Brjóstagjöf áætlun, On-Demand Feedings, tákn um hungur og fleira
Ef þú ert með barn og hugsar um brjóstagjöf, getur þú átt fullt af spurningum. Hversu oft á dag er nýfætt borða og er það brjóstagjöf sem þú ættir að fylgja? Hvað ef nýfættan þín er sofandi, ættir þú að vakna sefandi barn á brjósti? Hér eru nokkur svör við algengri spurningu sem þú gætir haft um brjóstagjöf nýbura þinn.
Hversu oft ættir þú að brjótast inn á nýfætt barnið þitt?
Að meðaltali borðar nýfætt barn á brjósti um það bil á 2 til 3 klukkustundum allan sólarhringinn. Það er um það bil 8 til 12 sinnum á sólarhring. Nýburar hafa litla maga og brjóstamjólk er auðveldlega melt niður, svo þú ættir að hafa barn á brjósti þinn oft.
Algengar nýburar
Sumir nýfættir vakna og brjóstast á 2 til 3 klukkustundum eins og Clockwork, en það er ekki alltaf raunin. Barnið þitt kann að vilja brjóstast mörg sinnum á stuttum tíma, og þá gæti hann sofið í smá stund. Þessi tegund af fóðrun er kölluð þyrping eða fullt af fóðrun . Önnur börn eru syfja, sérstaklega á fyrstu dögum, svo þú gætir þurft að vekja barnið þitt upp í brjóstagjöf. Öll þessi mynstur eru eðlileg. Svo lengi sem barnið þitt fær nóg brjóstamjólk og vaxa vel, þarftu ekki að hafa áhyggjur.
Ætti þú að setja barnið þitt á brjóstagjöf?
Ráðlagður leið til að fæða barnið þitt er á eftirspurn.
Í stað þess að standast strangt á 3 klukkustunda fresti áætlun, er best að vera sveigjanlegur og fæða lítið þegar hún virðist svangur. Ef þú ert með barn á brjósti þegar hún sýnir merki um hungur, gefur hún henni tilfinningu um þægindi og öryggi. Mataræði á eftirspurn hjálpar þér einnig að auka framboð brjóstamjólkur til að mæta næringarþörfum þínum með vaxandi nýburum.
Þá, eins og barnið þitt verður eldri, getur venja áætlunin náttúrulega þróast. Þú gætir jafnvel fengið að sofa lengur á kvöldin.
Hvernig á að segja hvort barnið þitt sé svangur
Barn geta ekki notað orð til að láta þig vita að þau eru svangur, en þeir geta sagt þér að það sé kominn tími til að borða á annan hátt. Nýfætt er tilbúið að borða þegar hann er:
- Vakna, vakandi og virk
- Sog á höndum hans
- Flytur varirnar saman
- Stingast út tungu hans
- Gerir hljóð
- Draga upp fætur hans
- Hreyfir höfuðið frá hlið til hliðar
- Rætur
- Haltu höfuðinu á brjósti meðan þú ert að halda honum
- Squirming um
Barnið þitt getur sýnt einhver eða öll þessi einkenni hungurs . Þú gætir ekki tekið eftir því að þetta eru hungursstjórnir í fyrstu, en eftir því sem dagarnir fara, munt þú byrja að þekkja þá auðveldara.
Ættirðu bara að bíða þar til barnið þitt grætur áður en þú brjóst?
Reyndu að fæða barnið þitt áður en hann byrjar að gráta. Grát er seint tákn um hungur, og þegar litli þinn byrjar að gráta, getur það verið erfitt að róa hann niður. Nýfætt notar líka mikið af orku þegar hann grætur, og hann getur orðið þreyttur. Ef þetta gerist gæti hann ekki verið með barn á brjósti, eða hann kann að sofna áður en brjóstið er lokið.
Hve lengi ætti barnið að brjóstast í hverri fæðu?
Í byrjun, brjóstagjöfðu nýfæddan þín svo lengi sem hún mun vera á brjósti.
