Upplýsingar, skammtar, viðvaranir og aukaverkanir þessarar Herbal Galactagogue
Hvað er Stinging Nettle?
Brennandi netur ( Urtica dioica ), einnig þekktur sem algengur naut, er dökk, laufsgrænn gróður sem er hár í járni og talinn vera mjög nærandi. Fyrir kynslóðir hafa konur notað þessa jurt eftir fæðingu til að meðhöndla blóðleysi og sem galaktóvíg til að hjálpa til við að gera meiri brjóstamjólk . Það er einnig notað til að meðhöndla blöðruhálskirtilsvandamál, þvagblöðru, þvagsýrugigt, ofnæmi og heysótt.
Stinging Nettle og brjóstagjöf
Stinging nettle er talið örva mjólkurframleiðslu og auka brjóstamjólk hjá brjóstamjólkum. Það er almennt talið öruggt að byrja að taka naut strax eftir fæðingu og það er hægt að halda áfram í langan tíma.
Aukaverkanir af nässlum eru venjulega vægar, en það getur valdið magaóþægindum og niðurgangi. Þegar tekin eru rétt eftir fæðingu getur verið hætta á að fá of mikið af brjóstamjólk , brjóstabólga og bólgu .
Stinging Nettle Með Meðgöngu
Þó að þessi jurt sé öruggt að nota eftir fæðingu barnsins, ættir þú EKKI að nota nautakjöt á meðan þú ert barnshafandi. Það gæti valdið samdrætti í legi og hugsanlega fósturláti.
Hvernig á að taka stinging Nettle
Það er alltaf best að hafa samráð við lækninn eða brjóstagjöf áður en nýjar jurtir eða fæðubótarefni hefjast. Hér eru nokkrar af þeim leiðum sem þú gætir þurft að innihalda netla í daglegu mataræði þínu.
Sem mat: Nettle er svipað og spínati og önnur dökkgrænt, grænmeti. Þú getur notað það í súpur, stews og pasta diskar í stað annarra laufgræna græna.
Sem te: (Bera saman verð) Til að gera netþjón, setjið 1 til 4 teskeiðar af þurrkuðu netlaufinu í 8 aura af sjóðandi vatni og bratt í 10 mínútur.
Þú getur dreypt þetta te undirbúningur allt að sex sinnum á dag.
Hylki: (Bera saman verð) Dæmigerður skammtur frystaþurrkaðan hnífaplötuhylkja er eitt hylki 3 til 6 sinnum á dag. Staðlað hylki inniheldur 300 mg; hins vegar eru mismunandi skammtar í boði. Leitaðu ráða hjá heilbrigðisstarfsmanni um þann skammt sem er rétt fyrir þig.
Til að hjálpa til við að auka magn af brjóstamjólk sem þú ert að gera getur þú notað saurlind ásamt öðrum brjóstandi kryddjurtum, svo sem fenugreek , lúfa , fennel og rottum geitum .
Heilbrigðishagur og notkun
- Stinging Nettle er mjög nærandi jurt. Það er mikið í járni og inniheldur mikið úrval af vítamínum og steinefnum.
- Vegna þess að það er járnríkur innihald, hefur nafla verið notað til að meðhöndla blóðleysi og berjast gegn þreytuþrýstingi með því að byggja upp blóðflæði.
- Það hefur verið notað til að meðhöndla þvagblöðru og vandamál sem tengjast blöðruhálskirtli.
- Það er talið náttúrulegt andhistamín sem hjálpar til við meðferð á ofnæmi, heysótt, exem og astma.
- Það hefur verið notað til meðferðar við bólgu, liðverkjum, liðagigt og þvagsýrugigt.
Viðvörun og aukaverkanir
- Plöntur og jurtir hafa verið notaðir sem lyf í gegnum aldirnar. Rétt eins og aðrar tegundir lyfja geta þau haft hugsanlega hættulegar aukaverkanir. Ráðfærðu þig við lækninn, mjólkurgreiningu eða náttúrulyfsþjónustuna áður en þú tekur stinga net eða önnur náttúrulyf.
- Aukaverkanir netla hafa tilhneigingu til að vera væg og magavennd í eðli sínu.
- Ekki má nota stinga nafla á meðgöngu.
- Hættu að taka þvag ef þú færð brjóstabólga, bólgusjúkdóm eða of mikið af brjóstamjólk.
- Meðhöndla raunverulegan netplöntu með varúð. Ef plöntan kemur í snertingu við húðina getur það valdið verkjum og útbrotum. Notaðu hanska þegar það er sett í pottinn til að elda. Þegar það hefur byrjað að elda, þá er ekki lengur áhyggjuefni að sauma eiginleika.
- Eins og öll ljúffengur grænn inniheldur nafla K-vítamín. K-vítamín getur truflað lyf sem notuð eru til að þynna blóðið. Ræddu við lækninn áður en þú tekur stinga nafla ef þú tekur blóðþynningarlyf (blóðþynningarlyf).
- Brennandi net getur lækkað blóðsykur. Ef þú ert með sykursýki eða blóðsykurslækkandi lyf, ættir þú aðeins að taka stinga nafla undir eftirliti læknis.
- Nettle getur lækkað blóðþrýsting þinn. Ef þú tekur blóðþrýstingslyf, skaltu ekki taka naut án þess að hafa samráð við lækninn.
- Í aldraðir hefur nafla verið notað sem þvagræsilyf. Ekki nota þessa jurt ef þú tekur þvagræsilyf (vatnspilla).
Stinging Nettle og brjóstagjöf: Yfirlitið
Stinging Nettle er pakkað með vítamínum og steinefnum, og það er frábær uppspretta af járni. Hins vegar, ef þú tekur einhver lyf, eru hugsanlega hættuleg lyfjamilliverkanir sem geta komið fram við þennan jurt. Ef þú hefur áhuga á að nota þessa plöntu til að bæta upp brjóstamjólkurafurðir þínar ættirðu að ræða við lækninn þinn eða mjólkurgjafa til að ákvarða öruggasta leiðin til að bæta við mataræði þínu.
Heimildir:
Bown, Deni. Herbal. Barnes & Noble Books. Nýja Jórvík. 2001.
Ehrlich, Steven D. NMD. Stinging Nettle. University of Maryland Medical System. 2014: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/stinging-nettle: Aðgangur 9. janúar 2017
Nice FJ. Algengar kryddjurtir og matvæli sem notuð eru sem galactogogues. ICAN: Ungbörn, ungbarna, unglinga og unglinga. 2011 Júní 1; 3 (3): 129-32.
Upton R. Stinging nettles lauf (Urtica dioica L.): Óvenjulegt grænmetislyf. Journal of Herbal Medicine. 2013 31. mars, 3 (1): 9-38.