Handan morgunkvilla
Meðganga er skrýtið hlutur til að lifa í gegnum. Þó flestir konur búast við ákveðnum einkennum að koma með yfirráðasvæðið. Ógleði, uppköst, jafnvel bakverkur er gert ráð fyrir af flestum mamma-til-vera. Það þýðir ekki að það eru engar einkenni sem þú hefur aldrei talið á meðgöngu áður. Það eru náið haldin leyndarmál þungaðar konur sem hafa komið fyrir þér.
Hér er listi yfir fimm meðgöngu einkenni sem þú hefur ekki einu sinni hugsað um!
- Nefslímur og nefstífleiki
Nefið er svo langt í burtu frá legi þínu, hvernig gat það tekið þátt? En blæðingar og nefslímur geta verið mjög algengar. Meðhöndla einkennin með náttúrulegum úrræðum eins og raki eða snortandi saltvatni. Ef það hjálpar ekki skaltu ræða við lækninn eða ljósmóðir um aðra valkosti. Það gæti verið með öðrum hætti að náttúrulega setja raka aftur í nefið. Þetta er ein algengasta ástæðan fyrir blæðingar í nefi, sem getur verið mjög skelfilegur, sérstaklega í suddenness þeirra. - Útferð úr leggöngum
Þegar þú ert barnshafandi búast þú við að tíminn þinn verði hætt. Þú átt örugglega ekki von á aukinni útferð í leggöngum. Þessi útskrift er eðlileg og heilbrigð. Það er mjög svipað því sem þú upplifir þegar þú eggleggir egg. Ef það truflar þig skaltu einfaldlega vera með panty liner. Margar konur velja að vera með panty liners. Það mun aukast í upphæð til fæðingar barnsins. Ef einhver breyting er á lit eða lykt, ættir þú að tilkynna það til læknis eða ljósmóður. Sjáðu meira um leukorrhea.
- Svefnleysi
Þegar þú hugsar um meðgöngu heldurðu líklega að vera mjög þreyttur. Stundum, með eða án þreytu, getur þú fundið fyrir svefnleysi í meðgöngu . Svo er svefnleysi tákn um meðgöngu fyrir suma konur. Þetta getur komið fram í formi vanhæfni til að sofna eða sem vanhæfni til að sofa aftur eftir að hafa verið vakin (eins og næturstíðirnar þínar í pottinum). Æfing, minnkandi koffein og slökun eru grundvallaratriði í lungnakrabbameini. Fleiri meðgöngu svefn ábendingar. Þetta er líka venjulega eitthvað sem kemur og fer. Þú gætir fundið það meira í fyrsta og þriðja þriðjungi. Þú gætir líka ekki séð það yfirleitt. Báðir öfgar eru eðlilegar.
- Meltingarfæri (Burping & Gas)
Er burping merki um meðgöngu? Hormóna meðgöngu hefur sent meltingarvegi í snúningi. The unladylike eymd belching, burping og gas eru nokkuð algeng. Reyndu að forðast móðgandi matvæli og mundu bara láta það hanga út. Halda því í getur valdið miklum verkjum. Sem sagt gætirðu fundið þig í vandræðum ef þú þjást, sérstaklega frá gasi. Reyndu að hafa áætlun ef þú finnur þig fullt af vindi. Sumir mamma fer á baðherbergið í nokkurn tíma, aðrir læra hvað veldur því og reynir að forðast það, aðrir láta það bara rífa svo að segja. - Hægðatregða
Enn annar áhrif hafa áhrif á þungun á líkamanum. Hormóna meðgöngu veldur þörmunum að hægja á og verða hægur. Þetta skapar aftur upp tegundir, sem þýðir að þú átt í vandræðum með að fara á baðherbergið. Æfing, að drekka nóg af vatni og að borða mataræði með miklum trefjum getur verið mjög gagnlegt í þessu tölublaði. Ef þetta hjálpar ekki, vertu viss um að tala við ljósmóðir eða lækni til viðbótarráðstafana sem þú getur tekið. Ábendingar um að koma í veg fyrir hægðatregðu eru tiltækar og geta verið mjög gagnlegar. Þeir eru líka almennt einfaldlega góðar hugmyndir fyrir líf.
Hefur þú upplifað þetta? Varstu hissa?
Það getur raunverulega tekið þig í lykkju þegar þú upplifir eitthvað eins og þetta og það er ekki það sem þú varst að búast við. Aldrei óttast, þú ert ekki einn, margir þungaðar konur hafa þessi einkenni, jafnvel þótt þeir tala ekki um það. Þetta er mjög skömm vegna þess að, en það er ekki aðlaðandi listi, er það eitthvað sem margir mamma-að-vera hafa spurningar um. Leyndin leiðir oft til þess að konur segi mér að þeir hafi áhyggjur. Að vera áhyggjufull og ólétt er slæm samsetning.
Ef þú trúir mér ekki skaltu fara að spyrja einhvern sem hefur einhvern tíma verið þunguð. Þeir brosa venjulega slyly og segja, "Ó já, það ..." Vertu viss um að tala við aðra mömmu um ráð sem þeir hafa um hvernig á að berjast gegn þessum málum á meðgöngu.
Skapandi og hugsi leiðir sem konur koma upp með geta verið mjög ótrúleg og árangursrík. Hver veit, þú getur jafnvel fundið svarið sjálfur! (Ef þú ert viss um að deila því með öðrum mömmum svo að þær séu ekki alveg eins hissa og þú varst.)
Þú getur einnig notið 7 ógnvekjandi einkenni .
Heimild:
Obstetrics: Venjulegt og vandamál meðgöngu. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sjötta útgáfa.