Stuðningur er lykill þegar kemur að brjóstagjöf
Monique Baker býr í Kaliforníu með unnusti sínum og 6 vikna dóttur sinni, Alexandria Nicole. Sem móðir og hjúkrunarfræðingur sér Monique bæði með gleði og áskoranir sem koma með brjóstagjöf eftir að barn fæddist. Svo þegar kom tími fyrir Monique að íhuga eigin möguleika sína sem mömmu, meðan hún vissi ávinninginn, varð hún kvíðin á meðgöngu sinni vegna þess að hún vissi ekki hvort hún myndi ná árangri í brjóstagjöf .
"Í upphafi meðgöngu míns var ég ekki viss um að ég vildi reyna það vegna þess að sjá aðra mæður baráttu við það og fá svekktur. Ég held að flestir mæður þurfi að gera sér grein fyrir því að upphafstími er nauðsynlegur til að ná árangri í brjóstagjöf. Jafnvel þótt það sé ekki auðvelt í upphafi, þá er það besta fyrir barnið. Það er gert sérstaklega fyrir þá. "
Tilfinningar Monique eru ekki einstaka. Það er vel skjalfest að einn af bestu fyrirbyggjandi aðgerðir sem móðir getur tekið til að vernda heilsu barnsins hennar er að hafa barn á brjósti. American Academy of Pediatrics mælir með því að ungbörn verði eingöngu brjóstamjólk fyrstu sex mánuðina og halda áfram að hafa barn á brjósti í að minnsta kosti eitt ár eða svo lengi sem móðirin óskar. Stuðningur frá fjölskyldu, vinum, samfélaginu, heilbrigðisstarfsmönnum og vinnuveitendum er einnig mikilvægt að bæta brjóstagjöf.
Nýjar áætlanir CDC um brjóstamjólk gefa til kynna að hjá börnum sem fæddust árið 2014, fjórðu af hverjum fimm (82,5 prósent) ungbörnum byrjuðu að brjóstast, yfir helmingur (55,3 prósent) voru með barn á brjósti á sex mánuðum og einn þriðji (33,7 prósent) voru með barn á brjósti 12 mánuðir.
Lægri brjóstagjöf fyrir Afríku-Amerískum konum
Á heildina litið eru brjóstagjöfin stöðugt að bæta, en þau eru enn lægst meðal Afríku Bandaríkjanna. Fyrir ungbörn fædd á milli 2010 og 2013 var bilið í brjóstagjöf á milli svörtu og hvítu ungmenna 17,2 prósentustig.
Vísindamenn skilja ekki alveg ástæðurnar fyrir lægri vexti en þeir kunna að tengjast nokkrum þáttum :
- Afríku-amerískir konur hafa tilhneigingu til að fara aftur í vinnu fyrr eftir fæðingu en hvít konur, og eru líklegri til að vinna í umhverfi sem styðja ekki brjóstagjöf.
- Vinnuskilyrði, eins og skortur á brotstíma og tilnefndur pláss til að dæla og ófullnægjandi geymslu fyrir mjólk, getur skapað brjóstagjöf.
- Konur með lægri tekjur eða vinnutíma og þá sem starfa í þjónustugreinum geta fundið brjóstagjöf sérstaklega krefjandi vegna skorts á greiddum launum og sveigjanleika.
Hins vegar geta konur talað við vinnuveitendur sína um vinnustaðinn og möguleika til að halda áfram að hafa barn á brjósti eftir að hafa farið aftur í vinnuna.
Sjúkrahússtarfsmenn gegna einnig mikilvægu hlutverki í því að styðja eða skapa hindranir á ákvörðun kvenna um brjóstagjöf. CDC gögn benda til þess að að meðaltali skoruðu bandarískir sjúkrahúsir aðeins 79 af 100 mögulegum stöðum í heildar mælikvarða á brjóstagjafaraðferðum við brjóstagjöf.
Viðbótar rannsóknir benda til þess að heilsugæslustöðvar sem staðsettir eru í póstnúmerum með hærra hlutfalli af svörtum íbúum voru líklegri til að mæta tilmæli sem styðja brjóstagjöf en þeim sem eru með lægra hlutfall af svörtum íbúum. Þessar tillögur eru ma:
- Snemma brjóstagjöf byrjar
- Takmörkuð notkun formúlu
- Barn og móðir deila herbergi á sjúkrahúsinu
- Takmarkaður notkun fægiefni
- Styðja þegar móðirin og barnið yfirgefa sjúkrahúsið
Mæður geta spurt heilbrigðisstarfsmenn um brjóstagjöf, ef það er barnvænt nafn þegar þú velur sjúkrahús og hvernig á að fá hjálp eða viðbótarauðlindir.
