Notaðu viðvaranir til að kenna börnum sjálfsþjálfun
Ef þú hefur tilhneigingu til að gefa börnum þínum margar viðvaranir, þótt þú segi eitthvað eins og, "ég mun ekki segja þér þetta aftur," gæti barnið þitt lært að stilla þig út. Það er mikilvægt að kenna barninu þínu að þú sért fyrirtæki í fyrsta skipti sem þú talar.
Hvernig á að gefa skilvirka viðvörun
Ef ... þá geta yfirlýsingar verið frábær leið til að takast á við ýmsar hegðunarvandamál.
Það getur verið áhrifarík tól fyrir börn og unglinga á öllum aldri.
Ef ... þá eru yfirlýsingar með sömu línum og telja. Hvar 1-2-3 Magic hvetur foreldra til að segja, "1 ... 2 ... 3," áður en þú fylgir með afleiðingu, ef ... þá lýsa yfirlýsingar greinilega yfir börnin hvað afleiðingin verður og hvaða hegðun þeir þurfa að breyta.
Dæmi um ef ... þá yfirlýsingar
Þó að það séu margar mismunandi tímar gætirðu veitt barninu þínu ef ... þá yfirlýsingu, hér eru nokkur dæmi:
- Ef þú tekur ekki upp leikföngin núna, þá verður þú að fara í tímann út.
- Ef þú greiðir ekki hárið núna, þá þarftu að fara í skólann með sóðalegum hárum.
- Ef þú slökkva á tölvuleiknum þínum núna, þá muntu ekki leyfa þér að spila það aftur í 24 klukkustundir.
Hvernig ef ... þá yfirlýsingar vinna
Að gefa ef ... þá yfirlýsing þýðir einfaldlega að þú ert að bjóða upp á einn áminning um að barnið þitt þurfi að breyta hegðun sinni.
Þá er það undir henni að gera valið. Ef hún breytir ekki hegðun sinni, fylgdu henni með neikvæðum afleiðingum.
Það er líka frábær leið til að koma í veg fyrir orkuöryggi . Í stað þess að halda því fram við börnin að fá eitthvað gert, ef ... þá verða yfirlýsingar afleiðingarnar og væntingar þínar skýrar.
Bjóða viðvörun getur dregið úr tilhneigingu til að nagla.
Það dregur einnig úr því að hrópa og æpa. Með því að gefa börnum einn áminning gefur það þeim tækifæri til að taka ábyrgð á eigin hegðun.
Einvörnin aðeins
Notaðu aðeins ef ... þá staðhæfingar ef þú ert fullkomlega tilbúinn að fylgja með afleiðingunni. Ef þú framkvæmir ekki afleiðingar þínar munu viðvaranir þínar ekki virka. Mögulegar afleiðingar geta falið í sér hluti eins og tímasetningu eða missi af forréttindum .
Ekki nota ef ... þá yfirlýsingar um alvarleg hegðun sem ætti að leiða til strax afleiðingar. Til dæmis, ef barnið þitt smellir, gefðu honum afleiðingu strax. Hann ætti ekki að fá annað tækifæri eða viðvörun í formi ef ... þá yfirlýsingu.
Áminningar um verðlaun
Þú getur líka snúið ef ... þá yfirlýsingar í jákvæðum. Með því að nota aga á aga , geturðu minna börnin á jákvæða afleiðingar þess að gera eitthvað.
Til dæmis, minna barn, "Ef þú borðar alla kvöldmatina þá getur þú fengið eftirrétt." Þetta minnir börnin á að þeir fái val og ef þeir vilja, geta þeir valið að vinna sér inn laun.
Ráð til að nota ef ... þá yfirlýsingar
- Gefðu aðeins börn ef ... þá yfirlýsingu einu sinni . Ef þú endurtakar það aftur og aftur mun börnin ekki taka þig alvarlega og það sigraði tilganginn.
- Gefðu börnunum um fimm sekúndur til að byrja að fara. Ef þú segir: "Ef þú setur ekki skóna á núna, þá munum við ekki fara í garðinn," gefðu barninu þínu um fimm sekúndur til að gleypa það sem þú hefur sagt og gera hreyfingu í átt að skónum .
- Bjóða sanngjörnum afleiðingum Forðastu að segja eitthvað eins og, "Ef þú setur ekki hjólið þitt núna, þá verður þú aldrei leyft að ríða henni aftur." Þess í stað gera afleiðingar tímabundin. Venjulega að taka sér forréttindi í 24 klukkustundir er nóg.
- Notaðu rólega tón þegar þú gefur ef ... þá yfirlýsingar . Ef þú æpir eða hljómar mjög reiður er líklegt að það sé ekki skilvirkt.
- Pör ef ... þá yfirlýsingar með launakerfi eða táknkerfiskerfi . Bjóða áminningu um hegðun sem þarf til að vinna sér inn launin. Til dæmis, segðu: "Ef þú veitir ekki hundinum fyrir kvöldmat, þá færðu ekki táknið þitt."