Að taka þátt í barnsturtu getur verið sérstaklega sársaukafullt eftir fósturláti
Eftir að þú hefur orðið fyrir fósturláti , hugmyndin um að kaupa gjöf fyrir barn einhvers annars og fara í partý þar sem glóandi, hamingjusamur, þunguð mamma fær fullt af gjöfum barnsins kann að virðast ótrúlega erfitt.
Það fer eftir því hvar þú ert í sorginni og sambandið við manninn sem heiðurinn er í sturtunni, en þú getur valið að hætta við eða þú getur ákveðið að stál sjálfur og mæta þrátt fyrir sorgina.
Ef þú ferð í barnsturtu myndi bara gera þér vansæll og þú heldur ekki að þú gætir komist í gegnum það án tilfinningalegs sundrunar , ekki fara. Ef sturtan er fyrir einhvern sem þú ert ekki nálægt því sem ekki er vitað um tjónið þitt, segðu einfaldlega að þú hafir aðrar áætlanir um daginn. Sendu kort og / eða gjöf með hamingju þína í staðinn.
Ef barnsturtan er fyrir mjög góða vin eða nánasta ættingja gæti verið erfitt að mæta ekki. Þú getur valið að einfaldlega fara sem bending til að styðja við manninn, en ef þú finnur í raun að þú getir ekki haldið áfram að fara, hafðu í huga - en tala við þann aðila fyrirfram um af hverju þú sérð ekki. Bjóða til hamingju og gjöf í einkaeign, en útskýrðu að þú ert enn að syrgja slátrun þína og þú ert hræddur um að hópsamkoma verði of mikið. Allir nánu vinir myndu skilja alveg af hverju þú ert ekki uppi fyrir barnsturtu við aðstæðurnar.
Ef einhver er að hafna skorti á aðsókn og gerir athugasemdir eins og "Ég hélt að þú vildi vera yfir því núna" þá er það ekki einhver sem á skilið fyrirtæki þitt í engu að síður.
Reyndu ekki að láta óþægindi annarra uppnáma þig eða skömmu þig inn í að fara í
Þú getur ákveðið að mæta á barnsturtu engu að síður ef sturtan er fyrir einhvern annan sem þú finnur mjög nálægt. Í þessu tilfelli er fyrsta skrefið að viðurkenna sjálfan þig hversu erfitt viðburðurinn kann að vera á þig. Ekki vera hræddur við að stíga í burtu á baðherberginu ef þú þarft að gráta í eina mínútu og ekki vera hræddur um að fara snemma að fá höfuðverk ef þú getur ekki séð það.
Ef aðrir sem fara í sturtu eru meðvituð um fósturláti, vera tilbúnir fyrir spurningar um framtíðaráætlanir þínar. Meðganga verður í huga allra, svo fólk getur spurt þig þegar þú ætlar að reyna aftur eða gera aðrar athugasemdir um fósturláti þinn . Hafa svarið tilbúið í huga þannig að þú sért ekki léttur. Finnst þér ekki að þú þurfir að réttlæta sorgina þína gagnvart einhverjum.
Ef þú ert sýnilega dapur, ekki reyna að fela ástæðuna. Fólk mun líklega halda að það sé minna skrýtið ef þú segir að þú ert sorgmæddur vegna þess að þú varst nýlega með fósturlát og það stingar ennþá en ef þú reynir að gera upp afsakanir um af hverju þú ert að fara í burtu til að þurrka tárin þín. Segðu hverjum sem biður um að þú komst vegna þess að þú vildir styðja vin þinn sem er með barnið en að það er enn erfitt fyrir þig að vera í kringum þemaþemu.
Þegar þú kemur frá atburðinum skaltu gefa þér tíma til að endurhlaða. Taktu þér tíma til að endurheimta leguna þína og slakaðu á.
Hvort sem þú ert að fara í sturtu eða ekki, getur þú fundið fyrir því að senda gjöf með fyrir vin þinn eða ættingja barnsins. Í þessu tilfelli skaltu íhuga að kaupa eitthvað úr netverslun - að minnsta kosti þarftu ekki að fara inn í búðina þar sem hver annar annar viðskiptavinur er annaðhvort ólétt eða með nýbura.
Ef þú vilt ekki einu sinni skoða barnasíðuna skaltu íhuga að senda gjafabréf. Gjafabréf er einfalt og krefst ekki vafra - og það er viss um að þakka jafnvel þótt það sé bara að kaupa bleyjur.