Hvaða hjúkrunarfræðingar þurfa að vita hvort þeir eru að íhuga að drekka áfengi
Áfengisráðgjöf um að drekka meðan á brjóstagjöf stendur getur jafnvel skilið eftir vel upplýsta hjúkrunarfræðinginn með fjölda spurninga. Verður þú að spá í að drekka alveg? Er það í lagi að hafa barn á brjósti rétt eftir glas af víni? Ættir þú að dæla og sorphaugur ? Hér eru nokkrar þarf-vita svör ef þú ert að íhuga að drekka meðan þú ert með barn á brjósti.
Hversu lengi tekur það fyrir áfengi að komast í mjólkina þína?
Það tekur u.þ.b. hálftíma áður en áfengi byrjar að komast í mjólkina þína, þannig að ef þú hefur borðað nýlega, skaltu drekka heima rétt áður en brjóstagjöf er sennilega örugg.
Auðvitað, veikari drykkur myndi þýða minna áfengi í vélinni þinni, en svo lengi sem áfengi er í blóði þínu, er það líka í mjólk þínum. Gakktu úr skugga um að þú sért ekki tilfinningin af drykknum áður en þú hjúkrunarfræðingur. Ef þú ert skert á einhvern hátt með áfengi þýðir það að það sé í mjólkinni og mun hafa áhrif á barnið þitt.
Hversu lengi virkar áfengi í brjóstamjólkinni þinni?
Þú verður að hafa áfengi í mjólkinni þinni svo lengi sem þú hefur það í blóðinu þínu, svo þú ættir að fylgja sömu þumalputtaratriðum eins og þú myndir til að ákveða hvort það sé óhætt að aka eftir að drekka. Bíddu 2-3 klukkustundir eftir að drekka er örugg, lengur ef þú hefur fengið fleiri en eina drykk.
Hvernig virkar dælur og dæla?
Áfengi í mjólkinni þinni virkar það sama og í blóðinu. Þegar áfengi er út af blóðinu er það líka úr mjólk þinni. Svo aðeins dæla ef þú ert að fara að missa af nokkrum hjúkrunarfræðingum og langar til að halda uppi framboðinu þínu eða til að létta hvaða engorgement þú gætir haft á meðan þú ert í burtu frá barninu þínu.
Þú getur einnig dælt áður en þú drekkur ef þú vilt fá smá mjólk á hendi til að fæða barnið þitt við næsta brjósti.
Hvernig hefur áfengi áhrif á barnið þitt?
Annað sem þú ættir að gæta eftir, samkvæmt La Leche League International, er aldur barnsins þíns. A 2 mánaða gamall barn, til dæmis, hefur mjög takmarkaða lifrarstarfsemi og myndi vinna áfengi í um það bil helmingur fullorðinna.
Þetta þýðir að jafnvel lítið magn af áfengi gæti skattað lifur barnsins. Um það bil 3 mánaða aldri myndi ungbarn fljótt vinna alkóhól, svipað og lifur fullorðinna.
Allt sem sagt, veit að svo lengi sem þú sjúga ekki niður Jell-O skot og síðan hjúkrunar barnið þitt, þarf ekki að forðast eins konar pestinn að einni bjór með pizzu eða glasi af víni með bubblubaðinu.
Hins vegar er hjúkrun meðan þú ert drukkinn eða oft hjúkrun þegar þú hefur drukkið vandamál. En samkvæmt sérfræðingum eins og Dr. Jack Newman, höfundur "The Ultimate Breastfeeding Book of Answers", ætti ekki að vera fullnægjandi áfengisneyslu á öllum ... Að banna áfengi er önnur leið sem við gerum lífið óþarfa takmarkandi fyrir brjóstmæðra. "
> Heimild:
> US Department of Health og Human Services og US Department of Agriculture. "2015 - 2020 Mataræði Leiðbeiningar fyrir Bandaríkjamenn. 8. útgáfa". Desember 2015.