Flestir mynda einelti sem augliti til auglitis átaka. Þeir sjá fyrir ofbeldi að ýta, shoving og hugsanlega hitting aðra. Kannski ímynda þeir jafnvel að barn sé kallað nöfn og gert gaman af. En það er annar lúmskur mynd af einelti sem kallast venslaárásargirni .
Með þessari tegund af einelti , hafna börnum félagslega félagslega, útiloka eða ostracize önnur börn.
Þessi tegund af einelti verður meira og meira augljós þegar börnin komast inn í miðjan skóla og yngri hátíð. Það er jafnvel algengt á vinnustaðnum. Takast á við þessa tegund af einelti getur verið erfitt fyrir börnin.
Að vera útilokaður veldur miklum sársauka, sérstaklega þegar samskipti við jafnaldra eru svo mikilvægar. Ekki aðeins er félagslega hafnað börnin tilfinningalega, en þeir geta líka orðið fyrir akademískum áreynslum. Og ef barnið verður fullorðinn tilfinningalaus, hafnað eða minna metið en aðrir, getur þetta valdið ýmsum gerðum. Þó að þú getir ekki komið í veg fyrir að barnið þitt sé útrýmt, þá eru hlutir sem þú getur gert til að hjálpa henni ef það gerist. Hér eru sjö leiðir sem þú getur hjálpað barninu þínu að takast á við að útiloka þig í skólanum.
Staðfestu tilfinningar barnsins
Þegar barnið opnar um reynslu sína, vertu viss um að hún finni öruggan hlutdeild með þér. Forðastu að reykja eða hringja í þau nema fyrir börnin þín.
Skömmu líka ekki barninu þínu fyrir að vera útrýmt. Forðastu að segja að hún ætti að vera öðruvísi einhvern veginn eða að hún ætti að reyna erfiðara að líkjast. Í staðinn, einblína á að hlusta og empathize með hvernig hún líður. Samskipti sem enginn á skilið að vera útilokaðir og leggja áherslu á að hún hafi mikið að bjóða heiminum.
Vertu viss um að barnið þitt geti greint mismuninn á ólöglegri hegðun og einelti . Stundum þegar börn eru útilokuð er það ekki af ásettu ráði ætlað að skaða þá. Og jafnvel þótt það sé sárt að vera úti, þá gerist það. Hjálpa barninu þínu að ákvarða hvort börnin í skólanum væru með vísvitandi átak til að útiloka hana eða ef hún hefði bara sleppt gestalistanum. Óháð því ástandi sem barnið þitt upplifði, skal það ekki draga úr tilfinningum sínum sem hafa áhrif á hana. Bæði upplifunin er sársaukafull og þarf að meðhöndla.
Ræddu hvað er stjórnandi og hvað er það ekki
Til dæmis, leggja áherslu á að hún hefur ekki stjórn á því sem aðrir segja eða gera. En hún getur stjórnað því hvernig hún bregst við. Vinna með hana til að koma upp hugmyndum um hvernig á að takast á við ástandið og sigrast á einelti . Markmiðið er að hún myndi ekki líða hjálparvana en í staðinn finnst hún hafa vald með mismunandi valkostum.
Vertu viss um að barnið þitt faðma ekki fórnarlömb . Já, það sem hún upplifað er ósanngjarnt og sársaukafullt, en það þýðir ekki að hún þarf að vera fórnarlamb þessa hegðunar. Styrkðu barninu þínu til að fara út fyrir þetta ástand svo að það skilgreini ekki hver hún er.
Gefðu ráð, en ekki laga hluti
Standast hvötin til að taka yfir ástandið, sama hversu mikið þú vilt.
Ekki hringdu í foreldra krakkana nema barnið þitt; en í staðinn láta hana ákveða hvernig hún vill takast á við ástandið. Sýnið henni að þú treystir ákvörðunum hennar. Að gera það mun fara langt í að byggja upp sjálfsálit . Það hjálpar einnig að byggja upp áreiðanleika , sjálfstæði og styrk.
Hlutverk þitt sem foreldri er að vera þar til að taka öryggisafrit ef hún þarf hana. Leiðbeindu henni hvernig á að sigrast á ástandinu en ekki taka við. Barnið þitt þarfnast stuðnings, hlustandi eyra og samúð þína, en hún þarf einnig að hafa vald. Láttu hana vita að þú hafir hana aftur, en þú trúir líka á hæfileika hennar til að takast á við þetta ástand.
