Eitt af algengustu spurningum er að heilsa og vellíðan barnsins. Þó gluggi í móðurkviði er góð hugmynd virkar það bara ekki. Hins vegar höfum við fundið einföld fóstureftirlit tækni sem þú getur notað heima til að hjálpa draga úr ótta þínum.
Fósturskotahlutfall er að verða mjög vinsælt hjá sérfræðingum alls staðar.
Þeir eru einfaldar, ókeypis og allir geta gert það án sérstakrar búnaðar. Það snýst um að fylgjast með hreyfingu barnsins. Meðan öll börnin flytjast í mismunandi magni og á mismunandi tímum, munu flestir heilbrigðu börnin hreyfast oft í legi þínu. Það er líka frábær leið til að taka eftir fækkun fósturs .
The Fetal Kick Count er gert á ýmsa vegu. Þetta er aðeins ein leið til að telja og taka upp hreyfingu barnsins.
Það fyrsta sem þú vilt gera er að velja virkasta tíma barnsins til að byrja. Eftir að þú hefur borðað getur verið gott að reyna. Ekki setja þig upp fyrir læti með því að bíða þangað til rólegir tímar. Taktu pappír og skrifaðu niður þann tíma sem þú byrjar að borga eftirtekt, settu merkið á blaðið í hvert skipti sem þú finnur hreyfingu (sparka, snúa, kýla, snúa). Telja ekki hiksti. Þegar þú hefur fundið tíu hreyfingar skaltu skrifa þá tíma líka. Það ætti að taka á milli 30 mínútna og tvær klukkustundir.
Að gera þetta á sama tíma á hverjum degi mun hjálpa við nákvæmni prófsins. Ef barnið þitt er með hægan dag, reyndu að ganga í fimm mínútur, borða eða drekka safa eða eitthvað kalt og farðu síðan ofan á vinstri hliðina til að sjá hvort það muni draga úr sefandi litlu. Hafðu í huga að við finnum ekki allar hreyfingar barnsins.
Við erum sennilega of upptekin að færa okkur til að taka eftir meirihluta hreyfingarinnar og þess vegna er hægt að hægja á að borga eftirtekt. Einnig er placenta sem er fremri eða móðir með meiri þyngd, ennþá ennþá hindri til að skynja alla hreyfingar .
"Þægilegt," er hvernig Amanda lýsir því. "Ég vissi að ég hefði eitthvað sem ég gæti gert til að reyna að horfa á barnið. Ef hún hreyfðist ekki nógu vissi ég hvað ég á að gera og hvar á að hringja."
Barnið þitt ætti að fara tíu sinnum á tveimur klukkustundum. Ef þetta gerist ekki, mælir First Candle að bíða í klukkutíma og reyna aftur. Ef þú ert ennþá ekki fær um að fylgjast með tíu hreyfingum skaltu hafa samband við lækninn þinn um hvað á að gera næst.
Mundu að það eru mismunandi aðferðir við að tína sparka. Spyrðu sérfræðinginn þinn sem þeir vilja, eða notaðu þann sem er frá First Candle.
Heimild:
Kick Count One Page Flyer á https://firstcandle.org/.