Skortur á morgunsykri þýðir ekki fósturlát
Eins og þú hefur kannski heyrt, konur sem hafa morgunkvilla hafa tölfræðilega lægri hættu á fósturláti . Með það í huga er auðvelt að byrja að hafa áhyggjur af því að það sé slæmt merki ef þú ert ekki með ógleði eða uppköst.
Ef ég hef ekki morgunsykur, er það merki um fósturláti?
Skortur á morgunkvilla er ekki talin einkenni fósturláts. Þó að margir konur hafi ógleði og / eða uppköst á meðgöngu , hafa margir aðrir fullkomlega heilbrigða meðgöngu án ógleði hvenær sem er.
Að auki er það ekki óvenjulegt að morgunn veikindi komi og fara, svo fading morgunn veikindi er ekki endilega merki um fósturlát heldur.
Þannig ættir þú að reyna að ekki ofmeta einkenni þungunar . Sveiflur í einkennum meðgöngu eru eðlilegar og mikið afbrigði meðal kvenna. En ef þú hefur áhyggjur af því að þú ert með einkenni um fósturlát eða ef þú heldur áfram að hafa taugaóstyrk skaltu ræða við lækninn þinn til að sjá hvort það sé einhvern veginn hægt að ganga úr skugga um að allt sé í lagi svo að þú getir fundið fullvissu og slakað á.
Hvað er morgunsykur?
Morgunnarsjúkdómur er ógleði og uppköst sem venjulega á sér stað á fyrstu 3 eða 4 mánaða meðgöngu og hættir venjulega sjálfkrafa. Hins vegar getur morgunkvilla komið fram hvenær sem er á meðgöngu. Þó að morgunn veikindi séu venjulega engin hætta fyrir móður eða fóstrið getur það verið frekar óþægilegt.
Morgunnarsjúkdómur er mjög algeng meðal barnshafandi mæðra.
Flestir væntanlegir mæður hafa einhverja ógleði einhvern tímann á meðgöngu og þriðjungur barnshafandi upplifir uppköst.
Morgunnarsjúkdómur getur orðið alvarlegri vandamál þegar móðirin hefur veruleg uppköst og missir umtalsverðan þyngd. Hins vegar er lítill þyngdartap og morgunnarsjúkdómur á fyrsta þriðjungi ársins minni.
Hvað veldur morgnarsjúkdómum?
Við vitum ekki nákvæmlega hvað veldur morgunkvilla. Kvöldsjúkdómur getur haft eitthvað að gera við breytingar á hormónum sem upplifast á meðgöngu eða lágt blóðsykur. Þættir eins og streita, ferðast og þreyta geta allir valdið morgunkviði verri. Á tengdum athugasemdum, bara vegna þess að kona upplifir morgunkvilla á einni meðgöngu þýðir það ekki endilega að hún muni upplifa morgunkvilla annað hvort á sama tíma eða á sama hátt á næsta meðgöngu.
Hvernig er morgunsykur meðhöndluð?
Því miður er engin sérstök lækning fyrir morgunnarsjúkdóm. Venjulega fer morgunkvilla í burtu eftir 3 eða 4 mánuði meðgöngu.
Hér eru nokkrar ábendingar um að takast á við morgunkvilla:
- drekka nóg af vökva;
- Forðastu stóra máltíðir og snarl oft;
- borða smá þegar þú vaknar og rétt áður en þú ferð að sofa (hugsaðu þurrka ristuðu brauði eða kex);
- borða mat sem er ríkur í próteinum og flóknum kolvetnum (hugsaðu hnetusmjör, eplasneiðar og kotasæla);
- reyndu engifer vörur til að draga úr ógleði (hugsaðu engifer te og engifer nammi);
- ekki reykja
- Haltu lofti í blóðinu og hreinsaðu lyktina.
- Talaðu við lækninn þinn um að taka vítamín B6 fæðubótarefni;
- reyndu að nota blíður matvæli þegar ósvikinn, eins og seyði, gelatín eða kex;
- íhugaðu að nota úlnliðsbandbönd eða reyna nálastungumeðferð.
Flestir þurfa ekki lyfseðilsskyld lyf, eins og Zofran, vegna ógleði á morgunnsjúkdómi. Hins vegar skaltu hika við að ræða gegn lyfjum gegn ógleði við lækninn þinn.
Heimildir:
Furneaux, Edwina, Alison Langley-Evans og Simon C. Langley-Evans, "Ógleði og uppköst meðgöngu: Innkirtla og framlag til meðgöngu." Stoðkerfis- og kvensjúkdómakönnun 2001.
Weigel, Ronald M. og M. Margaret Weigel, "Ógleði og uppköst snemma á meðgöngu og meðgöngu niðurstöðu. A meta-greiningu endurskoðun." BJOG 1989.