Foremilk er brjóstamjólkin sem barnið þitt fær í byrjun hvers fóðrun þegar brjóstin er full. Foremilk er hátt í laktósa (mjólkursykur) og lítið í fitu og hitaeiningar. Það er þunnt, vatnið og það lítur hvítt eða blátt út.
Foremilk, Hindmjólk og skiptisbrjóst
Þegar þú setur barnið þitt á brjóstið til að hefja brjóstagjöf byrjar hún að drekka foremilk.
Eins og barnið þitt hjúkrunarfræðingar, breytist lágt fitusíminn hægt og rólega yfir í hárfitu, hákalsíum brjóstamjólk sem kallast hindmilk . Þegar barnið þitt hættir að brjóstast á fyrstu hliðinni og skiptir yfir í önnur brjóst, byrjar barnið þitt að drekka áfengi aftur. Hæðin af hindmilkinu sem barnið þitt fær á seinni hliðinni fer eftir hversu lengi barnið þitt hjúkrunarfræðingar á þeim hlið. Ef barnið þitt tæmir báðar brjóstin í hvert skipti sem hún hefur barn á brjósti, fær hún bæði foremilk og hindmjólk frá báðum brjóstunum.
Ófullnægjandi mjólkurframleiðsla og of mikið forsmjólk
Ef þú ert með of stóran skammt af brjóstamjólk , getur þú haft of mikið magn af foremilk. Þetta á sérstaklega við ef þú býður bæði brjóst í hvert skipti sem þú ert með barn á brjósti vegna þess að barnið þitt mun fá að mestu leyti foremilk á fyrstu hliðinni, skiptu síðan yfir á hina hliðina og fáðu enn meiri foremilk. Þar sem brjóstamjólkurinn breytist ekki í hindmjólk þar til þú ert með of mikið af brjóstamjólk, þá er það betra að láta barnið að fullu tæma eitt brjóst til að fá eitthvað af bakmjólkinni áður en skipt er yfir í önnur brjóst.
Hvað er svo slæmt um að fá of mikið af áfengi?
Foremilk er þynnri og getur fyllt barnið þitt en ekki fullnægja honum mjög lengi. Börn sem drekka aðeins foremilk hafa tilhneigingu til að hjúkrunarfræðing oftar, og þeir geta endað á ofmeta .
Of mikið fyrirmjólk er einnig talið valda maga og meltingarfærum hjá börnum.
Auka sykur úr öllu því sem áfengi getur valdið einkennum eins og gasi, kviðverkir, pirringur, grátur og lausar, hægðir í hægðum . Þú gætir jafnvel hugsað að barnið þitt hafi ristill.
Hvað getur þú gert ef barnið þitt er að verða of mikið?
Ef þú ert með of mikið mjólkurframboð og barnið þitt sýnir merki um of mikið foremilk, viltu reyna að fá barnið þitt til að taka meira hindmilk við hvert fóðrun. Ásamt því að tala við lækni barnsins, hér er það sem þú getur reynt að leiðrétta þetta ástand:
Pumpaðu eða tjáðu einhverju foremilk úr brjóstunum í eina mínútu eða tvær áður en þú byrjar að hafa barn á brjósti. Með því að fjarlægja nokkurn forsmjólk fyrirfram geturðu hjálpað barninu að komast í bakmjólk meðan á brjósti stendur. Púður fyrir brjóstagjöf hjálpar einnig að mýkja brjóstin og hægja á fljótandi flæði brjóstamjólk. Öruggir brjóst og fljótur flæði eru önnur algeng vandamál sem eiga sér stað með of miklum mjólkurframboði.
Brjóstagjöf frá einni hlið við hvert fóðrun. Þegar þú hjúkrunarfræðingur frá einni hlið , mun barnið fá foremilk í upphafi brjóstsins og halda áfram á sömu hliðinni til að fá háan kaloría, fylla hindmjólk í lok fóðringsins.
Leyfðu barninu að vera á fyrstu hliðinni eins lengi og hún vill. Ekki setja frest fyrir barnið þitt að brjóstast. Láttu barnið vera í brjóstinu svo lengi sem það tekur að henni líður vel og ánægður.
Ef, eftir brjósti, byrjar barnið þitt að gráta eða sýna merki um hungur á stuttum tíma skaltu setja barnið aftur á sama brjósti sem þú hefur barn á brjósti. Barnið þitt mun fá meira hindmilk ef þú setur barnið þitt aftur á brjóstið sem hún var bara á brjósti. Ef þú skiptir yfir í annað brjóstið, fær barnið þitt enn einu sinni forsmjólk.
Hvernig á að finna út meira um Foremilk
Ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur af foremilk skaltu ræða við lækninn, læknir barnsins, brjóstamjólkarsjúklinga eða staðbundinn brjóstagjöf til að fá meiri upplýsingar og aðstoð.
Heimildir:
American Academy of Pediatrics. Leiðbeiningar New Mother til brjóstagjöf. Bantam Bækur. Nýja Jórvík. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Brjóstagjöf A Guide For Medical Profession Seventh Edition. Mosby. 2011.
Riordan, J. og Wambach, K. Brjóstagjöf og mjólkurafurðir fjórða útgáfa. Jones og Bartlett Learning. 2014.