Hvað það er, stig og upplýsingar um brjóstamjólk manna
Brjóstamjólk er fljótandi matafæð sem brjóst móður hefur gert fyrir börnin sín. Líkami konunnar skapar það til að bregðast við meðgöngu og barn á brjósti. Brjóstamjólk veitir barn fullan næringu, auk vernd gegn sýkingum, sjúkdómum og sjúkdómum. Brjóstagjöf bætir mæðrum og börnum á ýmsa vegu og mörg heilsufarbætur halda áfram eftir að brjóstagjöf er lokið.
Samsetning brjóstamjólk
Samsetning brjóstamjólk er flókin. Það samanstendur af yfir 200 mismunandi efnum, þ.mt prótein , fitu , kolvetni , vítamín , steinefni, önnur næringarefni, ensím og hormón . Þessi samsetning er ekki stöðug. Það er frábrugðið móður til móður. Það breyti jafnvel innan sama móður. Brjóstamjólk þín breytist meðan á hverju fóðri stendur, frá einum fóðrun til annars um daginn og með tímanum til að mæta þörfum vaxandi barnsins.
Hversu lengi tekur það fyrir brjóstamjólk að koma inn
Framleiðsla brjóstamjólkur hefst á meðgöngu. Þá, þegar barnið þitt er fæddur, munt þú hafa lítið magn af mjólk fyrstu daginn eða tvo. Þriðja degi eftir fæðingu eykst framleiðsla brjóstamjólk. Þar sem brjóstamjólk þín kemur inn, ættir þú að finna brjóstin þín að byrja að fylla upp. Hins vegar gæti það tekið lengri tíma ( allt að fimm daga) fyrir fyrsta sinn mamma að fylla upp með brjóstamjólk .
The stigum brjóstamjólk
Brjóstamjólk er yfirleitt fjallað í þremur áföngum: colostrum, brjóstamjólk, og þroskaður brjóstamjólk.
Colostrum : Colostrum er fyrsta brjóstamjólkurinn. Það er til staðar í lok meðgöngu og á fyrstu dögum eftir fæðingu barnsins. Það er yfirleitt þykkt, gult og klíst, en það getur líka verið þunnt og hvítt eða appelsínugult í lit.
Colostrum er auðvelt fyrir nýbura að melta. Það er mikið í próteinum, lítið í fitu og inniheldur mikið magn mótefna, sérstaklega immúnóglóbúlíns A (IgA) , auk hvítra blóðkorna, til að berjast gegn sýkingum. Það er líka náttúrulegt hægðalyf sem hjálpar til við að koma í veg fyrir gulu með því að hreinsa líkamann barnsins af meconium: fyrsta þykka, svarta tjörnina. Hve mikið af colostrum sem líkaminn þinn gerir er lítill en þessi litla bindi inniheldur allt sem nýtt barnið þitt þarf á fyrstu dögum lífsins.
Brjóstamjólk brjóstamjólk: Brjóstamjólk brjóstamjólkur er sambland af ræktaðri og þroskaðri mjólk. Þegar brjóstamjólkurinn byrjar að "koma inn" eftir u.þ.b. þrjá til fimm daga eftir fæðingu, blandar hann við ristli og fer smám saman yfir í þroskaðan mjólk á nokkrum dögum eða viku.
Gróft brjóstamjólk: Mjólk þín mun skipta yfir í þroskaðan brjóstamjólk þegar barnið er um það bil tveggja vikna. Gróft brjóst, mjólk er blanda af foremilk og hindmjólk . Þegar barnið þitt lýkur á hjúkrunarfræðingi, er fyrsta mjólk sem rennur út úr brjóstinu þínu fyrirfylgja. Foremilk er þunnt, vatnið og lægra í fitu og hitaeiningum. Eins og þú heldur áfram að hafa barn á brjósti, mun bakmjólkurinn fylgja. Hindmjólk er þykkari, kremari og hærri í fitu og hitaeiningum.
Gerir nóg brjóstamjólk
Líkaminn byrjar að gera brjóstamjólk sem svar við meðgöngu og afhendingu barnsins. En, til að halda áfram að brjóstamjólk eftir að barnið þitt er fædd, þarftu að hafa barn á brjósti eða brenna brjóstamjólkina . Því meira sem þú ert með barn á brjósti eða dælur, því meira sem þú munt segja líkamanum að gera brjóstamjólk. Næstum allir mæður hafa getu til að gera heilbrigða brjóstamjólk . Svo, ef þú hefur áhyggjur eða átt í erfiðleikum með lítil mjólkurframboð , fáðu hjálp. Flest af þeim tíma sem leiðrétta brjóstagjöfina og brjóstagjöf oftar getur hjálpað til við að snúa henni og fá það aftur á réttan kjöl.
Litirnir sem brjóstamjólk getur verið
Litir brjóstamjólk geta breyst um daginn eða frá einum degi til annars.
Það er venjulega hvítt, gult eða litað blár. En eftir því sem þú borðar gæti það haft grænt, appelsínugult, brúnt eða bleikan lit. Stundum getur blóð frá ryðgaðri pípuheilkenni eða sprungum geirvörtum komið fram í brjóstamjólk. Það kann að vera skelfilegt en það er ekki hættulegt. Svo lengi sem barnið þitt er ekki að neita brjóstinu , er það óhætt að halda áfram að hafa barn á brjósti ef mjólkin breytir lit.
Smekk brjóstamjólk
Brjóstamjólk er lýst sem sætt og rjómalöguð. Það fær það sætleika úr mjólkursykri laktósi, og það er rjómalagt vegna magns fitu sem það inniheldur. Maturinn sem þú borðar á hverjum degi sem hluti af brjóstagjöfinni þinni, mun einnig stuðla að bragðinu af brjóstamjólkinni þinni.
> Heimildir:
> American Academy of Pediatrics. Leiðbeiningar New Mother til brjóstagjöf. Bantam Bækur. Nýja Jórvík. 2011.
> Ballard, O., & Morrow, AL Mjólkursamsetning: næringarefni og lífvirkir þættir. Barnalæknar í Norður-Ameríku. 2013; 60 (1): 49-74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002
Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Policy Statement. Brjóstagjöf og notkun mjólkurafurða. > Hluti > um brjóstagjöf. 2012. Pediatrics, 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Brjóstagjöf A Guide For The Medical Profession áttunda útgáfa. Elsevier Heilbrigðisvísindi. 2015.
> Riordan, J., og Wambach, K. Brjóstagjöf og mjólkurafurðir fjórða útgáfa. Jones og Bartlett Learning. 2014.