Hvers konar hjálp þarftu eftir að tvíburar þínir eru fæddir?
Með tvíburum á leiðinni, gætir þú furða um húfu konar hjálp sem þú þarft þegar börnin koma. Viltu þurfa hjálp við nýfædd tvíbura, eða geturðu séð það á eigin spýtur? Fyrir suma fjölskyldur er hjálp nauðsynleg. Fyrir aðra er það lúxus. Hjálp getur komið í mörgum myndum, frá fullum tíma, ráðinn umönnunaraðstoð til sjálfboðaliða aðstoð við húsverk og máltíðir. Það er aldrei of snemmt að íhuga hvers konar hjálp mun vera best gagnleg fyrir fjölskyldu þína og hefja ferlið við að gera ráðstafanir.
Í fyrsta lagi skaltu hugsa um hvað þú þarft hjálp við flest. Er það sett af hjálparhöndum að halda börnum á meðan á mati stendur eða þegar þeir eru pirruðir? Er það hjálp í kringum húsið, kannski einhver til að laga máltíðir og halda í við heimilisstörf? Ef þú ert þegar með börn, gætirðu kannski einhvern til að sjá um þau, skemmta þeim og reka þá til starfsemi meðan þú endurheimtir frá fæðingu. Eða kannski þarftu bara örugglega viðveru reynds foreldris.
Gerðu lista yfir nokkra af þeim atriðum sem þú gerir ráð fyrir mun krefjast aukinnar aðstoð, og þá forgangsraða þörfum þínum. Það kann að vera gagnlegt að tala við aðra foreldra tvíbura og margfalda. Ræða upplifun þeirra getur hjálpað þér að einblína á forgangsröðun þína.
Þegar þú hefur sett upp listann þinn, verður þú tilbúinn þegar fjölskylda, vinir og nágrannar bjóða upp á hjálp sína. Útstreymi stuðnings getur verið ótrúlegt; Margir vilja raunverulega að aðstoða fjölskyldu með mörgum nýburum.
Aðrir vilja einlæglega hjálpa en eru ekki vissir hvað á að gera.
Þú gætir jafnvel íhugað að tilgreina einhvern til að aðstoða þig við að samræma aðstoðarmenn þína. Jafnvel þótt þið munið þakka tilboð um hjálp frá öðrum, getur það verið yfirþyrmandi þegar þú ert að reyna að einblína á að sjá um börnin þín. Aðstoðarmaður hjálpar þér að skipuleggja og geta skilað árangri þannig að aðstoðarmennir þínir séu mest afkastamikill.
Þín hjálparmenn munu þakka að hafa sérstakt svar þegar þeir spyrja: "Hvað get ég gert?" Það tryggir einnig að hjálpin þín sé ennþá góð. Það síðasta sem nýir foreldrar vilja takast á við er skemmtilegir gestir í stað þess að ná nokkrum dýrmætum augnablikum í svefni. Þú munt forðast mikinn gremju ef þú ert opin og heiðarlegur í að miðla þörfum þínum á þessum uppteknum tíma.
Professional Hjálp
Ef fjárhagsáætlun þín leyfir eru nokkrir þjónustur sem geta auðveldað lífið þegar fjölföldin þín eru ung. Að ráða hjálp við húsverk gerir þér kleift að einbeita þér tíma og athygli á umhyggju fyrir börnin þín. Þrifþjónusta getur tekist á við heimilisvinnu; Landmótunarþjónusta getur unnið á garðinum. ef þú hefur ekki efni á áframhaldandi þjónustu mun einföld samskipti hjálpa til við að halda hlutum í röð þar til þú getur haldið áfram með reglubundið venja.
Hinsvegar er hægt að hjálpa börnum með margföldun. Doulas eru faglega umönnunaraðilar. Þó að þau þjóna almennt við fæðingu og vinnuafli, eru margir hæfir til að bjóða eftirgjöf eftir fæðingu, aðstoða við brjóstagjöf , nýbura og fjölskylduaðlögun meðan mæðrum batnar frá fæðingu. Vertu viss um að spyrjast fyrir um fyrri reynslu doula þinnar með fjölmörgum fæðingum.
Vegna þess að skortur á svefni er svona álag fyrir nýja foreldra er næturskóli eða nætursnúður annar valkostur til að íhuga. Þessir sérfræðingar eru þjálfaðir nýfættir umönnunaraðilar sem geta veitt foreldrum svolítið frest á gistinóttum. Þessi þjónusta getur verið dýr; jafnvel þótt þú getir ekki efni á umfangsmikilli umönnun, getur það samt verið kostur á einstaka einni nóttu, einu sinni samráði eða á meðan á umskipti stendur, til dæmis áður en þú ferð aftur til vinnu.
Hjálp fyrir fjölskyldur með nýja fjölbreytni kemur í mörgum formum og býður upp á ýmsar aðgerðir. En ekki sérhver fjölskylda þarf eða vill hjálpa. Sumir foreldrar kjósa að takast á við hluti á eigin spýtur, og með þeim réttum aðstæðum, þurfa þeir ekki utanaðkomandi aðstoð.
En flestir fjölskyldur komast að því að hjálparhönd - eða tveir - gerir auðveldara að aðlagast lífinu með margfeldi.