Þegar einelti á sér stað, eru ýmsar afleiðingar sem fórnarlamb eineltisupplifunar, þar á meðal tilfinningalegra og hegðunarbreytinga. En fórnarlömb eineltis eru ekki þau eini sem hafa áhrif á það. Reyndar sýna rannsóknir að fjölskyldumeðlimir markhópsins eru einnig fyrir áhrifum.
Frá máttleysi og kvíða við einangrun og líkamleg lasleiki geta afleiðingar eineltis rekið fjölgunina.
En að vita hvernig fjölskyldumeðlimir gætu haft áhrif getur hjálpað til við að draga úr heildaráhrifum eineltis. Hér eru sex helstu leiðir sem fjölskyldur eru fyrir áhrifum þegar annar fjölskyldumeðlimur er áfallinn.
Reyndu tilfinningar um máttleysi
Vegna þess að einelti er val sem bólusetrið gerir, þá er það mjög lítið sem foreldrar og aðrir fjölskyldumeðlimir geta gert til að stjórna ástandinu. Þótt þeir geti tilkynnt einelti og styðja fórnarlambið, geta þeir ekki gert það að hætta. Samt líður þeir eins og þeir ættu að geta gert það að hætta. Og þegar þeir geta ekki, finnst þeir oft viðkvæm og hjálparvana.
Þróa líkamleg einkenni
Foreldrar tilkynna oft að vera líkamlega veikur þegar þeir læra um einelti barnið er viðvarandi. Fyrir suma er þetta tímabundið tilfinning en fyrir aðra er þetta bara upphaf langur listi af líkamlegum kvörtunum. Til dæmis munu sumir fá sár og önnur vandamál í maga. Á meðan geta aðrir þjást af þunglyndi, langvarandi höfuðverk og streitu tengdar aðstæður.
Þess vegna er mikilvægt að foreldrar og aðrir fjölskyldumeðlimir vinna að því að vera heilbrigð. Þeir ættu að forðast að fórna eigin heilsu í því skyni að hjálpa þeim að verða fyrir einelti.
Verða reiður, órólegur og kvíðinn
Einelti er óþekkt. Það er ómögulegt að spá fyrir hvenær það muni eiga sér stað aftur og í hvaða getu.
Þess vegna munu margir fjölskyldumeðlimir upplifa margs konar tilfinningar, þar á meðal allt frá reiði til kvíða .
Það mikilvægasta er að þeir viðurkenna og takast á við tilfinningar sínar á heilbrigðu og uppbyggjandi hátt. Að verða of reiður eða stöðugt órólegur er ekki að fara að hjálpa fórnarlambinu. Og ef reiði verður vandamál, þá þurfa fjölskyldumeðlimir að læra hvernig á að stjórna reiði, stjórna hvati og takast á við kvíðavandamál.
Gerast þráhyggju um ástandið
Þegar barn er alvarlega einelti geta sumir foreldrar ekki hætt að hugsa um ástandið. Það eyðir öllum hugsunum sínum. Og oft verða þeir óhræddir um öryggi barnsins og skapa oft kúgandi og takmarkandi umhverfi. Þessi tegund af yfirverndandi foreldraformi eykur aðeins kvíða fyrir alla sem taka þátt. Í stað þess að þráhyggja yfir hlutum sem þau geta ekki stjórnað, ættir fjölskyldumeðlimir að einbeita sér að því að veita barninu það sem er fyrir áreynslu.
Struggle With Feelings of Failure
Foreldrar og eldri systkini eiga í erfiðleikum með misskilningi þegar kemur að einelti. Ekki bara líður þeir eins og þeir hafa ekki tekist að vernda manninn sem er fyrir áfalli en foreldrar spyrja einnig foreldrahæfileika sína.
Þeir hafa áhyggjur af því að þeir misstu merki um einelti eða að þeir gerðu ekki nóg til að bully-sanna barnið sitt í fyrsta sæti.
Ef það er cyberbullying , furða foreldrar oft hvort þeir ættu að hafa gert meira til að fylgjast með tækni notkun barnsins eða ef þeir ættu að hafa takmarkað það á einhvern hátt. Sannleikurinn er sá að enginn getur sagt fyrir sér hvaða bölvun mun miða. Foreldrar geta gert allt í lagi og ennþá komist að því að barnið þeirra er miðað við ófrið. Þess vegna ættu þeir aldrei að bera ábyrgð á þeim valkostum sem bændur gera.
Feel Alone og einangrað
Flestir myndu búast við því að aðrir foreldrar og nágrannar myndu eiga við þá þegar barnið þeirra er áfallið.
En því miður, flestir vilja bara ekki taka þátt. Þeir vilja frekar vera hlutlaus um einelti en standa uppi fyrir því sem rétt er.
Fólk ber einnig þátt í fórnarlambinu að kenna þegar þeir telja að ef fórnarlambið væri öðruvísi á einhvern hátt hefði þetta aldrei gerst. En vandamálið með fórnarlambinu er að kenna að það losnar bölvunina af allri ábyrgð og setur það á herðar sá sem var slasaður.
Auk þess fara margir fullorðnir aðstandendur í dómi á foreldrum þegar barn er áfallið. Þeir gagnrýna foreldraform foreldra fórnarlambsins og fullvissa sig um að eitthvað eins og þetta myndi aldrei gerast fyrir barnið sitt. Allt þetta gerir foreldrum og öðrum meðlimum fjölskyldunnar einmana og einangruð.
Í ljósi þess að þessar afleiðingar eru alvarlegar er mikilvægt fyrir fjölskyldumeðlimi að leita utanaðkomandi hjálpar þegar annar fjölskyldumeðlimur er áfallinn. Þeir þurfa að vera viss um að þeir séu heilbrigðir og sjá um sjálfa sig. Með því að gera það mun betra undirbúa þau til að hjálpa þeim sem verða fyrir fórnarlambum með ofbeldi.