Monique segir að það hafi verið mikilvægt að finna stuðning við brjóstagjöf. "Móðir mín og unnusta hafa virkilega hvatt mig til að hafa barn á brjósti og þeir spiluðu að lokum stórt hlutverk í ákvörðun minni um það. Þeir hafa einnig verið mjög studd á þessum fyrstu vikum. "
Og Monique hafði nokkrar mjólkursérfræðingar sjá hana á sjúkrahúsinu eftir að dóttir hennar fæddist. "Ég er ánægður Alexandria Nicole fæddist í barnavænt sjúkrahúsi. Þeir hjálpuðu mér að byrja og gaf mér jafnvel upplýsingar um ókeypis brjóstagjöfartíma sem ég gæti mætt eftir þegar ég fór. "
Monique er ekki viss um hvað framtíðin varðar fyrir brjóstagjöf hennar. Hún vill halda áfram að hafa barn á brjósti eftir að hafa farið aftur í vinnu á nokkrum vikum en áhyggjur að hún muni ekki finna tíma til að dæla eins oft og hún þarf og flutninga á flutningi og geymslu mjólk getur verið erfitt. "Það mun örugglega vera meira krefjandi að halda áfram að hafa barn á brjósti þegar ég kem aftur til vinnu , en ekki ómögulegt. Ég held að það geri barnið mitt heilbrigðari í heild. Ég veit að það er besta til að byggja upp og styrkja ónæmiskerfið sitt. Ég hvet alla mæðra að reyna að minnsta kosti. "
Kostir brjóstagjafar
Brjóstfædd börn hafa lægri áhættu af:
- Astma
- Blóðþurrð (meðan á æsku stendur)
- Offita (í barnæsku)
- Eyra sýkingar
- Exem (ofnæmishúðbólga)
- Niðurgangur og uppköst
- Neðri öndunarfærasýkingar
- Necrotizing enterocolitis, sjúkdómur sem hefur áhrif á meltingarvegi hjá ótímabærum börnum eða börnum fædd fyrir 37 vikna meðgöngu
- Skyndileg barnadauðaheilkenni (SIDS)
- Sykursýki af tegund 2
Auk þess að hjálpa til við að lækna móður eftir fæðingu, eru ávinningur fyrir mömmu minni hætta á:
- Sykursýki af tegund 2
- Viss konar brjóstakrabbamein
- Krabbamein í eggjastokkum
- Hjartasjúkdóma
Ábendingar um brjóstagjöf
- Læra meira. Taktu þér tíma til að læra um mörg ávinning af brjóstagjöf, hvernig það virkar og algengar áskoranir sem þú gætir orðið fyrir. Það hjálpar til við að gera þetta áður en barnið er fædd.
- Segðu fólki. Segðu fjölskyldu þinni, vinum, vinnuveitanda og heilbrigðisstarfsmönnum áætlanir um brjóstagjöf. Ræddu þarfir þínar og gefðu upp ábendingar um hvernig þeir geta hjálpað þér.
- Finndu stuðning. Eins og fram hefur komið er stuðningur á margan hátt þegar kemur að brjóstagjöf. Finndu önnur brjóstamjólk í samfélagi þínu, skoðaðu La Leche League International til að lesa meira um algengar brjóstagjöf og / eða íhuga að finna alþjóðlega stjórnarfulltrúað ráðgjafarmál (IBCLC) til að vinna með.
> Heimildir:
> American Academy of Pediatrics. (2012). Brjóstagjöf og notkun brjóstamjólk. Barnalækningar; 129 (3): e827-e841.
> Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). Kynþáttur og landfræðilegur munur á brjóstagjöf - Bandaríkin, 2011-2015. Vikublaðið um veikindi og dánartíðni, 66 (27).
> US Department of Health og Human Services. Kallkerfi skurðlæknisins til aðgerða til að styðja brjóstagjöf. Washington, DC: US Department of Health and Human Services, Skrifstofa skurðlæknisins; 2011.
> Leiðbeinandi leiðbeinandi til að auka heilsufaréttindi: Aðferðir bandalagsins til að koma í veg fyrir langvinnan sjúkdóm. Centers for Disease Control and Prevention.
> Lind, Jennifer N., Perrine, Cria G., Li, Ruowei, Scanlon, Kelley S., Grummer-Strawn, Laurence M. (2014). Kynþáttabreytingar í aðgengi að fæðingarþjálfunaraðferðum sem styðja brjóstagjöf - Bandaríkin, 2011. Vikublaðið um veikindi og dánartíðni , 63 (33).