Örvandi mjólkurframleiðsla með aðgerðum, matvælum, jurtum og lyfjum
Galactagogue eða galactogogue (áberandi gah-lak'tah-gog) er eitthvað sem getur hjálpað brjóstamóðir að auka brjóstamjólkurveitu sína . Orðið sjálft er sambland af grísku hugtökunum "galact" sem þýðir mjólk og "-ogogue" sem þýðir að leiða til eða kynna. Jurtir eru almennt notaðar til að auka lítinn mjólkurframboð, en ákveðnar aðgerðir, mataræði og lyf geta hjálpað brjóstagjöf mamma að fá meiri brjóstamjólk líka.
Þarfnast þú Galactagogue?
Þrátt fyrir að margir konur hafa áhyggjur af því að búa til nóg brjóstamjólk, þurfa flestir konur ekki að nota galactagogue. Ef barnið þitt hefur góða latch og þú ert með barn á brjósti á að minnsta kosti á 2 til 3 klst. , Ættir þú að búa til nóg brjóstamjólk fyrir barnið þitt. Hins vegar eru sumar aðstæður þegar Galactagogue er gagnlegt.
Þegar Galactagogue getur hjálpað
Það getur verið pirrandi og erfitt að berjast við lágt brjóstamjólk. Galactagogue getur hjálpað til við að örva framleiðslu brjóstamjólk ef:
- Þú ert ekki viss af hverju mjólkurframboð þitt er lítið
- Þú ert að dæla eingöngu fyrir barnið þitt
- Þú ert að dæla fyrir ofbeldi eða sjúkt barn á spítalanum
- Þú ert með barn á brjósti
- Endurkoma tímabilsins hefur valdið því að þú hefur fengið brjóstamjólk
- Brjóstamjólkuraukning þín hefur hafnað ásamt byrjun á fósturskoðun
- Þú vilt hafa barn á brjósti
- Þú hættir brjóstagjöf og langar að byrja aftur
Aðgerðir sem geta aukið framleiðslu á brjóstamjólk
Líkaminn gerir brjóstamjólk til að bregðast við örvun brjóstanna með barninu þínu þegar hann er hjúkrunarfræðingur eða með brjóstdælu meðan þú brennir brjóstamjólkinni. Besta aðgerðir sem þú getur tekið til að auka framboð brjóstamjólk eru náttúrulega :
- Gakktu úr skugga um að barnið þitt sé á réttan hátt. A rétta brjóstagjöf latch gerir barninu kleift að fjarlægja brjóstamjólk frá brjósti á skilvirkan hátt. Ef þú ert ekki viss um hvort barnið þitt læsist vel þá ættir þú að fá hjálp. Læknirinn þinn, hjúkrunarfræðingur, mjólkurkona, eða meðlimir í staðbundnum brjóstamjólk getur athugað brjóstagjöfina þína.
- Örva brjóstin oftar. Því meira sem þú ert með barn á brjósti eða dæla, því meira sem þú segir að líkaminn muni láta brjóstamjólk. Þú getur örvað brjóstin oftar með því að brjóstast barnið þitt að minnsta kosti á 2 til 3 klukkustundum allan sólarhringinn. Þú getur einnig notað hágæða rafbrjóstardælu til að dæla brjóstamjólk eftir eða á milli brjóstagjafar . Ef þú ert að dæla eingöngu, vertu viss um að dæla að minnsta kosti á 2 til 3 klukkustundum þar til þú færð brjóstamjólk.
Matvæli sem geta aukið mjólkurbrjóst
Um allan heim hafa mismunandi menningarheimum ákveðin matvæli sem þau gefa brjóstagjöfum eftir fæðingu. Matvæli sem auka brjóstamjólk og stuðla að mjólkurgjöf eru stundum kallaðir mjólkurmyndandi mataræði . Hér eru nokkrar af matnum sem brjóstagjöf mamma notar sem galactagogues:
- haframjöl
- Bygg
- engifer
- græn grænn grænmeti
- hvítlaukur
- gerjakerfisins
- möndlur
- fennel
- brún hrísgrjón
Þegar þetta er bætt við heilbrigðu jafnvægi í brjóstagjöf , eru þessi mjólkurframleiðsla matuð til að auka brjóstamjólk og stuðla að heilbrigðu mjólkurflæði til barnsins.
Jurtir sem geta aukið brjóstamjólk framboð
Margar plöntur og krydd eru notuð sem galaktógar. Þessar brjóstagjafar eru meðal annars:
Hvort sápu saman í róandi brjóstagjöf eða bætt við daglegu uppskriftir hafa jurtir verið notaðir í gegnum söguna til að styðja við brjóstagjöf.
