Mikil áhersla er lögð á að hafa barn á brjósti þessa dagana vegna fjölmargra líkamlegra ávinnings fyrir móður og barn eða börn. Það sem við vitum er að það eru margar konur sem myndu elska að hafa barn á brjósti en barátta. Ein af ástæðunum fyrir því að margir konur baráttu er skortur á undirbúningi fyrir brjóstagjöf.
Þetta undirbúningur fellur í nokkra mismunandi flokka:
Fæðingarfræðsla
Að vera tilbúin til brjóstagjafar þýðir að þú skilur hvernig brjóstagjöf virkar . Þetta þýðir að þú þarft að læra nokkur grunn líffræði. Þú þarft að skilja hvernig mjólk er framleitt og afhent. Þú þarft að skilja hvernig barnið þitt gegnir hlutverki í ferlinu. Þú þarft að vita nokkrar grunnatriði um stöðu brjóstamjólk . Þú gætir jafnvel þurft að vita um brjóstdælur og hvernig þeir taka þátt í árangursríkri brjóstagjöf hjá sumum konum.
Stuðningur við brjóstagjöf
Þú verður að vilja vita hver á að hringja ef þú átt í vandræðum. Þetta á við um lítil vandamál og stór vandamál. Eitt sem ég segi oft á óléttum konum er að ef þú kallar um lítið vandamál, þá ertu líklega að koma í veg fyrir miklu stærri vandamál. Kjörorð mitt er að hringja snemma og oft. Stuðningur við brjóstagjöf fer langt út fyrir að vita hver þú ættir að ná til hjálpar. Þú þarft daglega stuðning frá fjölskyldu þinni og vinum sem eru næst þér.
Þetta þýðir að þeir geta einnig notið góðs af brjóstagjöf, en einnig lexíu um hvernig á að styðja brjóstagjöf. Það eru svo margar leiðir til að tengja við og hjálpa barninu sem ekki inniheldur brjóstagjöf. Vertu viss um að hafa nokkrar hugmyndir tilbúnar til að hjálpa stuðningsaðilum þínum að líða nálægt barninu og ekki áhyggjur af brjóstagjöf.
Hér er hvernig á að undirbúa brjóstin fyrir brjóstagjöf.
Fáðu brjóstvarta þína
Þú gætir verið áhyggjufullur um hversu stór eða lítill geirvörtur þínar eru, þetta hefur í raun ekkert með brjóstagjöf. Það sem þú þarft að gera er að hafa geirvörturnar þínar köflóttar til að sjá hvort þau eru flöt eða snúið. Þú getur gert skjót sjálfspróf fyrir flatar eða snúnar geirvörtur. Taktu fingrurnar og klípaðu strax út fyrir legið, myrkri hluti brjóstsins. Er brjóstvarta þín uppréttur og standa upp? Bindar brjóstvarta í brjóstvefinn? Eða er brjóstvarta þinn að vera flatur? Ef geirvörtinn þinn er ekki uppréttur getur þú átt í vandræðum með íbúð eða snúið geirvörtur. Þetta er eitthvað sem þú getur haft með lækninn eða ljósmæðrahjálpina fyrir næsta heimsókn til fæðingar. Þetta mun ekki hamla getu þína til að hafa barn á brjósti en getur þurft sérstakt aðstoð eins og þú og barnið þitt læri að hjúkrunarfræðinga á þeim fyrstu dögum.
Fáðu sýnilega fyrir brjóstakrabbamein
Hypoplasia eða ófullnægjandi kirtilvefur (IGT) er eitthvað sem margir taka eftir ekki fyrr en barnið þeirra er þegar fædd. Þegar þeir reyna að hafa barn á brjósti, finna þeir út þarna er vandamál þegar barnið er ekki að þyngjast. Þó að þetta sé sjaldgæft ástand, þá eru nokkur viðvörunarmerki sem þú getur leitað að áður en þú fæðist.
