Kvíði hjá börnum og tvíburum

Þrátt fyrir neikvæða merkingu orðsins, er kvíði hjá börnum tiltölulega algengt, með fullum kvíðaöskunum sem hafa áhrif á um 13 prósent tvíbura og unglinga. Jafnvel fleiri börn og tvíburar upplifa kvíða í minna mæli. Hér eru nokkrar helstu upplýsingar um kvíða hjá börnum.

1 -

Hvernig á að vita hvort kvíði hjá börnum er eðlilegt

Þegar þú fylgist með hugsanlegum kvíðaeinkennum hjá barninu þínu, getur verið erfitt að vita hvort þau valda áhyggjum. Ef einkennin valda óþægindum eða skerta líf barnsins gætu þau talist erfið. Ef ekki, það er mögulegt að barnið þitt sé bara dúndra, upplifandi eðli . Eftirfylgni er þó mikilvægt, þar sem ómeðhöndlaða kvíðavandamál geta komið fram með öðrum vandamálum, svo sem skapatilfinningum og / eða truflun á mataræði.

2 -

Panic Attacks Eru ein tegund kvíða hjá börnum

Ef tween þín hefur upplifað stuttan þátt í hristing, svitamyndun, svima og tilfinningu fyrir yfirvofandi dómi, kann það að hafa verið lætiárás. Panic árás getur verið einangrað eða getur verið hluti af stærri kvíða mál eins og læti röskun.

Meira

3 -

Kvíða börn geta neitað að fara í skólann

Ein tegund kvíða hjá börnum er synjun skóla. Það eru aðrar hugsanlegar ástæður fyrir því að hafna skólum sem ekki fela í sér kvíða, svo sem aðlögun að nýju skólaári. Horfðu á hvernig tvískiptin þín við vini, kennara og skólaviðburði hafa áhrif á hegðun þeirra. Ef þau verða fyrir áhrifum út fyrir venjulegan jitters newness finnur maður í sumum tilvikum að leita hjálpar hjá barnabarnum þínum.

Meira

4 -

Early Puberty getur valdið kvíðavandamálum

Tweens sem upplifa kynþroska snemma eru í meiri hættu á kvíða. Það er óljóst afhverju kynferðislegt kynþroska hefur þessi áhrif, en það eru leiðir til að vega upp á móti sumum vandamálum . Puberty fær með sér fjölda breytinga sem geta falið í sér kvíðaþroska, þ.mt líkamsbreytingar, svo sem þyngdaraukning og / eða hæð, líkamsbreytingar, svo og hormónabreytingar. Samhliða þörfinni fyrir meiri næði varðandi tíðahringi fyrir stelpur og stinningu og / eða "blautar draumar" fyrir stráka. Bætið við aukningu á hárinu, raddbreytingum og kynferðislegum hvötum og það getur verið meira en tween getur tekið.

Meira

5 -

Einelti getur valdið kvíða hjá börnum

Önnur hugsanleg orsök kvíða hjá börnum er unnin í skólanum. Einelti getur valdið kvíðavandamálum bæði strax og til lengri tíma litið. Einkum geta bullies sjálfir einnig þjáðst af kvíða vegna athafna sinna. Með því að tala við unglingann um hvernig á að takast á við átök, hvað er gott samband, bæði vináttu og rólega, þú setur hann eða hana upp fyrir rétta ályktanir þegar kvíði kemur frá venjulegu lífi.

Meira

6 -

Líkamleg virkni getur dregið úr kvíða hjá börnum

Kvíði hjá börnum er hægt að minnka á ýmsa vegu. Mjög kvíða getur minnkað með reglulegri hreyfingu, sem ætti að vera tíð og kröftug . Fyrir alvarlegri tilvikum kvíða getur verið þörf á meðferð eða lyfjameðferð.

Meira