Að hafa barn er sérstakur tími í lífi konunnar. Það er tími uppgötvunar - að læra allt um persónuleika nýja barnsins til að reikna út hvað barnið vill og þarfnast. Margir nýir mæður finna einnig sjálfir siglingar á brjóstagjöfinni. Í miðri þessari spennu getur verið að fósturskoðun sé lengst í huga þínum. Samt, ef þú vilt bæta við viðbótarbróður eða systir til fjölskyldunnar níu mánuði frá því, er mikilvægt að þú gleymir ekki eftir þörfum þínum varðandi brjóstagjöf.
Þegar það kemur að því að hafa barn á brjósti og getnaðarvarnir, hefur ný móðir margar getnaðarvörn til að velja úr. Það er einnig mikilvægt að trúa ekki goðsögninni að þú getir ekki orðið ólétt meðan þú ert með barn á brjósti. Þó að brjóstagjöf geti talist fóstureyðingaraðferð eru sérstakar aðstæður sem þarf að uppfylla til að það geti verið árangursríkt. Það virðist sem margir konur telja ekki að þau séu frjósöm aftur fyrr en þau fá fyrsta tímabilið eftir að þau hafa fæðst. Hafðu í huga að þú verður egglos áður en þú færð tímabilið þitt. Ef þú hefur óvarið kynlíf í kringum egglos tíma getur þú orðið þunguð aftur. Þetta er ástæðan fyrir því að nota tímabilið sem frjósemi vísir er ekki góð hugmynd. Þegar þú hefur lesið um öll brjóstamjólk eftir því sem við á, er það alltaf góð hugmynd að ræða við lækninn til að ákveða hver gæti verið best fyrir þig.
Brjóstagjöf Brjóstagjöf er í fjórum flokkum: hormónaaðferðir með prógestín, ekki hormónaaðferðir, náttúrulegar aðferðir og varanlegar aðferðir. Öll eftirfarandi eftirlitsaðferðir eru talin öruggar til notkunar meðan á brjóstagjöf stendur:
Progestin-Only Methods:
Getnaðarvarnarlyf til inntöku eru hormónameðferð með fósturskoðun sem krefst lyfseðils hjá lækninum. Þó að prógestín megi koma inn í mjólkurframboðið þitt, mun það ekki valda börnum þínum skaða né valda mjólkurframleiðslu. Þessar aðferðir hafa einnig tilhneigingu til að vera árangursríkari en mörg önnur hormónalyf.
Mini-Pill
Þetta er einlyfjameðferð með prógestín. Ólíkt öðrum, samsettum pillum, inniheldur lítill pilla ekki estrógen. Þessar pillur koma í 28 daga pakkningu, þannig að allar pillurnar í hverri 4 vikna pakkningu innihalda prógestín (það eru engar lyfleysu pillur).
Meira
Nexplanon
Þetta er einnig þekkt sem getnaðarvarnarlyf. Nexplanon er nýr útgáfa af Implanon þar sem framleiðandi er hægt að fella út Implanon. Þetta þunnt plastalyf er sett undir húðina í handleggnum. Það losar stöðugt lágan skammt af prógestíni í 3 ár og veitir meðhöndlun á meðgöngu meðan á þessum tíma stendur. Implanon eða Nexplanon er einnig hægt að fjarlægja hvenær sem er á þessu 3 ára tímabili.
Meira
Depo Provera
Þessi getnaðarvarnaraðferð er stungulyf sem leysir rólega úr prógestíni í blóðrásina á 11 til 14 vikna tímabili. Svo ert þú varinn frá meðgöngu á þessum tíma. Mikilvægt er að þú fáir næsta áætlaða Depo Provera innspýtingu á réttum tíma svo að árangur verði ekki í hættu.
Meira
Mirena eða Skyla
Þetta eru lykkjur sem einnig gefa út lítið magn af prógestíni yfir annaðhvort 3 eða 5 ára tímaramma. Þeir verða að vera settir inn og fjarlægðir af lækninum. Báðir eru mjög árangursríkar og hægt að taka þau út hvenær sem er.
- Mirena
- Skyla
Óhormónalegar aðferðir:
Með nokkrum undantekningum eru þessar brjóstamjólk valkostir tiltækar gegn gjaldinu. Margir eru talin "hindrun" aðferðir þar sem þau virka í grundvallaratriðum eins og veggur sem hindrar sæði frá því að geta náð egginu.
Karlkyns smokkar
Smokkar koma í mörgum gerðum, stærðum og efnum (svo sem latex, pólýúretan, lambskin eða pólýísópren). Maður notar smokk til að ná typpinu fyrir, meðan á og eftir sáðlát. Jafnvel þótt viss smokkar séu fyrir smurðir, geta sumar konur með barn á brjósti haft lægra estrógenmagn, sem getur valdið þvagi í leggöngum. Ef þú finnur að smokkurinn notar ertandi leggöngum getur þú valið að bæta við nokkrum smyrslum (eins og Astroglide eða Wet Naturals).
Meira
Kvikasilfur
Þessi fósturvísisaðferð samanstendur af poka úr pólýúretan með sveigjanlegum hringjum í hvorri endann. Það hefur sæði og leyfir ekki sæði að koma inn í líkamann. Það getur tekið smá æfingu að læra hvernig rétt er að setja inn kvenkyns smokk þar til þér líður vel með því að nota einn.
Meira
Spermicide
Spermicides koma í mismunandi formum, en í grundvallaratriðum vinna á sama hátt - sáðkorn eru sett djúpt í leggöngum rétt fyrir kynlíf; Þeir munu síðan bræða eða kúla til að mynda hindrun. Þeir innihalda venjulega nonoxynol-9, sem er sáðkorn sem immobilizes og / eða eyðileggur sæði.
