Ef barnið þitt byrjar að tala um að hætta íþróttum, finndu fyrst af hverju.
Ef barnið þitt spilar íþróttir, mun fyrr eða síðar takast á við yfirlýsingu um "ég hætti!" En áður en þú segir að það sé óttandi að barnið þitt verði merkt í lífinu, heyrðu hann út og reyndu að skilja ástæður hans.
Betri ennþá, þróaðu andstæðingur-hætta áætlun jafnvel áður en hann skráir sig fyrir nýja íþrótt. Ræddu fyrir framan hvers konar skuldbindingu barnið þitt er að gera: Að hann þurfi að standa út allt tímabilið, til dæmis eða ákveðinn fjölda vikna eða mánuði ef íþróttin hefur ekki skilgreint tímabil.
Og að sjálfsögðu getur meiðsli þýtt að hætta að hætta eða að minnsta kosti taka hlé til lækninga.
Spurningar til að spyrja áður en þú hættir
Ef þú hefur ekki áður sett upp áætlun skaltu byrja að spyrja spurninga (næmt, barnið þitt mun vera móttækileg ef þú velur tíma og stað sem honum er þægilegt). Prófaðu:
- Er einhver að meiða þig, líkamlega eða tilfinningalega ? (Í þessu tilfelli er hægt að réttlæta að hætta við einelti ef einelti er ekki leyst fljótt.)
- Þú virtist mjög áhuga þegar þú skráðir þig fyrst. Hvað hefur verið breytt?
- Hefurðu verið fyrir vonbrigðum með árangur þinn eða lið þitt?
- Hvernig heldurðu að þjálfarar þínir myndu líða ef þú fórst frá liðinu?
- Er eitthvað eitthvað sem þú vilt frekar gera í staðinn?
- Viltu spila sömu íþrótt, en á öðru lagi?
- Viltu halda áfram að læra þessa íþrótt, bara ekki núna?
- Viltu prófa svipaða íþrótt?
Næstu skref
Það fer eftir því sem þú hefur lært af þessum samtölum við íþróttamann þinn, íhuga hvort það er þess virði að ýta að breyta huga hennar.
Spjallaðu við þjálfara hennar eða kennara, sem gætu haft gagnlegar innsýn. Ef það virðist sem barnið þitt er í hættu á brjóstagjöf, gæti hlé hjálpað til við að endurhlaða rafhlöður sínar og fara aftur hressandi í þá íþrótt sem hún elskaði einu sinni.
Ef þú ákveður að barnið þitt þurfi að standa við íþróttina skaltu ganga úr skugga um að hún veit hvers vegna og hversu lengi: "Við höfum fjárfest í þessum flokkum og nauðsynlegum búnaði, þannig að þú þarft að halda áfram til loka þessa fundar.
Eftir það geturðu reynt eitthvað annað ef þú vilt. "
Ef þú ákveður að hætta strax er virkilega rétt - segðu börnin þín eða heilsan hennar þjást - lofið henni að þekkja sig vel nóg til að gera erfiða val og til að koma til hjálpar. Minndu hana á að hún geti reynt aftur seinna ef hún vill, eða leita að vali. Hún gæti haft sömu íþrótt á lítilli samkeppnishæfu teymi , til dæmis eða einstök útgáfa af virkni í stað liðs (eða öfugt).
Hætta þarf ekki að vera neikvætt, það er oft gert til að vera. Eftir allt saman viljum við börnin okkar vera tilbúnir til að prófa nýja hluti. Þeir munu ekki gera það ef þeir telja að þeir geri ævilangt skuldbindingu í hvert sinn. Því fleiri tækifæri sem barnið þitt hefur til að prófa nýjar íþróttir og líkamlega starfsemi, þeim mun meiri möguleika sem hann hefur á að finna langtíma ást . Og það er miklu meira máli en að vera vörumerki sem "quitter."