Kynlíf löngun getur breyst vegna hormóna sveiflur
Það er vinsælt viðhorf að kynhvöt konunnar (kynlífsdreifingar) eykst í meðgöngu á meðgöngu en þetta er ekki endilega raunin. Þó að aukin blóðflæði til brjóstanna og kynfærum getur leitt til meiri næmni og möguleika á vökva, geta aðrar þættir alvarlega dregið úr kynlífinni.
Ástæðurnar fyrir þessu geta verið margir, en ein algengari er hormónabreytingin sem kona getur upplifað á meðgöngu og áhrif hennar á líkamlega og tilfinningalega stöðu hennar.
Low Libido í fyrsta Trimester
Meðganga veldur djúpum hormónabreytingum í undirbúningi fyrir fæðingu barnsins. Þessar sömu breytingar geta valdið tilfinningum um vellíðan einhvern daginn og sökkva þér í hvirfil reiði eða örvæntingar á öðrum. Þó að þessar sveiflur séu fullkomlega eðlilegar, geta þeir skilið þig frá og tæmd.
Þegar um kynferðislegan akstur er að ræða, getur skyndilegur uppsveifla prógesteróns og estrógens á fyrsta þriðjungi meðgöngu mótspyrna. The skynjun ofvöxtur getur skilið þig tilfinningalega frekar en orku. Morgunnarsjúkdómur og þreyta eru einnig algengar, sem bæði gera lítið til að auka löngunina.
Til að gera málið verra getur sáðkorn stundum spírað ef hún er með tap á kynhvöt. Þú gætir skyndilega fundið þrýstinginn á að hafa kynlíf áður en líkaminn breytist, sem getur dregið úr sjálfsvanda og látið þig líða eins og þú hefur látið maka þínum falla niður.
Breytingar á seinni og þriðja Trimester
Sem betur fer, í kringum viku 10, mun það byrja að snúa sér.
Hægar hormón munu byrja að falla og margar aukaverkanirnar (ógleði, svimi, uppköst) munu einnig draga úr. Eins og orkustig fljótt batna, svo líka, mun skynjun þína á velferð og kynferðislegri krafti. Á sama tíma getur aukning í leggöngum smurningu, ásamt engorgement klitoris og leggöngum, aukið bæði gæði og tíðni kynlífs.
Vegna þessara lífeðlisfræðilegra breytinga er ekki óvenjulegt að konur tilkynni um að vera fullnægjandi eða jafnvel multi-fullnægjandi í fyrsta skipti í lífi sínu.
En síðan á þriðja þriðjungi ársins geta hlutirnir sveiflast í gagnstæða átt eins og þyngdaraukning, bakverkur og önnur einkenni geta valdið því að "verða í skapi" erfiðara. Augljóslega er þetta ekki alltaf raunin. Margir konur, í raun, vilja segja þér að þeir njóti kynlífs eins mikið á síðari meðgöngu, jafnvel þótt þeir hafi það minna.
Það er engin rétt magn af kyni
Mynstur upp og niður sem kona getur upplifað á meðgöngu er alls ekki stillt. Sumar konur tilkynna smálos á kynhvöt og finna að skynjun of mikið eykur aðeins kynlíf sitt . Aðrir, á meðan, líða gríðarlegt missir ef meðgöngu breytir eðli kynferðislegs sambands á nokkurn hátt. Það er allt einstaklingsreynsla með engin réttindi eða rangt.
Að takast á við tap á kynhvöt krefst heiðarleika, sjálfsákvörðunar og samskipta. Flestir menn skilja að fullu eyðileggingarhormónin geta spilað með líkamanum og þarf aðeins fullvissu um að skortur á löngun sé eitthvað sem mun standast. Ef þú finnur ekki kynlíf, segðu maka þínum og reyndu ekki að segja frá einhverjum tryggingum sem þú getur fengið.
Þó að þú megir bera meiri byrði að flytja barnið, mundu að þú ert í þessu saman og að lógarnir sem þú finnur núna eru ekki varanleg.
Önnur hjálpsamur ábendingar eru:
- Fáðu fullan átta klukkustunda svefn á hverju kvöldi. Skortur á svefni efnasambönd með tímanum og gera hæfileika til að kynlíf (mun minna vilja það) erfiðara.
- Ef þú hefur ekki tíma eða orku fyrir samfarir, kannaðu aðra tegundir kynferðislegrar starfsemi, þar á meðal nudd, gagnkvæma sjálfsfróun og munnmök.
- Æfing og góð næring veitir jákvæð sjálfsmynd og bætir sjálfstraust mannsins.
- Ekki láta stærð kviðar þinn gera þig tilfinningaleg eða trufla kynlíf þitt. Í staðinn skal gera tilraunir með hliðarstöðvum eða koma ofan til að engin þrýstingur sé á kviðnum. Kveiktu á henni .
- Aldrei óttast kynlíf. Kynlíf leiðir ekki til fósturláts eða kveikir á fæðingu. Á hinn bóginn, ef einhverjar fylgikvillar meðgöngu, tala við lækninn þinn til að tryggja að kynlíf muni ekki vera vandamál.
> Heimildir
> Galazka, ég .; Drodzdoi-Cop, N .; Naworska, B .; et al. "Breytingar á kynlífi á meðgöngu." 2015; 12 (2): 445-454.
> Jones, C .; Chan, C .; og Farine, D. "Kynlíf á meðgöngu." Canadian Medical Association Journal. 2011; 183 (7): 815-818.