Leitaðu út aðra vináttu
Heilbrigt vináttu er ein besta leiðin til að koma í veg fyrir einelti. Að hafa að minnsta kosti eina vini mun gefa barninu tilfinningu um að tilheyra, sem getur farið langt í að þurrka áhrifin af því að vera hafnað í skólanum. Leitaðu að leiðir sem þú getur hjálpað barninu þínu að þróa vináttu .
Hvetja hana til að eignast vini í skólanum, í kirkju, á íþróttamönnum sínum og í annarri starfsemi. Minndu hana á að fólkið, að undanskildum henni, sé ekki eina hugsanlega vinur þarna úti. Í stað þess að einblína á það sem hún er að gera við hana, ætti hún að taka stjórn á ástandinu og leita leiða til að bjóða nýjum fólki inn í líf sitt. Hún mun líða betur um ástandið ef hún gerir nokkrar nýjar vinir.
Hvetja þátttöku í utanaðkomandi starfsemi
Þegar börnin þínir taka þátt í utanaðkomandi störfum, hvort sem þeir eru íþróttir, árbókarfólk, kirkjuhópur eða lestrarfélag, hafa þau tækifæri til að eignast nýja vini. Þeir byggja einnig sjálfstraust. Utanverkefni gefa einnig börnunum tækifæri til að losa spennuna, þróa sköpunargáfu og slökkva á gufu. Ekki vanmeta mikilvægi þess að fá börnin þín að taka þátt í starfsemi utan skólans.
Ennfremur, þegar börnin eru upptekin með starfsemi, geta þau verið í kringum jafningja og félagsskap. Þörfin fyrir félagslega fjölmiðla minnkar einnig vegna þess að þeir hafa augliti til auglitis samband við aðra. Þar að auki er minni áhætta á netabólgu og öðrum óheilbrigðum hegðun á netinu vegna þess að frítími þeirra er afkastamikill.
Bættu félagslegum færni barnsins þíns
Margir sinnum, þegar barn er ostracized það er afleiðing af öðrum krakkum að vera mein. En stundum eru börnin útilokuð vegna þess að þeir vantar réttar félagslegar færni . Þetta þýðir ekki að barnið þitt sé að kenna fyrir að vera útilokað. The bullies og meint stelpur eru enn ábyrgir fyrir vali þeirra.
En þú getur hjálpað til við að koma í veg fyrir framtíðartilvik með því að hjálpa barninu að slökkva á félagslegum hæfileikum. Hjálpa einnig börnum þínum að þróa eiginleika sem þarf til að takast á við einelti . Með því að gera það munuð þér einnig að innræta heilbrigt venjur og eiginleika sem munu gagnast barninu þínu að eilífu.
Íhuga utanaðkomandi hjálp
Að vera félagslega hafnað getur haft áhrif á barnið þitt á ýmsa vegu, þar á meðal neikvæð áhrif á sjálfsálit. Þess vegna er það góð hugmynd að fá utanaðkomandi hjálp. Barnalæknir eða ráðgjafi getur metið tween þinn eða unglinga fyrir þunglyndi og einnig skjár fyrir sjálfsvígshugsanir . Jafnvel ef barnið þitt lítur vel út fyrir þig, þá verður það aldrei til að fá annað álit.
Það hjálpar einnig barninu þínu að hafa einhvern til að tala við utan foreldris. Utan ráðgjafar geta verið hlutlægari og minna tilfinningalega þátt. Þess vegna geta þeir boðið upp á ábendingar og tillögur sem þú hefur ekki í huga. Ráðgjöf getur einnig styrkt barnið þitt til að taka stjórnina aftur í lífinu.
Orð frá Verywell
Mundu að vera hafnað finnst ömurlegur. Reyndar segja nokkrar rannsóknir að það sé sárt eins mikið og líkamlegt meiðsli. Svo vertu varkár ekki að lágmarka hvernig barnið þitt líður. Hlustaðu og skilið með því sem hún hefur að segja. Þú vilt ekki vera flippant og gera ástandið verra. Í stað þess að bjóða þolinmæði, hvatningu og skilyrðislaus ást. Með smá hjálp og leiðsögn frá þér, getur barnið þitt lært og vaxið af þessu ástandi og komið í burtu með tilfinningu.