Dr William Sears er talinn af sumum til að vera þessi "foreldra kynslóð" Dr. Spock. " Hann er vel þekktur fyrir leiðbeinandi foreldraaðferðir hans sem hafa vaxið í viðhengi foreldra hreyfingu. Hluti af kenningum Dr Sears er lögð áhersla á trú sína varðandi svefni barnsins, þar með talið með svefn .
Á litrófinu um unglingabarnarkennslu er Sears nokkuð andstæða hugmyndunum um "gráta út" aðferðir Dr. Ferber .
Hann talsmaður "blíður aðferðir" hvetja börn til að sofa um nóttina, frekar en aðferðir sem gætu aukið streitu og kvíða barnsins.
Hvað er Cosleeping?
Fyrir ekki svo mörgum árum síðan, ótrúlegt útlit sem var lokið með kjálkaþota myndi heilsa móðurinni sem hafði bara tekið þátt í að sofa með barninu sínu. Þó að samlagi sé nokkuð algengt í öðrum menningarheimum, hefur það tekið af stað hér á landi á undanförnum árum. Eins og fleiri foreldrar samþykkja æfingu og fleiri bókmenntir eru gefnar út um efnið, er það kannski orðið minna skrýtið fyrir bandaríska samfélagið.
Ef þú ert ókunnur, gætirðu hugsað þér að með svefn sé svefn með barninu þínu í eigin rúmi þínu. Þó að þetta sé algengt, hefur Sears breyst lýsingunni á samhliða svefn til að fela í sér aðrar leiðir sem hægt er að sofa með barninu þínu. Svefn sem kemur fram innan handleggs náms þíns á barninu er einnig með svefn. Sears breikkaði lýsingu sína á því að sofa með því að láta barnið sofa í eigin barnarúminu sem er staðsett rétt við hliðina á rúminu foreldranna eða í svefnsófa sem liggur í rúminu hjá foreldrunum.
Þegar Sears skýrði stöðu sína á samhliða svefn svo að hann gæti verið sofandi nálægt barninu þínu, lagði hann einnig fram að betri leið til að vísa til samlags er "samnýtt svefn". Tilraunir til að reyna að stafa út frá því að deila sömu getum við tekið á móti öðrum gerðum komu í hælunum af auknum áhyggjum um öryggissamstarfi sem kveikt var á AAP.
Engu að síður heldur Sears því fram að þegar viðeigandi öryggisráðstafanir eru gerðar þá deila foreldrar og elskan svefn, það hefur alla þá kosti.
Kostir Shared Sleep
Margir foreldrar, þeir sem telja sig vera viðhengisforeldrar og þeir sem ekki sjá, sjá nokkrar kostir við samnýttar svefnvenjur. Þeir nefna rannsóknarrannsóknir sem benda á ávinninginn, þar á meðal:
- Ungbörn sem eiga samhliða svefn fara að sofa hraðar og sofna lengur.
- Fleiri mæður tilkynna um svefn nótt.
- Það stuðlar að brjóstagjöf með því að leyfa móður að bregðast við brjóstiþörf barnsins án þess að barnið (eða jafnvel sjálft) vakni að fullu.
- Sumar rannsóknir benda til þess að ungbörn sem samhliða sofa hafi sterkari tilfinningaleg tengsl við foreldra sína og með öðru fólki.
- Samfelldar talsmenn benda til rannsókna sem bendir til þess að þegar foreldrar taka öryggisráðstafanir fyrir svefn dregur það úr hættu á skyndilegum ungbörnardauða.
Hvað gagnrýnendur segja
Einn af stærstu deilum um samhliða svefn leggur áherslu á öryggi. Þó að AAP neyðist í samkomulagi um að deila herbergi með ungbarninu þínu er vitur hreyfing, þá veitir það sterka andstöðu við að deila rúmi. Viðhengi Foreldrafélags International og AAP hafa vissulega farið nokkrar umferðir yfir rök sem aðferðin er öruggari, hver sýningarspurningar sem styðja sjónarmið þeirra og benda á holur í rannsóknum á andstæðar skoðanir.
