Á milli ára eru ár breytinga, áskorana og fjölmargar upphæðir og hæðir. Bæði þú og þín muni upplifa sveiflur á umskipti barns þíns til unglingsáranna og víðar.
En breyting þýðir ekki endilega að þessi ár geta ekki verið ár af miklum árangri, eðli byggingu og ánægju. Hér er hvernig á að hjálpa þér að finna innblástur í daglegu lífi, þannig að barnið þitt muni ná sem bestum árangri á milli ára og öll árin sem fylgja.
Kenndu tween þinn til að koma í veg fyrir andleg áhrif sem viðfangsefni milli ára koma oft með.
Njóttu litlu hlutanna
Margir tveir hafa tilhneigingu til að einbeita sér að neikvæðu, eða öllu sem er að fara úrskeiðis fyrir þá. A slæmur dagur, meðaltal athugasemd, vandræðaleg augnablik getur eyðilagt dag barnsins. En þú getur hjálpað þér með því að kenna honum eða henni að njóta litlu hlutanna í lífinu. Njóta hluti eins og skemmtileg sjónvarpsþáttur, fjörugur augnablik með gæludýr eða mjög góða ísskegla getur hjálpað tween þinn að snúa neikvæðum inn í jákvæðan. Þú getur hjálpað þér að læra hvernig á að njóta litla stundar lífsins með því að njóta þeirra sjálfur. Þakklæti fyrir góðan bolla af kaffi, góðan máltíð eða skemmtilega stund getur hjálpað barninu að læra þakklæti.
Njóttu stóru hlutanna
Það eru augnablik í lífinu sem geta verið sannarlega óvenjuleg og þau eru þess virði að hugleiða barnið þitt og þakklæti. Rétt eins og þú kennir barninu þínu að faðma litlu hlutina í lífinu ættir þú einnig að hjálpa honum eða henni að nýta sér sérstaka viðburði, svo sem útskriftir, fjölskylduhefðir, brúðkaup eða þiggja nýjan barn eða meðlim í fjölskylduna.
Þegar stór atburður gerist skaltu vera viss um að þú og þín talsmaður tala um það og ræða hvernig þessi augnablik geta mótað fjölskyldu og framtíð ástvinar. Skilgreindu stóru augnablikin í lífi fjölskyldunnar og hjálpaðu þér að skilja þig á mikilvægi þeirra og hvernig þeir geta bætt eða bætt líf þitt saman.
Samþykkja og faðma bilun
Að hvetja þig til að ná fram og draumi þýðir að kenna barninu þínu að taka líkurnar á og samþykkja bilun sem hluti af ferlinu.
Ef tween þín er innblásin til að prófa að spila í skólanum eða taka þátt í umræðuhópnum þá ætti hann eða hún að vita að árangur getur ekki komið strax. Frekar tekur velgengni stundum margra ára vinnu og vígslu og að læra af mistökum er hluti af ferðinni. Tilgreindu augnablik frá eigin lífi þínu sem hjálpa barninu þínu að skilja að bilun er oft tíminn sem er mjög hlutur sem leiðir til árangurs. Þú getur einnig deilt dæmi um orðstír eða annað sem barnið þitt kann að þekkja við.
Komdu utan
Náttúran er leið til að veita innblástur til þeirra sem þarfnast þess, en upptekinn lífsstíll þinn getur ekki veitt næga tíma til að leika eða kanna úti. Milli heimavinnu , starfsemi, verkefnum og öðrum skuldbindingum tekur útileikur oft sæti í lífi barna í dag. Sama hversu upptekinn barnið þitt kann að vera (eða hversu upptekinn þú gætir verið) það er mikilvægt að gera tíma fyrir úti ævintýri, svo sem náttúruleiðir, göngutúr um hverfið, eða kanna sveitarfélaga eða þjóðgarða. Dagur í skóginum eða á ströndinni getur gefið þér tíma til að slaka á og hreinsa huga hans. Reyndu að gera úti þinn tíma tækifæri fyrir fjölskyldubinding, og þú munt tvöfalda verðlaunin af reynslunni.
Rannsóknir hvetjandi sögur
Saga er full af fólki sem sigraði, náði og innblástur öðrum. Margir börn geta lært af áhugaverðum sögulegum tölum, eða jafnvel orðstírum, og verið innblásin af lífi sínu. Hafa barnið þitt rannsókn á fólki úr sögu eða frá því sem nú er á dag, sem hvetja hann eða hana og spyrðu milli þín að skrifa niður af hverju líf þeirra og afrek hvetja hann eða hana. Þú gætir jafnvel viljað deila sögum einstaklinga sem þú finnur að hvetja til þín.
Vertu skapandi
Allir okkar hafa getu til að tjá sköpunargáfu okkar. Þegar barnið þitt var yngri, líkaði hann líklega við litarefni, leika með Play-Doh eða búa til meistaraverk með vatnsliti.
Þó að tween þín taki ekki einhverja listakennslu í miðjaskóla, þá er mikilvægt að hann eða hún treysti enn á skapandi hlið. Gefðu barninu þínu listaverka eins og vatnslita, lituð blýanta, skissubækur, málningu eða leir. Eða, ef barnið þitt er í ljósmyndun eða kvikmyndagerð, finndu heimildir og úrræði sem geta hjálpað honum eða henni að þróa þessi listræna hlið. Tweens sem elska að baka eða elda eru líka að slá inn í sköpunargáfu sína og ætti að hvetja þau.
