Hindmjólk er hárþurrkur, brjóstamjólk með háum kaloríu sem barnið þitt fær í lok fóðurs. Það er ríkari, þykkari og kremari en foremilk , brjóstamjólkurinn sem barnið þitt fær þegar hann byrjar að brjóstast. Liturinn af hindmilk er kremhvítur.
Hindmjólk uppfyllir hungur barnsins og gerir barnið fullan og syfju. Það hjálpar líka barninu þínu að líða fyllt lengur.
Hvernig á að komast í Hindmjólk
Þegar barnið þitt er nýfætt eða ungt barn, ættir þú að brjóstast í um það bil 10 til 15 mínútur á hverju brjósti . Á fyrstu dögum brjóstagjafar getur það tekið lengri tíma fyrir brjóstamjólk að láta niður , sem er mikilvægur hluti barnsins að fá nóg brjóstamjólk . Ef þú leyfir barninu að brjóstast í stað þess að horfa á klukkuna lengi, mun þú gefa barninu meiri tíma til að tæma brjóstin þín og komast að því hærri kaloría hindmilk.
Eins og barnið þitt verður eldri, mun hann ekki þurfa að hafa barn á brjósti svo lengi að fá að fá fullan brjósti af foremilk og hindmjólk. Þú getur fundið að barnið þitt geti hjúkrunarfræðingur í minna en 10 mínútur og fengið allt sem hann þarf.
Ekki nóg Hindmjólk eða of mikið Foremilk
Barnið þitt þarf að fá nóg hindmilk til að vera ánægður með mataræði og þyngjast og vaxa . Ef barnið þitt brjóstist ekki nógu lengi við hvert fóðrun, getur hann ekki fengið nóg brjóstamjólk og hann mun örugglega ekki fá nóg hindmjólk.
Annað mál sem getur komið í veg fyrir að barnið þitt fái nóg hindmilk er of mikil mjólkurframboð. Þegar þú ert með of stóran skammt af brjóstamjólk getur barnið fengið mikið af foremilk og fyllt upp áður en þú kemst að bakkanum.
Ef barnið þitt fær of mikið ofsmjólk eða ekki nóg hindmilk getur þú tekið eftir eftirfarandi einkennum:
Gassiness
Skrímsli, kviðverkir og kólesíkulík einkenni
Barnið þitt er svangur oftar
Ef barnið þitt sýnir merki um of mikið foremjólk getur þú reynt að brjóstast af aðeins einu brjósti við hvert brjósti til að hjálpa barninu að fá meira hindmjólk.
Hindmjólk fyrir börn sem ekki þyngjast vel
Þú ættir alltaf að tala við lækni barnsins ef þú hefur einhverjar áhyggjur af þyngd barnsins þíns. Læknirinn mun halda utan um þyngd og vöxt barnsins og láta þig vita ef þú þarft að gera sérstakar ráðstafanir til að hjálpa barninu að þyngjast. Ef þú ert ekki með lágt brjóstamjólk geturðu beðið lækninn þinn um brjóstagjöf barnið þitt meira hindmjólk. Þú getur gert þetta með því að dæla í eina mínútu eða tvær áður en þú byrjar að hafa barn á brjósti. Með því að dæla áður en þú hefur barn á brjósti verður þú að fjarlægja nokkurn af forsmælunum og barnið þitt mun fá meira af háum kaloríum, fitulíkum hindmjólk.
Hins vegar, ef brjóstamjólk er lágt, ættir þú ekki að dæla áður en þú hefur barn á brjósti til að reyna að gefa barninu meira af hindmjólk. Í staðinn viltu að barnið þitt fái eins mikið brjóstamjólk og mögulegt er, svo hjúkrunarfræðingur barnsins á báðum hliðum þar til báðir brjóstin eru tóm. Ef barnið þitt er enn ekki fullnægt, gætir þú þurft að gefa barnið viðbót ásamt brjóstagjöf .
Ræddu við lækninn þinn um að bæta barninu þínu við uppgefnu brjóstamjólkina sem þú dæmir eftir hvert fóðrun eða með ungbarnablöndu.
Ótímabær börn eða börn með heilsufarsvandamál
Ótímabær börn og börn sem eru fædd með ákveðnum heilsufarsvandamálum geta notið góðs af hindmjólk. Ef barnið þitt er ótímabært og á sjúkrahúsinu geturðu talað starfsfólk sjúkrahússins um að safna og brjótast inn í hálsinn þinn. Þar sem hindmjólk er hærra í fitu og hitaeiningum getur það hjálpað til við að þyngjast.
Hindmjólk getur einnig verið gagnlegt fyrir ungbörn með hjarta-, lungna-, nýrna- og magavandamál. Ræddu um notkun hindmjólk við lækninn þinn.
Hvernig á að aðskilja og safna Hindmjólk fyrir veik eða ótímabær börn
- Til að safna hindmjólk fyrir ótímabæra barnið þitt, ættir þú að nota brjóstdælu og aðskilja foremilk úr bakkanum þegar þú dæmir.
- Þegar þú byrjar að dæla brjóstamjólkinni verður það þunnt og vatnið. Pumpið í um það bil 2 mínútur og fjarlægðu síðan söfnunarílátið úr dælunni. Þetta safn mun innihalda foremilk.
- Settu nú nýtt safnílát í brjóstdæluna og haltu áfram að dæla þar til brjóstið er tómt. Þykkari, rjómalögðu brjóstamjólkurinn sem þú færð í lok dælunnar er bakmjólk þín.
- Merkið foremilkið þitt og hindmilk söfnin þín.
- Gefðu ílátið af hindmilkinum þínum til starfsmanna sjúkrahússins til að nota fyrir barnið þitt núna og setjaðu foremilkinn í frystinum til að geyma til framtíðar .
Pumpur eftir brjóstagjöf og söfnun
Ef þú dæmir eftir að þú hefur barn á brjósti, þá er það aukið örvun brjóstanna sem getur hjálpað til við að auka mjólkurframboð þitt . En einnig fjarlægir það líka smá brjóstamjólk. Brjóstamjólkurinn sem þú safnar þegar þú dæmir strax eftir brjóstagjöf á brjóstinu eða brjóstunum sem þú hefur brjóstast af er bakmjólk. Þar sem þetta hindmilk er hátt í kaloríum og fitu, það gerir frábært viðbót ef barnið þitt þarfnast þess.
Athugið: Ef þú ert aðeins með barn á brjósti á hvorri hlið á hvert brjósti, þá mun brjóstamjólkurinn sem þú safnar frá ónotaðum brjósti eftir brjóstagjöf, vera fyrir mildu fyrstu þrjá mínúturnar af dælu.
Hvernig á að finna út meira um Hindmjólk
Ef þú hefur einhverjar spurningar um hindmjólk eða vöxt eða heilsu barnsins skaltu ræða við lækninn eða lækninn þinn. Mjólkursalur eða staðbundin brjóstagjöf stuðningshópur getur einnig veitt ráð og aðstoð.
Heimildir:
American Academy of Pediatrics. Leiðbeiningar New Mother til brjóstagjöf. Bantam Bækur. Nýja Jórvík. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Brjóstagjöf A Guide For Medical Profession Seventh Edition. Mosby. 2011.
Riordan, J. og Wambach, K. Brjóstagjöf og mjólkurafurðir fjórða útgáfa. Jones og Bartlett Learning. 2014.