Meira
Í dag Svampur
Svampurinn er hringur, froðu tæki sem hefur fest nylon lykkju til að fjarlægja. Það lokar leghálsi (opnun í legi), svo sæði getur ekki slegið inn. Það losar einnig spermicide sem getur stöðvað sæði frá sundi. Að hafa góðan skilning á líffærafræði þinni, ásamt nokkrum æfingum, getur auðveldað þér að læra hvernig á að setja svampinn.
Meira
Þind
A þind (eða minni val, leghálshettur) er hindrunartæki. Þetta má ekki nota fyrr en það hefur verið sex vikum frá því að þú hefur fæðst. Læknirinn skal einnig setja bæði þind og leghálshettuna. Þeir eru settir í leggöngin og loka leghálsi. Báðir eru notaðir við sáðkrem svo að tækið loki sæði og kremið festir það.
Meira
ParaGard
Þetta er hormón-frjáls IUD. Það hefur kopar spóla í kringum tækið og er sett af lækninum. ParaGard veitir 10 ára meðgönguvernd en hægt er að fjarlægja hvenær sem er áður en 10 árin eru liðin.
Meira
Náttúrulegar aðferðir:
Einnig þekktar sem hegðunaraðferðir, eru þessi brjóstagjöf ekki ætluð til neinna tækja eða hormóna. Náttúrulegar aðferðir samanstanda af hegðun sem þú getur náttúrulega gert til að koma í veg fyrir meðgöngu.
Stöðug brjóstagjöf (Lactational Amenorrhea Method)
Ef það er gert á réttan hátt getur LAM frestað egglos í allt að sex mánuði eftir fæðingu - þannig að ef egg er ekki sleppt, þá er ekkert til að frjóvga sáðkorn. Stöðug brjóstagjöf er árangursrík vegna þess að hormónið sem veldur mjólkurframleiðslu kemur einnig í veg fyrir losun hormónsins sem merkir egglos. To
Mundu þó: Þú ættir ekki að treysta á þessa aðferð lengur en í sex mánuði eða ef þú hefur fengið tímabil frá fæðingu. Einnig er LAM aðeins virk ef þú ert með barn á brjósti amk 6 sinnum á dag með báðum brjóstum og skiptir ekki um önnur matvæli fyrir brjóstamjólk. Þú verður einnig að hafa barn á brjósti á 4 klst. Á daginn og 6 klst. Á nóttunni.
Meira
Náttúruverndaráætlun (NFP)
NFP aðferðir treysta á að fylgjast með mismunandi breytingar líkamans til að ákvarða hvenær egglos verður. Þau innihalda einkenni byggðar aðferðir (eins og Billings aðferðin) og dagbókaraðferðir (eins og Standard Days aðferðin). Þrátt fyrir að það sé engin regla sem segir að NFP geti ekki talist vera brjóstamjólk val, segist Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin hafa það með því að nota frjósemi meðvitundaraðferðir geta verið minni árangri hjá konum með barn á brjósti. Mælt er með því að þú bíður eftir að treysta á NFP valkosti þar til þú hefur byrjað að taka eftir frjósemismerkjum (svo sem leghálsi), þú hefur haft að minnsta kosti þrjá tíma eftir fæðingu og þú hefur byrjað að skipta brjóstamjólk með öðrum matvælum.
Meira
Varanleg Valkostir:
Ef þú veist að þetta barn er síðast, getur þú alltaf íhuga varanlegan valkost eins og barn á brjósti þínu. Mundu að ófrjósemisaðgerð ætti að vera eins og varanleg og óendurnýjanleg. Ef þú ert ennþá "hormóna" meðan þú ert með barn á brjósti eða ert með þunglyndi eftir þvagi getur þú viljað fresta ákvörðuninni um að leita varanlegra meðferðar þar til þú ert á tilfinningalegum stað þar sem þú ert viss um að gera þetta val.
Female Sterilization
Varanlegar aðferðir til kvenna eru hefðbundnar, skurðaðgerðir í skurðaðgerðarbelti - venjulega nefnt að hafa slöngurnar bundnar. Hafðu í huga að slímhúðin þarf krafta, sem getur farið í brjóstamjólk og getur haft áhrif á barnið þitt (venjulega svefnhöfga sem getur leitt til erfiðleika við mataræði).
Annar varanleg valkostur er kölluð Essure. Þetta er ekki skurðaðgerð valkostur við barkalok og hefur ekki krafist svæfingar. Báðar aðferðir vinna með því að loka eða loka eggjaleiðara. Þannig geta egg ekki ferðast í legið og sæði getur ekki komið inn í eggjaleiðara til að ná eggi.
Meira
Vasectomy
Mannalyfjun hefur engin áhrif á brjóstagjöf. Eftir vöðvakvilli gerir líkami manns enn sæði, en það mun ekki innihalda sæði. Karlar geta valið á milli hefðbundinna vöðvakvilla þar sem lítið skurður er gerður í efri hluta skrotum mannsins eða vökvaþekju sem ekki er í mælikvarða þar sem skurðlæknirinn stungur í húðina, þannig að engar sneiðar eru gerðar.
Heimildir:
Centers for Disease Control and Prevention. US Medical eligibility Criteria fyrir getnaðarvörn, 2010 . MMWR Early Release 2010; 59 Maí 28: 1-86.
Riordan, J. & Wambach, K. (2009). Brjóstagjöf og mjólkurbólga . Sudbury, MA: Jones og Bartlett.
Meira