Á hvaða aldri ætti barnið mitt að spila íþróttir?
Ertu barn of ungur til að spila í íþróttadeild barnsins? Þetta er vandamál sem milljónir Bandaríkjamanna í landinu standa frammi fyrir. Hver er rétti tíminn til að fá börnin þín að byrja í íþróttum?
Kids íþróttir eru trúarbrögð spilað út í milljónum heimila yfir ríkjunum alla helgina. Mamma, pabbi, börnin og kannski afi og ömmu eða frænka eða frændi eða tveir, allt hrífur inn í minivanið og heldur áfram yfir á íþróttavöllum fyrir skemmtilega daginn í fótbolta , baseball eða aðra æsku íþrótt.
Spilað í heitu eða köldu hitastigi, sólríkum dögum eða rigningum, skuldbindingin við leiki þátttakenda (eða að minnsta kosti foreldrar þeirra) keppir við bandaríska póstþjónustu ("Hvorki snjór né rigning né hiti ...") . Fyllt með appelsína sneiðar, sólarvörn , vatn flöskur og leggja saman stólum, fyrir suma foreldra, með börnin þeirra spila skipulagða íþróttir er eitthvað sem þeir hafa hlakkað til að aldri. Fyrir aðra - jæja, ekki svo mikið.
Eru börnin íþróttir rétt fyrir barnið þitt?
Svarið er, kannski. Það eru nokkur atriði sem þú þarft að hafa í huga þegar þú ákveður hvort íþróttir séu rétt val fyrir barnið þitt núna. Þessir þættir eru ma:
- Aldur
Nokkrir íþróttaforrit barna byrja að skrá börn eins ung og 2 eða 3 ára, á meðan aðrir hafa amk 5 ára aldri. Hvað varðar íþróttafólk, þá hefur fótbolta tilhneigingu til að vera svolítið meira til móts við yngri leikmenn, en það eru fullt af T-bolta-rasta, sérstaklega hönnuð fyrir börnin. Ef þú ert að íhuga einstaka íþrótt, eru sund og fimleikar frábær fyrir leikskóla, svo lengi sem það er lítið þjálfaraþátttakandi hlutfall svo barnið þitt er ekki leiðindi að bíða eftir honum.
American Academy of Pediatrics bendir til þess að liðsíþróttir séu meira viðeigandi fyrir börn eldri en 6 ára, en yngri börn gætu haft góðan ávinning af íþróttaflokks, með því að segja betri getu til að fylgja leiðbeiningum og meiri skilning á samvinnu.
- Temperament
Hversu þolinmóður er lítillinn þinn? Virkar hún vel með beygjum? Getur hún aðskilið frá þér án þess að bráðna? Hvernig bregst hún við ef hlutirnir fara ekki í veginn? Spilar hún vel með öðrum? Hvernig er hún að deila? Fullt af spurningum, en mikilvæg atriði sem þarf að huga að.
Að spila íþróttaiðkun felur í sér að taka beygjur, fylgja reglum, borga eftirtekt og deila með (í sumum tilfellum fullt af) öðrum börnum. Þó að mjög ólíklegt sé að barnið þitt verði beðin um að minnast á sókn og varnarleik, eftir því hvaða íþrótt þú velur, þá verða nokkrar einfaldar reglur sem hún verður að fylgja - hlaupandi í ákveðinni átt, ekki að snerta boltann með hendur hennar eða þreytandi hjálm. Þegar þú spilar íþróttir er krakkarnir beðnir um að framkvæma - það kann að virðast eins og lágþrýstingur umhverfi ef skora er ekki haldið og fólkið á hliðarlínunni hressa fyrir bæði liðin, en fyrir smá krakki gæti allt athygli verið skaðlegt og skelfilegt. Og ef barnið þitt skorar ekki markmið eða fær högg, gæti hún orðið í uppnámi.
- Vextir
Hefur barnið lýst yfir löngun til að spila íþrótt á lið? Ef þú spyrð hann hvort hann vilji spila, hvernig bregst hann við? Sumir ungir börn mega ekki átta sig á því að íþróttir séu til, aðrir eru meðvitaðir um íþróttum þökk sé eldri systkini, vinum eða ættingjum.
Virkni er mikilvæg
Að mestu leyti eru íþróttaforrit fyrir leikskóla aðallega að skemmta sér. Ef það er íþróttafélag, er skora venjulega ekki haldið (þó að líkurnar séu á að þú finnur barn sem gerir það) og áherslan er lögð á öryggi og mjög túlkandi reglur (hlaupa í þá átt). Fyrir einstaka íþróttir, aftur, öryggi og grunn breytur íþrótt að eigin vali eru þakin.
Hvort lið eða einstaklingur, íþróttum er frábær leið til að hvetja hæfni í leikskólanum þínum. Ekki aðeins það, en þeir hjálpa til við að þróa mikilvægar hæfileika - félagslega og hreyfingu. Á vettvangi mun leikskólinn byrja að læra hvað líkaminn er fær um. Þeir læra einnig þrautseigju og ákvörðun.
Sama sem þú ákveður, það er mikilvægt að ganga úr skugga um að barnið þitt sé virkt, hvort sem það er í gegnum skipulagt íþróttaforrit eða bara að keyra í bakgarðinum eða á leikvellinum. Klukkutíma hreyfingarinnar er lágmarkið - ef það er kalt úti, bætið þeim þétt saman, ef það er að rigna, þá eru margar innihreyfingar sem eru frábærar til að fá smá börn að flytja.
Og ef þú hefur hjarta þitt sett á barnið þitt að spila íþrótt en hún hefur bara ekki áhuga skaltu ekki henda handklæðiinu ennþá. Þegar hún verður eldri og þroskaður og öruggari í líkamlegum hæfileikum sínum, er líkurnar á að hún muni verða meira áhugasamir um að fá þessi Jersey.