Snemma daga með barn getur verið streituvaldandi og reykingar eru ein leið til að margir konur létta álag. Nikótín, geðlyfja efnið í sígarettum, er einnig eitt af mest ávanabindandi efnum og erfiðast að hætta. Svo margir nýir mæður sem áður hafa reykt, spyrja: "Get ég reykað meðan á brjóstagjöf stendur?"
Ráðið um reykingar á meðgöngu er skýrt - það er skaðlegt fyrir barnið og ætti að forðast.
En hvað ef þú tapar eftir að hafa barnið? Ættir þú að hafa barn á brjósti?
Hér er það sem rannsóknin segir okkur.
Brjóstagjöf og reykingar
Rannsóknir segja okkur að ef þú reykir fyrir brjóstagjöf er nikótín send til barnsins í brjóstamjólkinni þinni. Helmingunartími nikótíns er um það bil hálftíma, sem þýðir að það mun enn vera í brjóstamjólkinni þinni í að minnsta kosti þrjár klukkustundir eftir að þú reykir og nikótín getur haldið áfram eftir þennan tíma.
Reykingar geta hamlað mjólkurframleiðslu þinni og dregið úr C-vítamíni sem barnið þitt fær í gegnum brjóstamjólkina.
Ábending: Ef þú velur að reykja þegar þú ert með barn á brjósti skaltu halda á því sígarettu þar til barnið hefur verið fóðrað. Bíddu að minnsta kosti þrjá til fjórar klukkustundir fyrir brjóstagjöf aftur, jafnvel þótt þú þurfir að dæla og sorphaugur - tjáðu og fleygðu einhverjum brjóstamjólk á milli.
Hvað mun nikótín gera við barnið mitt ef ég geri reyk og brjóstagjöf?
Stærsti heilsufarsáhætta nikótínsáhrifa á barnið þitt er:
- Aukin tíðni ofnæmis í ungbarnasveppum
- SIDS
- Lágt mjólkurframleiðsla
- Léleg ungbarnavöxtur
Vísindamenn eiga erfitt með að greina á milli skaðlegra áhrifa á óbeinum reykingum og áhrif nikótíns sem fara fram á barnið í gegnum brjóstamjólk. Það sem við vitum er að börn sem eru reykingarmóðir mæðra eru líklegri til að fá fjölbreytt úrval af heilsufarsvandamálum.
Þau eru oftar colicky og pirrandi en börn sem ekki mæla með mæðrum og hafa meiri hættu á öndunarfærasjúkdómum og meltingarfærum sem þurfa sjúkrahúsmeðferð.
Aðrar heilsufarslegar aðstæður sem rannsóknir sýna börn reykinga geta haft aukna hættu á að fá meðferð með bláæðasjúkdómum (stoppa öndun í stuttan tíma), uppköst, léleg vöxtur, skjálfti (strobismus), kastað eða latur auga, heyrnarskerðing, varnarleysi við sýkingar, ofnæmi og ónæmissjúkdómur.
Nikótín er eitrað efni og útsetning fyrir miklu magni nikótíns í gegnum brjóstamjólk getur hugsanlega valdið nikótínfíkn og nikótín eitrun hjá barninu þínu. Einkennin um nikótínfíkn hjá börnum eru fráhvarfseinkenni svefntruflana, höfuðverkur og pirringur. Einkenni nikótíns eitrun hjá börnum eru uppköst eftir fóðrun, grár húðlit, lausar hægðir, aukin hjartsláttur og eirðarleysi. Barnið gæti sveiflast og squirm, lítur út eins og þau eru að reyna að þreyta vatn, og þeir kunna að virðast mjög þreyttir en eiga erfitt með að hafa augun lokuð.
Þessi einkenni eru sjaldgæf og eiga sér stað hjá börnum sem verða fyrir miklum reykingum. Þrátt fyrir að þessi einkenni snúi aftur ef þú hættir að reykja og vernda barnið þitt frá öðru fólki, þá getur barnið þitt verið kvíðin þar sem fráhvarfseinkenni taka yfir.