Lyf sem virka sem Galactagogues
Þegar þörf krefur getur læknir ávísað lyfjum til að búa til eða byggja upp brjóstamjólk. Lyf eru oft síðasta úrræði eftir að aðrir valkostir hafa mistekist. Ávísanir eru hjálpsamir ef þú vilt hafa hjúkrunarfræðing sem er samþykkt barn, eða ef þú vilt byrja að hafa barn á brjósti aftur eftir að þú hefur hætt í nokkurn tíma. Þau eru einnig gagnleg þegar þú ert að dæla fyrir ótímabært eða sjúkrahúsað barn, og þú ert með lágan brjóstamjólk.
Reglan (metóklópramíð) og Motilium (domperidon) eru tvær algengar lyfseðilsskyld lyf sem geta hjálpað til við að auka mjólkurframleiðslu til inntöku mjólkurs, endurtekningar og sönn lágt mjólkurframboð . Önnur lyf eins og oxytósín nefúði, Sulpiride, Þórazín, TRH og Hormón í mannavöxt geta einnig haft jákvæð áhrif á brjóstamjólk, en þau eru ekki eins almennt notuð.
Mikilvægar upplýsingar
Það er mikilvægt að benda á að Galactagogues, á eigin spýtur, virka ekki endilega. Galactagogue getur hjálpað til við að bæta magn og flæði brjóstamjólkur úr brjóstunum, en ef þú færð ekki einnig þennan mjólk mun líkaminn ekki svara eins og þú átt von á. Til að sjá raunverulegar niðurstöður úr Galactagogue, verður þú að nota það ásamt tíðri brjóstagjöf eða dæla.
Öryggi
Öruggustu leiðin til að auka mjólkurframboð þitt er að prófa aðgerðirnar sem taldar eru upp hér að ofan og bæta nokkrum matvælum við daglegt mataræði. Og þar sem viðskiptatækin jurtalyf og viðbót við brjóstagjöf innihalda yfirleitt örugga skammta af kryddjurtum þegar þau eru tekin samkvæmt leiðbeiningum, eru þær ekki líklegar til að valda skaða. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að meira er ekki alltaf betra. Jurtir eru svipaðar og lyfjum. Í stórum skömmtum geta þau verið hættuleg og haft aukaverkanir fyrir bæði þig og barnið þitt.
Hvenær á að sjá lækninn þinn
Ef þú hefur reynt aðgerðina og matinn hér að ofan, en þú getur ekki aukið magn brjóstamjólkur sem þú ert að gera skaltu tala við lækninn. Ef þú ert með sönn lágt mjólkurframboð þarftu að finna út orsökina og reyna að leiðrétta hana. Þú vilt líka vera viss um að barnið þitt sé að fá nóg brjóstamjólk , svo taktu barnið þitt til læknisins fyrir reglulegar athuganir og þyngdartruflanir.
Það er einnig mikilvægt að ræða við lækninn eða brjóstagjöf áður en þú reynir að nota lyf eða jurtir. Ekki aðeins getur læknirinn ráðlagt þér að fá réttan skammt af kryddjurtum, en hún getur hjálpað þér að ákvarða hvaða jurt eða blöndu af kryddjurtum mun virka best fyrir ástandið. Þá, ef nauðsyn krefur, getur hún haldið áfram á réttan hátt.
Þegar Galactagogues vinna ekki
Galactagogues virka ekki alltaf. Það er mögulegt að eftir að hafa reynt aðgerðirnar, mataræði, kryddjurtir og jafnvel lyfseðilsskyld lyf sem taldar eru upp hér að framan, muntu ekki geta aukið mjólkurframboð þitt á því stigi sem þú vilt. Stundum koma læknisfræðileg vandamál eins og vanþróuð brjóst eða fyrri brjóstakrabbameinsmeðferð í veg fyrir framleiðslu á heilbrigðu brjóstamjólk og líkaminn getur ekki svarað galactagogues. Þú getur ennþá reynt að auka mjólkurframboð þitt, og þú getur vissulega enn verið með barn á brjósti og þolast . Þú gætir þurft að bæta barninu þínu við viðbótar næringu , og það er fullkomlega í lagi.
> Heimildir:
> Rannsóknarnefnd um brjóstagjöf læknisfræði. ABM klínísk siðareglur # 9: notkun galactogogues við upphaf eða aukningu á mjólkur seytingu móður (fyrsta endurskoðun janúar 2011). Brjóstamjólk. 2011 1. feb. 6 (1): 41-9.
> Hale, Thomas W., og Rowe, Hilary E. Lyf og mjólkurmjólk: A handbók um lyfjafræðilegu lyfjafræði sextánda útgáfu. Hale Publishing. 2014.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Brjóstagjöf A Guide For The Medical Profession áttunda útgáfa. Elsevier Heilbrigðisvísindi. 2015.
> Riordan, J., og Wambach, K. Brjóstagjöf og mjólkurafurðir fjórða útgáfa. Jones og Bartlett Learning. 2014.
> Sachs, HC, Frattarelli, DA, Galinkin, JL, Green, TP, Johnson, T., Neville, K., Paul, IM og Van den Anker, J. Flutningur lyfja og lækninga í brjóstamjólk Uppfærsla á völdum efnum. 2013. Barnalækningar; 132 (3): e796-e809.