Styður núverandi vísindi stefnu um núll umburðarlyndi?
Það hefur orðið næstum reyndar regla: þú drekkur ekki á meðgöngu. Svo heillandi hefur þessi skilaboð verið borin í almenningsvitundina að það skili til kynna að lítið áfengi, jafnvel á fyrstu stigum meðgöngu, leggi fóstrið í verulegan hættu á fæðingargöllum.
En er þetta í raun svo? Og hvað ef þú varst drukkinn - jafnvel þungur drykkjari - þegar þú varðst óléttur?
Hefur tjónið þegar verið gert? Hvenær verður einstök drykkur raunveruleg áhyggjuefni?
Zero Tolerance í Public Health Message
Fyrsta skrefið er að taka djúpt andann. Mikilvægi almannaheilbrigðisskilaboða, meðan vel ætlað er, getur stundum yfirgefið konu tilfinning um að jafnvel ræða um efni áfengis og meðgöngu er bannað. Þetta ætti ekki að vera raunin.
Einfaldasta staðreyndin er sú að það er engin leið að þar sem línan er á milli öruggs og ótryggs er. Það er mjög einstaklingur á sama hátt og viðbrögð einstaklingsins við áfengi er mjög einstaklingur.
En við skulum setja heilsu skilaboðin í eitt augnablik og líta á hvað núverandi sannanir segja okkur í raun.
Drykk á fyrstu meðgöngu
Þó að það sé vel þekkt að drekka á meðgöngu getur leitt til þroska fósturs alkóhólheilkennis (FAS) meðan á aukinni hættu á fósturláti , fæðingargöllum og öðrum heilsufarsvandamálum stækkar einstaka drykkir að hafa minni áhrif á fyrsta þriðjungi en sumir gæti gert ráð fyrir.
Eins og 2013 rannsókn frá University of Adelaide samanborið niðurstöður fæðinga í fimm þúsund sex hundruð og tuttugu og átta konur í Englandi, Írlandi, Ástralíu og Nýja Sjálandi sem voru ólétt í fyrsta skipti á milli 2004 og 2011. Hvað varðar áfengisneyslu, höfundar komust að því að:
- Meira en helmingur greint frá áfengisneyslu á fyrsta þriðjungi ársins.
- Þrjátíu og fjórir prósent tilkynntu að minnsta kosti einn binge þáttur á fyrsta þriðjungi.
- Tuttugu og fimm prósent sögðu að þeir drakk þrjá til sjö drykki á viku.
- Nítján prósent sögðu að þeir höfðu einn til tvær drykkir á viku.
- Fimmtán voru með átta til fjórtán drykki á viku.
- Fimm prósent neytt meira en fjórtán drykki á viku.
(A drykkur var skilgreind sem glas af víni eða minna en tólf eyri flösku af bjór.)
Í samanburði við þátttakendur, bæði drykkjarfólk og non-drinkers, greintu vísindamenn að engin tengsl væru áfengisneyslu fyrr en fimmtán vikur og fjöldi aukaverkana við fæðingu. Þar með talin voru lág fæðingarþyngd, lítill fæðingarstærð, föðurfæðing og preeclampsia (hugsanlega lífshættulegt ástand þar sem barnshafandi kona þróar háan blóðþrýsting).
Það sem rannsóknin sýndi ekki, var að sjálfsögðu hvort að drekka valdi skemmdum á barninu sem við getum ekki séð, sérstaklega skerðingu á andlegri virkni. Og þetta er þar sem hlutirnir verða svolítið fuzzier.
Mynstur af drykkjum á fyrstu Trimester
Samkvæmt greiningu frá heilbrigðisvísindasvæðinu í Texas A & M Háskóla, sem útdráttar gögn úr bæði rannsóknum á mönnum og dýrum, geta mynstur drekka verið meiri þáttur í hjartasjúkdómum í fóstur en að drekka sig.
