatorade) sem innihalda raflausn, sem verða tæma þegar barn kastar upp og hefur niðurgang.
Forvarnarþjórfé: Besta leiðin til að koma í veg fyrir meltingarbólgu er með því að hvetja barnið til að þvo hendur sínar og forðast nánari snertingu við einhvern sem er með magaþotu.
Hvenær á að hringja í lækninn
Fyrir veikindi skaltu hringja í barnalækni ef þú sérð einhver eftirfarandi einkenna:
- Öndunarerfiðleikar
- Hár hiti (103 gráður eða hærri)
- Engin hiti en aðgerð illa ("Ef barn er með lága hita en virðist vera veikur, þá er það meira um það en ef hann er með háan hita en virkar eins og hann," segir Dr. Bernstein.)
- Ofþornun (Merki innihalda lítil eða engin þvagframleiðsla, hægur og munnþurrkur)
- Skortur á matarlyst og neita mat sem varir í meira en nokkra daga