Haltu áfram að hafa barn á brjósti þar til þú færð merki um að barnið þitt sé fullnægt. Þannig geturðu verið viss um að barnið þitt sé að fá nóg brjóstamjólk við hvert fóðrun. Að auki, með því að halda barnabarninu lengur, örvar það mjólkurframleiðslu þína og hjálpar þér að byggja upp brjóstamjólkurframboð þitt. Því oftar og lengur sem þú ert með barn á brjósti, því meiri mun brjóstamjólkurinn þinn verða.
Í fyrsta lagi skaltu reyna að fæða nýburinn í u.þ.b. 10 til 15 mínútur á hverju brjósti . Þegar barnið þitt verður eldri mun hann geta tæma brjóstið hraðar, í um það bil 8 mínútur.
Merkin sem barnið þitt er ánægð eftir fóðrun
- Hann hættir brjóstagjöf á eigin spýtur og fjarlægir sig frá brjósti.
- Hann hættir að sjúga og brjóstin líður minna fullur.
- Hann sofnar og brjóstin líður minna fullur.
- Hann snýr frá brjósti.
- Hann birtist efni.
Ættirðu að vekja barnið þitt upp á brjóstagjöf?
Sleepy börn geta verið áskorun. Ef þú ert með syfjuð nýfætt gætirðu þurft að vekja hana upp að brjóstagjöf. Á nýfætt stigi ættirðu að vekja barnið þitt ef það hefur verið 3½ klukkustund frá upphafi síðasta brjósti. Og gera þitt besta til að halda barninu þínu vakandi og hafa áhuga á meðan þú ert hjúkrunarfræðingur. Þegar barnið þitt er svolítið eldri geturðu látið hana sofa lengra á milli fæðingar svo lengi sem hún er að þyngjast og vaxa vel .
Ábendingar til að halda svefnlausu brjóstagjöf
- Nýttu þér viðvörunartíma, jafnvel þótt barnið sé rólegt.
- Breyttu bleiu barnsins rétt áður en þú byrjar að hafa barn á brjósti eða þegar þú skiptir um brjóst .
- Færið fætur barnsins eða aftur til að hjálpa honum að sjúga í brjóstinu.
- Unwrap nýfættan þín. Ef hún er of heitt og þægilegt, getur hún aðeins viljað sofa.
- Þurrkaðu andlit barnsins með blautt (en ekki kalt) þvott.
- Burp barnið þitt .
Hvað ef barnið vill að brjóstagjöf sé óstöðug?
Stundum kann það að virðast eins og barnið þitt vill hafa barn á brjósti allan tímann. Aukin matarlyst gæti verið merki um vaxtarspurt . Á meðan á vexti stendur mun barnið hjúkrunarfræðingur mun oftar. Hjúkrun örvar oft líkamann til að framleiða meiri brjóstamjólk fyrir barnið þitt. Svo er mikilvægt að halda barninu í brjósti. Vöxtur spurt venjulega um 1 eða 2 daga.
Hvenær á að hringja í lækninn
Ef þú telur að hvenær sem er að nýburinn þinn sé ekki að fá nóg brjóstamjólk eða ert ekki með barn á brjósti skaltu hafa samband við barnalækni barnsins eða heilbrigðisstarfsmann. Læknirinn mun athuga barnið þitt til að ganga úr skugga um að hann þyngist jafnt og þétt. Læknirinn getur einnig svarað spurningum þínum og hjálpað þér að vera öruggari og ánægður með brjóstagjöf hjá nýburum.
Heimildir:
American Academy of Pediatrics. Leiðbeiningar New Mother til brjóstagjöf. Bantam Bækur. Nýja Jórvík. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Brjóstagjöf A Guide For The Medical Profession áttunda útgáfa. Elsevier Heilbrigðisvísindi. 2015.
Bókun AB. ABM klínísk bókun # 7: Líkan fyrir brjóstagjöf (endurskoðun 2010). Brjóstamjólk. 5 (4). 2010.
Riordan, J. og Wambach, K. Brjóstagjöf og mjólkurafurðir fjórða útgáfa. Jones og Bartlett Learning. 2014.