Ef þú hefur eitthvert þessara einkenna gætirðu viljað láta lækninn eða ljósmóður þína skera brjóstin fyrir IGT: brjóst sem eru marktækt ósamhverfar (einn er stærri en hin), brjóstin þín er víða dreift, túpulaga eða virðast eins og tómt sakar, þú átt engin brjóstabreytingar á byrjun meðgöngu , eða þú hefur ekki fengið brjóstabreytingar eftir fæðingu. Þetta getur ekki þýtt að þú þjáist af hjartsláttartruflanir, en ef þú gerir þetta mun gefa þér tækifæri til að gera áætlun um brjóstagjöf til að sjá hvernig hægt er að reyna að fá eins mikið af mjólkurframleiðslu og hægt er eða nota valkosti eins og brjóstamjólk, sem mega eða mega ekki innihalda viðbót.
Talaðu við skurðlækninn þinn
Ef þú hefur fengið brjóstamyndun eða brjóstaskurðaðgerð , getur þú haft ófullnægjandi kláðavef, jafnvel þótt þú hafir ekki fyrirliggjandi vandamál með brjósthimnubólgu. Sumir nýrra aðferða við brjóstaminnkun varða vefinn sem framleiðir mjólk. Þetta þýðir að ekki eru allir brjóstabreytingar gerðar jafnt. Ef þú verður að lesa þessa grein áður en þú ert með brjóstamjólk, vertu viss um að láta lækninn vita að þú hefur áhuga á að hafa barn á brjósti í framtíðinni og gera það sem þeir geta til að hlífa brjóstvefnum þínum. Ef þú hefur fengið aðgerðina og mun ekki muna hvaða tegund af málsmeðferð var gerð, getur þú beðið um afrit af sjúkraskrám þínum. Læknirinn þinn eða ljósmóðir getur hjálpað þér að flokka í gegnum skrárnar og reikna út bestu leiðina þína til að gera það.
Kynntu þér brjóstin
Þó að við notuðum langan lista af tiltölulega sársaukafullum hlutum sem þú gætir gert við brjóstin, höfum við að mestu hætt að mæla með hefðbundnum geirvörtum. Svo hlustaðu ekki á ef einhver segir þér að taka handklæði og toughen upp geirvörturnar þínar. Þú fjarlægir reyndar nokkrar af þeim olíum sem líkaminn þinn framleiðir til að vera vingjarnlegur við brjóstin og geirvörturnar. Hins vegar getur brjóst nudd verið gagnlegt. Sumir konur finna að það léttir sársauka frá vaxtarvef á meðgöngu. Það getur einnig hjálpað þér að líða betur með brjóstunum þegar þú ert með barn á brjósti.
Allt þetta er fljótlegt að gera í fæðingarstigi brjóstagjafarinnar. Spyrðu lækninn þinn eða ljósmóðir um önnur ráð sem byggjast á heilsufarsögu þinni. Byggja liðið þitt til að hefja brjóstagjöf á hægri fæti þannig að þú getir mætt persónulegum brjóstagjöfum þínum.
> Heimildir:
> Arbor MW, Kessler JL. Mammarfjölgun: ekki sérhver brjóst getur búið til næga mjólk. J Ljósmæður kvenna Heilsa. 2013 Júlí-Aug; 58 (4): 457-61. doi: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 Júlí 19.
> Cassar-Uhl, D. Að finna fullnægjandi: Brjóstagjöf með ófullnægjandi kláðavef. Praeclarus Press (2014).
> Huggins, K., Petok, E., Mireles, O. Merki um brjóstagjöf: Rannsókn 34 móðir. Núverandi tölublað í klínískri meðferð 2000; 25-35.
> Rudel, RA, Fenton, SE, Ackerman, JM, Euling, SY, Makris, SL (2011). Umhverfisáhrif og þróun á mæðkukjöt: Vísindaleg staða, áhrif á heilsu almennings og tilmæli rannsókna. Environmental Health Perspectives 119 (8): Doi: 10.1289 / ehp.1002864.
> West, D., & Marasco, L. (2008). Brjóstagjöf Móðir's Guide til að gera meira mjólk. New York: McGraw-Hill.