Ráð til að takast á við internetið, farsímatæki, félagsmiðla og börnin þín
Foreldri í dag hefur miklu flóknara en það gerði fyrir fyrri kynslóðir. Að auki á internetinu, farsímum og öðrum tegundum tækni bætir ekki aðeins við til að hugsa um heldur hraðari breytingar. Nýr félagslegur fjölmiðill staður uppskera daglega, apps birtast eins og illgresi og aðgengi er alltaf til staðar. Það er yfirgnæfandi að vera á toppnum og næstum ómögulegt að fylgjast með öllu.
Enn, meðan það virðist auðveldast að henda hendurnar upp í loftið, það besta sem þarf að gera er að læra eins mikið og þú getur og handleggja þig með þekkingu. Þú getur ekki horft á allt, en stundum er lykillinn bara til að sýna að þú sért að borga eftirtekt.
Listi yfir áhyggjur fyrir stafræna foreldra er langur, en hér eru nokkrar grunnatriði með upplýsingum, ábendingar og úrræði fyrir þá alla.
Skjár tími
Þegar börnin eru litla er auðvelt að stjórna notkun þeirra þar sem þú hefur nú þegar vakandi auga á þeim af öðrum öryggisástæðum. Stærstu áhyggjuefni fyrir börnin eru magn og gæði skjátíma sem þeir hafa aðgang að. The American Academy of Pediatrics hefur lengi haldið með nokkrum ströngum tímamörkum sem ekki viðurkenna mismuninn á gagnvirkum / uppbyggilegum skjátíma og aðgerðalausum skjátíma. Passive skjár tími er varið starfa á sjónvarpsþáttur, myndskeið eða kvikmynd, annaðhvort á stórum skjá eða á tæki.
Interactive skjár tími er varið að spila tölvuleiki, flytja með leik eða hreyfimyndir á skjánum eða kanna forrit. Uppbyggingartími skjár er varið að hanna vefsíður, skrifa stafræna tónlist, kóðun o.fl. Augljóslega er hverja þessa starfsemi öðruvísi. Þar til AAP kemur út með nýjum leiðbeiningum um skjárstundir, eiga foreldrar að nota skynsemi til að ákvarða hvaða starfsemi börnin ættu að nota mest.
Til dæmis geta börnin notað hæfileikaleikir og forrit á rigningardegi eða þegar það er of kalt að vera utan.
Ábendingar:
- Talaðu við börnin þín um hvað þeir eru að gera og að horfa á netinu og hjálpa þeim að finna jafnvægi á milli félagslegra aðgerða, stefnuleikja / þrautir, líkamsræktaraðgerðir, afkastamikill störf og smá passive tími bara til að slaka á
- Hjálpaðu börnunum að hugsa um þann tíma sem þeir eyða með skjám og hvetja þá til að taka hlé og reyna aðra hluti. Eitt af því besta verkfæri sem þú getur gefið þeim er hæfni til að miðla tíma sínum sjálfum.
- Gerðu viðeigandi tímamörk fyrir skjáinn. Krakkarnir eru að horfa á og læra af þér!
Vinnuvistfræði
Þetta er eitthvað sem fólk hugsar oft ekki um, ergonomics er í raun mjög mikilvægt áhyggjuefni þar sem börnin eyða meira og meira tíma með því að nota tæki, spila tölvuleiki og horfa á skjái. Vistfræði er vísindi á bak við hönnun vinnuumhverfis. Það segir þér hversu mikil skjárinn þinn ætti að vera til að fjarlægja streitu á hálsinn eða hvernig á að setja vopnina til að koma í veg fyrir endurteknar streituskemmdir þegar þú notar mús í langan tíma. En botnurinn er að skapa þægilegt pláss fyrir alla í fjölskyldunni þinni.
Ábendingar:
- Taktu reglulega hlé frá að sitja. Stilltu tímamælir og fá börn til að stækka eða stunda æfingu meðan á hléunum stendur.
- Hvetja börnin til að nota góða líkamsstöðu þegar þeir sitja við tölvuna. Það getur bjargað miklum sársauka niður veginn.
- Settu upp fjölskyldu tölvustöðina með húsgögnum sem hægt er að stilla fyrir mismunandi fjölskyldumeðlimi. Skrifstofustóll með fótskot má auðveldlega fara á milli fullorðinna og barns, til dæmis.
Internet aðgangur
Þegar börnin fá meiri opinn aðgang að Netinu, þá verða hlutirnir jafnvel ennfiðari. Nú verður þú að hafa áhyggjur af því sem þeir sjá og lesa, en einnig hvernig þau eru í samskiptum við aðra. Hvernig heldurðu þeim að lesa óviðeigandi efni en gefa þeim frelsi til að kanna efni fyrir skólann?
Og þá þarftu að tala við þá um að senda persónulega upplýsingar á netinu á netinu, læra að ekki allir sem þú hittir eru þeir sem þeir segja að þeir séu og forðast einelti, annaðhvort sem bully eða fórnarlambið.
Ábendingar:
- Notaðu internet sía eða örugga vafra (fyrir yngri börn) til að draga úr óviðeigandi efni, en ekki treysta eingöngu á annað hvort til að vernda börnin þín.
- Búðu til samning um hvað er ásættanlegt og hvað er það ekki. Gakktu úr skugga um að það feli í sér nokkrar grunnatriði um hvaða eftirlit þú munt gera til að setja upp gagnkvæman traust.