Öryggisráðstafanir fyrir samnýtt svefn
Ef þú velur að deila svefni með barninu þínu, getur þú gert ráðstafanir til að tryggja öruggari hvíld. Flestar þessara tillagna eru hugmyndir um skynsemi sem reyna að draga úr hættu á að kyngja barninu meðan á svefni stendur.
- Haltu rúmfötum frá barninu þínu á nóttunni eins og þú ættir að setja hana í barnarúm. Svefnpoka er frábært val á teppi.
- Aldrei sofa með barninu þínu í vatnsbaði eða á óstöðugum, of mjúkum rúmfötum eða sófanum.
- Mæður sem reykja ættu ekki að deila rúmi með barninu sínu.
- Aldrei sofa með barninu þínu ef það er undir áhrifum áfengis eða lyfja sem breyta meðvitundarstigi þínu.
- Foreldrar sem hafa svefntruflanir, eru mjög svefnlausir, eða sem eru of feitir, ættir að hafa barnið sitt í svefnsófi eða barnarúm sem er staðsett við hliðina á rúminu.
Aðrir þættir Sove Philosophies Sears
Sears takmarkar ekki hugsanir sínar um að barnið sé sofandi að sofa, heldur býður einnig upp á skoðun sína á mörgum þáttum ungbarnahæðar. Sumir nuggets af kenningum hans eru:
- Svefn í gegnum nóttina er þroska. Sears hvetur foreldra til þess að ekki búast við því að barnið þeirra sé eins og annar sem hafi sofnað um nóttina um 6 vikur. Aldurin þar sem börnin eru þróunarlega tilbúin til að sofa í gegnum nóttina er mjög mismunandi.
- Það eru heilsubætur til að vakna í nótt. Sears heldur því fram að þvinga barn til að sofa í gegnum nóttina með aðferðum eins og að grípa það út eða auka daglegt kaloríainntöku má ekki vera heilbrigt. Eins og börn ganga í og út úr svefni, geta þau skilað þörfum þeirra, svo sem fóðrun. Hann bendir á að börnin sofa eins og þau gera vegna þess að þau voru hönnuð til að vakna oft um nóttina. Þegar náttúrulegir sveiflur eru slitnar getur það valdið alvarlegum heilsufarsvandamálum.
- Það er ekkert athugavert við að hjálpa barninu að koma aftur að sofa. Þó að sumir börn geti komið sér vel að sofa aftur, viðurkennir Sears að aðrir þjást á þessum "viðkvæmum" tíma ljóssins. Hann hvetur foreldra til að nota mjúkan orð, brjósti eða blíður snerta til að hjálpa barninu að koma aftur í dýpra svefn.
> Heimildir:
> Blair, PS, Fleming, PJ, Smith, IJ, Platt, MW, Young, J., Nadin, P. & Berry, PJ, (1999). Ungbörn sem sofa með foreldrum: > málsmeðferð > rannsókn á þáttum sem hafa áhrif á hættu á skyndilegu barnadauða heilkenni, British Medical Journal, 319 (4): 1457-62.
> Crawford, M., (1994). Foreldraforeldra í Basklandi: Áhrif ungbarna og barnæðar fyrir persónuleikaþróun. Ethos, 22 (1): 42-82.
> Hauck, FR, et al. (1998). Bedsharing stuðlar að brjóstagjöf og AAP Task Force á ungbarnastöðum og SIDS. Börn, 102 (3) Hluti 1: 662-4.
> Task Force on Sudden Infant Death Syndrome. Breytingar á hugmyndinni um skyndilega ungbarnaheilkenni: Greiningarniðurstöður, breytingar á andrúmsloftinu og nýjar breytur til að draga úr áhættu. PEDIATRICS Vol. 116 nr. 5. nóvember 2005, bls. 1245-1255 (doi: 10.1542 / peds.2005-1499.