Eyða tíma með gæludýr
Ef tween þín þarf sérstaka vin sem mun ekki dæma og er góður hlustandi, mun fjölskylda gæludýr mæta þörfinni. Gæludýr hafa leið til að róa okkur niður og vegna þess að þeir búa í augnabliki sem þeir geta hjálpað til með að forgangsraða og finna merkingu og gleði í einföldum hlutum. Gæludýr geta einnig hvatt okkur til að vera meira umhyggjusamur og hjálpsamur, og það er innblástur sem myndi gagnast öllum. Hvetja tween þinn til að taka virkan þátt í umönnun og heilsu gæludýra. Biðjið barnið þitt um að taka á daglegu mataræði eða hvetja þig til að finna tíma dags til að spila með fjölskyldumeðlimi í 15 eða 20 mínútur. Ef þú setur á milli þín sem er ábyrgur fyrir einhverjum skyldum gæludýr eignarhald, getur þú uppgötvað að hann eða hún er ekki aðeins innblásin af fjölskyldunni gæludýr heldur einnig að þróa færni sjálfstraust og sjálfstæði.
Taka áskorun
Ein besta leiðin til að finna innblástur í lífi okkar er að taka áskorun. Að taka þátt í verkefnum eða áskorun getur hjálpað þér að treysta á færni sem hann eða hún vissi aldrei fyrir. Barnið þitt getur einnig uppgötvað falinn hæfileika eða ástríðu fyrir eitthvað í því ferli. Áskoranir geta falið í sér að takast á við húsbótaverkefni, gera máltíð fyrir fjölskylduna eða vini, eða taka kennslustund á erlendu tungumáli. Áskoranir leggja fram fyrir okkur á hverjum degi en ef þú hvetur þig til að leita eftir þeim og ekki vera hræddur við þá mun hann eða hún þróa forvitni og aðra hæfileika sem munu gagnast þeim fyrir ævi.
Ferðalög
Það virðist svo einfalt en ferðast er frábær leið fyrir alla fjölskylduna til að finna innblástur og hvatning. Ferðalangur opnar augun á möguleika, svo sem starfsferill, hagsmunir og fræðsla um aðrar menningarheimar gerir okkur betur meðvituð um umhverfi okkar og þakklæti fyrir allt sem við höfum. Þú þarft ekki að ferðast erlendis eða til áhugaverða staða til að tapa kostum könnunar. Ferð á heimasöfn, listasöfn, garður eða aðrar áhugaverðir staðir getur hjálpað til við að auka tíðni sína og læra um eigin stað þeirra í heiminum.
Hugleiða eða læra að slaka á
Upptekinn lífsstíll milli þín getur haft áhrif á þróun hans og hugarró. Að læra að slaka á er kunnáttu sem margir börn í dag einfaldlega ekki hafa, en að læra hvernig á að slaka á getur hjálpað barninu tilfinningalega, líkamlega og andlega. Hugleiðsla, jóga, hlaupandi eða einfaldlega að sitja í rólegu herbergi í sjálfu sér getur hjálpað til við að læra áhyggjur sínar og faðma augnablikið. Þú gætir hugsað að taka námskeið í jóga eða hugleiðslu saman á þínu staðbundnu Y eða líkamsræktarstöð. Eða einfaldlega hvetja þig til að hlusta á róandi tónlist á hverjum degi sem leið til að endurbyggja og endurhlaða.
Þjóna öðrum
Ein besta leiðin til að finna hvatning og innblástur er að hjálpa öðrum sem þarfnast. Sjálfboðaliðastarf í sveitarstjórnarkirkjunni þinni, í gegnum borgaraleg stofnun eða í gegnum staðbundna hagnaðarskyni getur hjálpað barninu að læra hvernig á að hjálpa öðrum og sjá lífið með augum einhvers sem er minna heppinn. Kíktu á sjálfboðaliða tækifæri sem þú gætir haft áhuga á að taka á og íhuga að gera þau saman sem fjölskylduvirkni. Eða hvetja tween þinn til að framkvæma framboðsdrif fyrir dýraverndina þína eða rannsóknir erlendis góðgerðarmála sem fjölskyldan þín gæti haft áhuga á að styðja.
Haltu blað um innblástur
Margir tveir njóta dagbókar eða halda dagbók hugsana. Að halda innblástursbók getur hjálpað til við að taka upp hugmyndir, vitna, myndir, áfangar eða drauma sem hann eða hún getur snúið við þegar innblástur er mest þörf. Dagbók getur einnig hjálpað til við að skipuleggja áætlunina eða stefna dreymir hans um framtíðina, sem getur reynst vera innblástur og skrá. Spyrðu milli þín að skrifa niður 20 hluti sem hann eða hún langar til að gera á ævi sinni eða biðja um að skrifa niður 10 leiðir sem hver meðlimur fjölskyldunnar hefur innblásið hann eða hana og af hverju. Þú gætir verið hissa og innblástur smá sjálfur!
Spyrðu um daglega atburði
Ef þú vilt fá tween hugsanir þínar um hvetjandi atburði eða hvatning skaltu spyrja hann eða hana að segja þér eitt sem innblástur þá á hverjum degi. Svörin þín geta verið fyndin, kjánaleg, alvarleg eða undarlegt, en þú verður að fá barnið þitt að hugsa um hvernig daglegu viðburði í lífi okkar getur verið uppspretta innblásturs og góðs. Vertu viss um að deila þínum eigin hvetjandi augnablikum og hver veit, þú gætir jafnvel búið til nýja fjölskylduhefð - hvernig er það fyrir innblástur?