- Lærðu börnin öruggt beit venja, þar á meðal ekki að hlaða niður skrám eða smella á handahófi tengla.
- Ekki gleyma því að margir farsímar, spilakerfi, og jafnvel sjónvörp og straumspilunartæki, veita allt óaðfinnanlegt aðgang að Netinu.
Farsímar
Þegar börnin byrja að njóta aðeins meira sjálfstæði - fara heim úr skólanum, slepptu í vinavíðum, einum tíma í utanaðkomandi námskeiðum - það er gott að byrja að hugsa um að fá þau í farsíma. Margir krakkar hafa nú þegar töflur með þessum tímapunkti. Farsímar koma með nýjar áskoranir þar sem það verður erfiðara að fylgjast með starfsemi og börnin fá miklu meiri óhindraðan aðgang að Netinu og félagslegu fjölmiðlum. Það er jafnvel enn mikilvægara að vera á toppi þessara hluta, en börnin geta nú samskipti, flett og deila jafnvel þegar þú ert ekki í kring. Þessi tilfinning um viðbótarfrelsi getur leitt til viðbótar áhættusöm og óviðeigandi hegðun. Það er frábært að endurskoða Internet stefnu og bæta við öllum farsímum sem þú hefur
Ábendingar:
- Safnaðu öllum tækjum og slökkva á þeim fyrir rúmið. Geyma og hlaða þeim saman á miðlægum stað eða, ef nauðsyn krefur, í svefnherbergi foreldra.
- Hjálpa börnunum að skilja hætturnar við sexting og cyberbullying . Kenna þeim að tilkynna óviðeigandi hegðun við þig eða aðra fullorðna.
- Byrjaðu börnin út með einföldu sími án gagnaáætlunar. Þegar þeir hafa sýnt ábyrgð á þeim tækjum skaltu íhuga að útskýra þau í dýrari símann.
Félagsleg fjölmiðla
Það fyrsta sem þú ættir að vita er að það er lög (COPPA) sem segir að fyrirtæki geti ekki safnað persónulegum upplýsingum frá börnum yngri en 13 ára án þess að sannprófa samþykki foreldris / forráðamanns. Þess vegna er ekki heimilt að taka þátt í félagslegum fjölmiðlum. Það er þó ekki öryggisráðstafanir. Það snýst allt um einkalíf. Það er að halda fyrirtækjum að safna upplýsingum um og markaðssetja börn án samþykkis foreldra. Það hefur óviljandi aukaverkun af "hugfallandi" krökkum frá að skrá sig fyrir félagslega fjölmiðla þar til þau eru 13.
Almennt er þetta jákvætt. Flest börn yngri en þessi (og margir, margir eldri) eru ekki undirbúnir fyrir langtímaöryggi og félagsleg áhrif af því sem þeir gera á netinu. Þó að einstaka undantekningar séu til staðar (foreldrar sem eru erlendis, eða afi og ömmur hálfleiðar um heiminn) þurfa flestir börnin ekki og þurfa ekki að nota samfélagsmiðla, jafnvel þó að vinir þeirra séu að gera það. Brjóta reglurnar með því að hunsa aldursmörk og / eða ljúga um aldur þeirra er að setja fordæmi sem þú gætir mjög eftirsjá síðar. Það er sagt að ef þú ferð áfram eða ef börnin þín eru nú þegar nógu gömul skaltu taka tíma til að kynnast öllum félagslegum fjölmiðlum sem þeir tilheyra, halda innskráningarupplýsingum barnsins fyrir alla þá, tala við börnin þín um öryggisráðstafanir (sjá hér að neðan) og gera þitt besta til að vera áfram á öllum sviðum.
Að lokum munu börnin fela þig frá þér (innlegg, hegðun og reikninga). Það skiptir ekki máli hversu góð og sæt þau eru. Það er eðlilegt að vaxa upp, eins og að hvíla leyndarmál með vinum. Samþykkja þetta snemma á að spara þér mikið af vandamálum síðar og leyfa þér að vera meira fyrirbyggjandi.
Ábendingar:
- Haltu áframhaldandi viðræðum við börnin þín um félagslega fjölmiðla. Kannski biðja þá um námskeið á uppáhalds síðuna þeirra. Ekki aðeins er það að styrkja þá, það hjálpar þér að skilja hvers vegna þeir njóta staður og hvernig þeir nota það.
- Ekki reyna af ásettu ráði að skemma eða niðurlægja börnin þín - það sendir léleg skilaboð um viðeigandi hegðun og það er ekki eitthvað sem þú getur tekið aftur seinna.
- Vertu hugsi um það sem þú deilir á netinu, bæði hvað varðar börnin þín, en einnig hvað þú segir um þau.
- Taktu cyberbullying og aðrar óviðeigandi hegðun á netinu alvarlega.
Hvernig á að lifa af Digital Parenting
Mikilvægustu hlutirnir sem muna eru eru:
- Talaðu við börnin þín um áhyggjur og hættur, en einnig að hlusta á það sem þeir verða að segja.
- Vertu þátt. Vita hvað þeir eru að gera á netinu og hvernig allir félagslegir fjölmiðlar virka.
- Stilltu reglur og mörk eins og allt annað. Krakkarnir munu fara yfir þau, en þeir þurfa samt að vita hvar línurnar eru.