Skammtímaáhrif eineltis

Viðurkenna og takast á við einelti

Einelti er móðgandi hegðun fólks með raunverulegt eða skynjað vald gagnvart fólki með minna vald. Einelti getur verið augljóst eða lúmskur og það getur komið fram bæði í æsku og fullorðinsárum. Þó að einelti geti haft langtímaáhrif getur það einnig haft strax til skamms tíma, þekkjanlegra niðurstaðna. Áhrif eineltis eru oft sálfræðileg og hegðunarvandamál, en þau geta einnig verið líkamleg.

Sálfræðileg vandamál eru algeng áhrif á einelti

Fórnarlömb eineltis sýna almennt fjölda sálfræðilegra vandamála, einkum þunglyndi og kvíða . Stelpur geta einnig þróað matarskemmdir eftir eða meðan þeir eru í einelti. Að auki geta fórnarlömb börn af báðum kynjum þróað geðsjúkdóma, sem eru líkamleg kvörtun sem hefur engin líkamleg orsök. Til dæmis þjást fórnarlömb oft af höfuðverk eða magaverkum, sérstaklega áður en skólinn byrjar.

Vandamál með svefn

Bully fórnarlömb hafa oft mörg svefnvandamál . Þeir kunna að eiga í erfiðleikum með að sofna, dvelja og / eða fá nauðsynlega hvíld á hverjum nætum. Þegar fórnarlömb eru fær um að sofa, eru þeir líklegri til að upplifa martraðir en þeirra sem ekki eru fórnarlömb. Þessar martraðir hafa tilhneigingu til að vera skær og ógnandi og mega eða mega ekki fela í sér ofbeldi.

Fórnarlömb geta orðið sjálfsvígshugsanir

Því miður hafa fórnarlömb eineltis meiri tíðni sjálfsvígs en jafnaldra þeirra.

Þetta þýðir að þeir hugsa um sjálfsvíg mun oftar en aðrir. Eins og margir áberandi tilfelli gera grein fyrir, fylgja fjöldi fórnarlamba með þessum sjálfsvígshugleiðingum.

Vandamál með jafningja

Fórnarlömb börn þjást einnig af lægri félagslegri stöðu en börn sem ekki eru fórnarlömb. Félagsleg útilokun kann að hafa leitt til þess að barn verði fórnað í fyrsta lagi, en það virðist sem jafningi hafnar verður enn verra eftir að manneskja er einelti.

Þess vegna finnst fórnarlömb einmana og yfirgefin og þjást af lítilli sjálfsálit .

Málefni í skólanum

Bully fórnarlömb hafa tilhneigingu til að eiga í vandræðum með námsárangri . Þetta kemur fyrst og fremst fram vegna tíðar fráviks fórnarlambanna. Reyndar eru um það bil 7% af bandarískum áttunda-stigamönnum að tilkynna að þeir séu að vera heima frá skólanum að minnsta kosti einu sinni í mánuði til að koma í veg fyrir að verða fyrir einelti. Þegar fórnarlömb fara í skólann hafa þau tilhneigingu til að koma í veg fyrir ákveðna hluta skólans, svo sem salerni. Um 20% af miðjumenntaskólum tilkynna einnig tilfinningu hrædd allan daginn í skólanum, gera nám erfitt ef ekki ómögulegt.

Viðurkenna og ljúka einelti

Börn með sérþarfir, líkamleg munur og hegðunarmun eru oft í hættu á einelti. Þau eru þó ekki einstaklega viðkvæm. Jafnvel vinsælar börn geta verið fórnarlömb eineltis við ákveðnar aðstæður. Ef barnið þitt er með einhverja af ofangreindum einkennum og þar eru engar undirliggjandi heilsu- eða kvíðarvandamál sem betur útskýra þau einkenni, þá er það góð hugmynd að rannsaka.

1. Byrjaðu á því að tala við barnið þitt. Hann eða hún gæti vel verið reiðubúinn til að deila eineltisupplifun ef hann er spurður í öruggum, ódæmandi umhverfi.
2. Ræddu málið við kennara barnsins, þjálfara, osfrv. Ef barnið þitt hefur áhyggjur af persónuvernd, vertu viss um að velja val utan skólans sem ekki er í skóla fyrir samtölin þín.

1. Ef einelti er augljóst, líkamlega árásargjarn eða stöðug, þá er gott tækifæri að kennarar kennarans séu vel meðvituð um vandamálið. Það er líka gott tækifæri að barnið þitt sé ekki eina fórnarlambið. Þegar þetta er raunin getur verið að hægt sé að grípa til aðgerða til að stöðva eineltihegðunina.
2. Ef einelti er lúmskur eða barnið þitt er óvenju viðkvæm fyrir "gæslu" hegðun geturðu þurft að óska ​​eftir sérstökum gistingu fyrir barnið þitt. Valkostir geta verið allt frá því að skipta um sæti í tiltekinni flokki til að breyta bekkjum eða jafnvel í miklum kringumstæðum, breyta skólum.
3. Ef barnið þitt heldur áfram að þjást af kvíða og öðrum einkennum, jafnvel eftir að einelti er beint, geta þau notið góðs af hugrænni meðferð.

_Heimildir

_{Smokowski, Paul R. og Kopasz, Kelly Holland. Einelti í skólanum: Yfirlit yfir gerðir, áhrif, fjölskyldueinkenni og íhlutunaraðferðir. 2005. Börn og skólar. 27,2: 101-110.}

_{Vanderbilt, Douglas og Augustyn, Marilyn. Áhrif eineltis. 2010. Barna- og barnaheilbrigði. 20,7: 315-320.}