Hjálmar eru ómissandi hluti af öryggisbúnaði barnsins þegar hann fer út að spila, hvort sem hann er að hjóla eða vespu, spila fótbolta eða bara skauta.
Því miður eru mörg börn ekki með hjálma. Og þeir sem gera mega ekki klæðast þeim rétt.
Hver sem ástæðan er, ekki að vera með hjálm á réttan hátt, getur sett börnin í hættu á alvarlegum meiðslum, eins og við sjáum í skýrslum um aukningu á heilablóðfalli (TBI) á síðustu tíu árum.
Bestu hjálmar fyrir börn
Hjálmar eru ekki það sama. Það eru hjálmar fyrir reiðhjól, ATV reiðmennsku , hestaferðir, skíði og spila baseball, fótbolta, íshokkí og lacrosse osfrv.
Hvert hjálm er hannað til að vernda höfuð barnsins best fyrir þann tegund af áhrifum sem hann kann að hafa frá þessari tilteknu virkni svo að flestir eða öll orkuna frá áhrifum sé frásogast af hjálminum. Ef barnið þitt er í röngum hjálm, þá verður hann ekki fullkomlega verndaður meðan á starfsemi stendur ef hann fellur eða fær högg í höfuðinu.
Auk þess að velja rétta hjálminn er mikilvægt að ganga úr skugga um að hjálmar barnsins séu rétt.
Til að passa rétt, ætti hjálm að:
- passa vel, þannig að það hreyfist ekki aftur framan eða frá hlið til hliðar
- sitja íbúð á höfði barnsins og ætti ekki að halla í horn
- Verið með öryggisbelti og sylgju sem festist örugglega og er ekki laus
Ef hjálm barnsins passar ekki skaltu ganga úr skugga um hvort þú passar betur með því að stilla ólina eða beita froðuþykkingunni sem fylgdi hjálminum.
Auðvitað eru hjálmar fyrir fullorðna líka og að vera góður fyrirmynd og þreytandi hjálm getur hjálpað til við að tryggja að börnin þín líka.
Það gæti líka hjálpað ef kvikmyndir fyrir börn gerðu betra starf við að móta örugga hegðun barna. Þess í stað sýna margir af stærstu kvikmyndum kvikmyndum stafir sem ekki klæðast hjálm þegar þeir hjóla á mótorhjóli eða hestum osfrv.
Bestu reiðhjól hjálmar
Á hverju ári deyja um 170 börn og unglinga í hjólum sem tengjast árekstri og annar 300.000 eru slasaðir. Það gerir það mikilvægt að fá börnin þín til að vera með reiðhjól hjálma í hvert skipti sem þeir ríða, sérstaklega þar sem höfuðverkur er algengasta orsök dauða og alvarleg meiðsla í hjólreiðum.
Margir krakkar, sérstaklega unglingar, líkar ekki við að vera með hjálm þó. Oft er það vegna þess að vinir þeirra eru ekki með hjálma, en þar sem þeir gera það þegar þeir taka þátt í annarri starfsemi, einkum íþrótta liðum, er mikilvægt að vera sterk um reglur þínar um að vera með hjálm.
Hjólreiðar hjálm lög sem umboð notkun reiðhjól hjálma getur einnig hjálpað til við að tryggja að börnin klæðist hjálma og eru varin þegar þeir ríða.
Ólíkt flestum hjálma hjálpar barninu að vera reiðhjól hjálm fyrir nokkrar aðrar aðgerðir, þar á meðal tómstunda og í skautahlaupi og þegar hestaferðir eru á litlum hraða.
Hafðu í huga að til viðbótar við útivistarhjólhjólum sem flest börn eiga að klæðast eru sérhæfðar hjálmar fyrir:
- BMX Hjólreiðar
- Downhill Mountain Bike Racing
Frá árinu 1999 er öryggisstaðall neytendavöruvarnareftirlits (CPSC) sem framleiðsla hjólabúnaðar verður að fylgja.
Í viðbót við American Society for Testing and Materials (ASTM) vottun skaltu ganga úr skugga um að reiðhjól hjálm barnsins þíns hafi CPSC samþykki límmiða.
Bestu knattspyrnur
Þrátt fyrir að nota hjálma, hafa börnin enn heilahristingar þegar þeir spila fótbolta.
Þú vilt samt að börnin þreytist hjálm með nýjustu tækni þó og sem uppfyllir allar kröfur National Operating Committee um staðla um Athletic Equipment (NOCSAE) með vottunarklötu sem segir að hún uppfylli NOCSAE staðalinn, þar sem CPSC gerir ekki leiðbeiningar um öryggisleiðbeiningar fyrir fótboltahjálp.
Þó að þú getir líka skoðað fótboltamótið, þá varir NOCSAE "gegn ofsóknum á einstökum gagnapunktum, mati eða mælingum sem gætu leitt til ónákvæmar ályktana eða jafnvel falskt öryggi, að eitt hjálmmerki eða fyrirmynd tryggir mælanlegt hærra stig heilahimnubólgu en annar fyrir ákveðna íþróttamann. "
Mikilvægast er, til viðbótar við að uppfylla nýjustu NOCSAE staðlana skaltu ganga úr skugga um að fótbolta hjálm passar vel, er borið á réttan hátt í hvert skipti sem barnið þitt spilar eða venjur og hefur verið endurskoðað ef það er meira en nokkur ár.
Aðrar tegundir hjálma fyrir börn
Til viðbótar við reiðhjól hjálma og hjálma fyrir lið íþróttir, það eru sérstakar æsku hjálmar fyrir flesta aðra starfsemi sem getur valdið höfuð meiðslum, þar á meðal:
- Aggressive / Trick Skateboarding
- ATV Riding
- Motocrossing
- Go-Karting
- Powered Scooter Riding
- Klettaklifur og klettaklifur
- Skíði
- Hestaferðir
- Snjósleða
Þó að það sé ekki sérstakur hjálm fyrir skautahlaup, vegna þess að það eru miklar meiðsli í höfuðið á meðal skautahlaupsmanna, jafnvel afþreyingarskautum, mælum margir öryggisfræðingar að þeir séu með reiðhjól, hjólabretti eða skíðahjálp.
Eins og með bílstóla , ættir þú venjulega að henda hjálm sem hefur tekið þátt í hruni og skipta um hjálma sem eru meira en fimm ára.
Kjarni málsins
Hjálmar geta vernda börnin gegn áverka áverka á heila. The bragð stundum er að fá börn til að vera í þeim, klæðast rétta hjálminn og klæðast hjálminum rétt.
Heimildir:
American Academy of Clinical Report Pediatrics. Íþróttatengd heilahristingur hjá börnum og unglingum. PEDIATRICS Vol. 126 nr. 3. september 2010, bls. 597-615.
CDC. Hjartasjúkdómar sem ekki tengjast dauðsföllum í tengslum við íþrótta- og afþreyingarstarfsemi meðal einstaklinga á aldrinum ≤19 ára - Bandaríkin, 2001-2009. MMWR.
> Khambalia, Amina. Notkun hjálpartækjum og fullorðinsfélaga meðlimur er tengd við hjóla hjálm Notkun barna. Börn 2005; 116: 4 939-942.
Sethi o.fl. Hjól hjálmar eru mjög verndandi gegn áverka heilaskaða innan þéttbýli. Meiðsli, bindi 46, útgáfu 12, desember 2015, bls. 2483-2490
Wesson, David E. Stefna í börnum og fullorðnum reiðhjólum. Börn September 2008; 122: 3 605-610.