Ábending: Sumir börn eru "erfiðari" en aðrir, en ef barnið þitt er fyrir áhrifum af miklu reyki í gegnum brjóstamjólk og / eða secondhand reyk skaltu íhuga að nikótín gæti haft áhrif á hegðun barnsins. Forðist matvæli sem innihalda nikótín meðan þú ert með barn á brjósti.
Hætta á SIDS
Barnið þitt verður útsett fyrir secondhand reyk ef þú reykir meðan þú ert með barninu, og jafnvel þótt þú reykir ekki í kringum barnið, þá geta þau ennþá skaðað af þriðja hendi reyk. Með því að hafa foreldra sem reykja verulega eykur áhætta barnsins á að deyja frá SIDS. Svo að halda áfram að reykja, jafnvel ef þú ert ekki með barn á brjósti, eykur áhætta barnsins á að deyja og brjóstagjöfin dregur í raun úr hættu á SIDS.
Þú getur alltaf fundið dæmi um konur sem reyktu kringum börnin sín, sem ekki deyja af SIDS - muna, áhættan er reiknuð með því að horfa á hegðun fjölda fólks, ekki einstaklinga.
Ábending: Það er best að hætta að reykja fyrir brjóstagjöf. Hætta að reykja, vernda barnið þitt frá öðrum reykingum og brjóstagjöf eru þrjú af þeim árangursríkustu leiðum til að vernda barnið þitt frá SIDS.
Lestu um aðrar leiðir til að draga úr hættu á SIDS.
Aðalatriðið
Reykingar eru eitt af erfiðustu fíkniefnum til að sigrast á, en milljónir manna hafa loksins náð árangri í því. Tíminn þegar þú ert með barn á brjósti er ein af auðveldustu tímunum til að hætta, vegna þess að ákveðin efni í vélinni þinni - prólaktín og innrænar ópíóíðar - draga úr fráhvarfseinkennum. Þú gætir líka verið fær um að nota nikótín skiptiplástur fyrir hluta dags og fjarlægðu það 3-4 klukkustundum fyrir brjóstagjöf. - Láttu lækninn þinn vita um þennan valkost ef þú heldur ekki að þú getir hætt sjálfur.
Næst besti kosturinn er að draga úr reykingum meðan á brjóstagjöf stendur, sérstaklega til að draga úr útsetningu barnsins fyrir annars vegar og þriðja reyk. Þar sem brjóstagjöf dregur úr hættu á heilsutjóni, ekki hætta brjóstagjöf, jafnvel þó að þú getir ekki hætt að reykja.
Heimildir:
American Academy of Pediatrics "Stefna: Brjóstagjöf og notkun manna mjólk." Barn 129: e827-e841.
Cook, P., Petersen, R. & Moore, D. Áfengi, tóbak og önnur lyf geta skaðað ófætt. DHHA (ADM) Skýrsla nr. 92-1711. 1990.
Liebrechts-Akkerman, G., Lao, O., Liu, F., van Sleuwen, B., Engelberts, A., L'hoir, M., Tiemeier, H., Kayser, M. " mikilvæg áhættuþáttur fyrir SIDS. " European Journal of Pediatrics 170: 1281-91. 2011.
Liston, J. "Brjóstagjöf og notkun tómstundalyfja - Áfengi, koffín, nikótín og marijúana." Brjóstagjöf 6: 27-30. 1998.
Guedes, H. & Souza, L. "Áhrif á reykingar á móður á fyrsta lífsárinu trufla í brjóstagjöf, gegn áhrifum öndunarfærasýkingar frá fæðingu til 5 ára." Pediatr Ofnæmi Immunol 20: 30-34. 2009.
Wilton, J. "Brjóstagjöf og efnafræðilega háð konan". Klínísk einkenni NAACOG í fæðingu og heilsu kvenna Hjúkrun 3: 667-7. 1992.