Jafnvel á snemma á meðgöngu, binge drykkur (skilgreint sem að hafa meira en fjóra drykki innan tveggja klukkustunda) eykur blóð áfengisstyrk (BAC) langt umfram það sem sést í frjálslegur drykkju. Þetta afhjúpar fóstrið á sama stigi áfengis sem veldur timburmenn hjá fullorðnum en á stigi þar sem heilinn er að þróast og hefur minna afkastagetu til sjálfstætt viðgerðar.
Langtíma rannsóknir hjá mönnum hafa staðfest að börn með binge-drekka mæðra hafa sérstaklega alvarlega vitsmunalegum og hegðunarvandamálum samanborið við börn sem ekki eru með binge-drekka mæðra.
Þó að þetta gæti bent til þess að mæður sem eru ekki binge-drykkir séu "öruggir" (eða að binge-drykkjar mæður geta haldið áfram að drekka án frekari afleiðinga), benda rannsóknirnar bara á móti.
Samkvæmt rannsókninni getur snemma áfengisáhrif haft jafn mikil áhrif á þróun heilans í fóstur vegna útsetningar áfengis á meðgöngu. Þar að auki er þrálátur drykkur tengd versnun galla á öðrum þriðjungi meðgöngu, sem leiðir til taps á plasticity (hæfni til að breyta og þróa) heilans vefja fósturs.
Hvað segir allt þetta um okkur
Niðurstaðan er sú að við vitum ekki víst hvar línan er á milli viðunandi og óviðunandi drykkja á meðgöngu. Fylgikvillar frekar er sú staðreynd að þröskuldurinn getur verið breytilegur frá einstaklingi til manns, þar sem sumar konur hafa meira af ensímunum sem þarf til að brjóta niður áfengi en aðrir. Fyrir þessa seinni hóp getur blóðstyrkur áfengis orðið miklu hærri með aðeins einum drykk.
Þar að auki hefur val á drykki lykilhlutverki við að ákvarða hversu mikið eða lítið áfengi barnið þitt verður fyrir. Það er eitt að hafa glas af víni eða bjór; Það er annað að hafa skot af áfengi sem getur haft tuttugu sinnum meira áfengi á hverjum skammti.
En þetta þýðir ekki að þú ættir að örvænta ef þú ert drykkjari og finnur skyndilega þig þunguð. Helstu líffæri barnsins munu ekki byrja að þróast fyrr en í þriðja viku meðgöngu, og gefur þér smá púði áður en frumur byrja að sérhæfa sig og mynda fósturvef. (Vinsamlegast athugaðu að þetta er í kringum þann tíma sem þungunarpróf gæti verið gert ef þú hefur misst af þér tímabilið.)
Ef þú hefur sögu um að drekka eða notaðu einstaka drykk af og til, vertu heiðarlegur við lækninn eða ljósmóðir meðan á heimsókn þinni stendur . Ekki lágmarka áfengisneyslu þína eða segðu að þú drekkur minna en þú ert. Þetta er sérstaklega satt ef þú finnur það erfitt að stöðva eða skera niður. Beygja staðreyndirnar til að þóknast lækninum eða koma í veg fyrir truflun mun hjálpa enginn, þar á meðal barninu þínu.
Heiðarleiki, hins vegar, gerir þér kleift að gera upplýstan dóm með fullum upplýsingum byggð ekki á ótta heldur á staðreynd.
> Heimildir
- > Helfer, J .; White, E .; og Christie, B. "Aukin skortur á langtímadreifingu hjá fullorðinsdýrum Gyrus með 2. Trimester etanól neyslu." PLOS Einn. 2014; 7 (12): e51344.
- > Maier, S. og West, J. "Drinking Patterns og Áfengi-Svipaðir fæðingargalla." Áfengisrannsóknir og heilsa. 2001; 25: 168-174.
- > McCarthy, F .; O'Keeffe, L .; Khashan, S .; o.fl. "Samband milli móður neyslu neyslu í byrjun meðgöngu og meðgöngu." Stoðkerfi og kvensjúkdómur. 2013; 122 (4), 830-837