Ef barnið þitt var ótímabært gæti verið að þú þurfir að nota brjóstdæla til að koma á og viðhalda mjólkurframboðinu þínu. Þangað til barnið þitt vex nógu mikið til að hafa barn á brjósti getur NICU starfsfólk fóðrað hann dæluðu mjólkina þína í túpu eða flösku. Eftirfarandi ráðleggingar munu hjálpa þér að koma á fót matvælaframleiðslu meðan þú dælur og aukið mjólkurframboð þitt sem barnið þitt vex.
Stofnun mjólkurframboðs þinnar meðan þú hleypur
Jafnvel ef forfalt barnið þitt er svo lítið að hann fái aðeins teskeiðar af dæluðu mjólk þinni á hverjum degi, er mikilvægt að koma á góðum mjólkurframleiðslu á fyrstu dögum. Barnið þitt mun brátt verða nógu stórt til að nota allan mjólkina sem þú munt setja í frystinum.
- Pump oft og vel : Brjóstamjólk er framleidd á framboði og eftirspurn. Svo, meira dælur eða meiri brjóstagjöf skapar miklu meira mjólkurframboð. Mamma ætti að dæla að minnsta kosti á 2 til 3 klukkustunda, í 20 mínútur í einu, til að koma á mjólkurframleiðslu.
- Veldu rétta dæluna : Margir brjóstdælur sem seldar eru í verslunum eru hönnuð til eingöngu til notkunar. Þetta er frábært fyrir mamma með fullan tíma, börn sem hafa barn á brjósti sem vilja gefa einstaka flösku. Ef þú ert eingöngu að dæla, þarftu að vera fullkomlega sjálfvirkur, brjóstakrabbamein í brjósti til að koma á mjólkurframleiðslu þinni. Biðja um einn á sjúkrahúsi barnsins þíns; tryggingar ættu að ná til leigutekna.
- Veldu rétta brjóstskjöldinn: Flans eða brjóst skjöldur er sá hluti dælsins sem er settur á brjóstið meðan á dælu stendur. Vegna þess að brjóst eru í öllum stærðum, eru brjóstskjöldur ekki einfalt-passar-allt. Ef geirvörtur þínar nudda á göng flensans eða ef þú ert að draga þig í göngin meðan þú dælur þarftu annan stærðarflans. Margir mamma finnur að mjólkurframboð þeirra hækkar verulega þegar þau skipta yfir í brjóst skjöld sem passar betur.
Auka mjólkurframboð þitt
Ef þú ert ekki að drekka nóg brjóstamjólk til að mæta þörfum barnsins gætir þú furða hvernig á að auka mjólkurframboð þitt. Fyrst skaltu skoða grunnatriði. Gakktu úr skugga um að þú fylgir ofangreindum ráðleggingum um að koma á mjólkurframleiðslu - ert þú að dæla nógu oft, nógu lengi og nota rétta brjóstdæluna og brjóstskjöldinn? Ef svo er, þá geta eftirfarandi ábendingar hjálpað þér að dæla meiri mjólk.
Lesa meira: Hversu mikið mjólk ætti ég að dæla?
- Auka dæmingar: Þegar mjólkurframboð þitt hefur verið komið á er hægt að geyma dælinguna þína á 3 til 4 klukkustundum í stað 2 til 3 klukkustunda. Til að auka framboð þitt skaltu stíga tíðni aftur upp á 2 til 3 klukkustunda fresti.
- Notaðu Hands-On Pumping : Brjóst nudd á meðan á dælu hefur verið sannað að verulega auka mjólkurframboð móðurinnar. Nudd brjóst áður en þú dæla og meðan þú ert að dæla til hámarks ávinnings.
- Slakaðu á! Ef þú ert stressuð, muntu dæla minna mjólk. Þú gætir fundið að mjólkurframboð þitt dregur úr ef barnið þitt er veikur, ef þú ert að halda því fram með maka þínum, eða ef þú hefur áhyggjur af vinnu eða heima. Að hafa barn í NICU er mjög stressandi en að tryggja að þú færð nóg hvíld, heilbrigt mat og hreyfingu getur hjálpað þér að takast á við streitu þess að hafa veikan baby.
- Prófaðu Kangaroo Care: Hormónin sem losuð eru þegar þú heldur barninu nálægt þér getur aukið mjólkurframboð þitt. Ef barnið þitt er of lítið til að hafa barn á brjósti skaltu prófa kangaroo umönnun. Ef þú heldur bara húðhúð barnsins á húð getur það aukið hormónin sem hafa áhrif á mjólkurframboð þitt.
- Pump í NICU: Ef barnið þitt er of veik fyrir kangaroo umönnun, tala við starfsfólk NICU um að dæla í rúminu. Flestir NICUs vilja vera fús til að veita þér skjái og næði svo að þú getir dælt við hliðina á barninu þínu og nýtt þér mæðrahormónin til að auka skammta mjólkurframboð þinn.
- Hugsaðu um kryddjurtir eða lyfjagjöf : Ef mjólkurframboð þitt virðist enn lítið eftir að þér líður eins og þú hefur reynt allt, skaltu ræða við lækninn um jurtir eða lyf til að auka mjólkurframboð þitt.
> Heimildir:
> Hurst, N. "The 3 M er af > Brjóstagjöf > Preterm Infant." J Perinat Neonat Nurs Júlí-Sept 2007. 21; 234-239.
> Lækningarmiðstöðvar " > Hendur á > Pumping." http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf
> Meier, P. "Að velja rétta búnað á brjósti." http://www.medelabreastfeedingus.com/tips-and-solutions/13/choosing-a-correctly-fitted-breastshield
> Mohrbacher, > N > og Stock, J. Brjóstagjöf svarabókin, 3. endurskoðað útgáfa. > Janúar, > 2003; La Leche League International, Schaumburg, IL.