BPA, eða bisfenól-A, er efni sem finnast í sumum plasti og epoxýharpönum. Ef þú leitar að endurvinnslu númerinu 7, muntu vita að plastið sem þú notar inniheldur BPA. BPA er einnig að finna í sumum tannlækningum, niðursoðnum fæðubótum, elskanflöskum og lækningatækjum.
Fjölmiðlar tilkynna oft um áhyggjur af BPA, og þú getur fundið BPA-frjáls vatn flöskur til sölu (venjulega á háu verði) í flestum íþróttavörum verslunum.
Eru þessar BPA-lausar vörur virði? Er BPA hættulegt fyrir heilsuna þína?
Hér er það sem UpToDate , rafrænt viðmið fyrir lækna og sjúklinga, hefur að segja um BPA:
"Áhyggjur af heilsufarslegum áhrifum stafa af dýrarannsóknum sem sýndu að BPA virkar sem veikburða estrógen í líkamanum og geta haft áhrif á líffræðilega kerfi við litla skammta. Sem dæmi má sjá í dýrarannsóknum að lítið magn útsetningar fyrir BPA við þróun gæti valdið breytingum á hegðun, heilann, blöðruhálskirtli, brjóstkirtli og aldur þar sem kvendýrin ná til þroska.
"Faraldsfræðilegar rannsóknir hafa einnig gefið til kynna heilsufarsáhrif manna, þar á meðal sykursýki, hjarta- og æðasjúkdóma, óeðlileg lifrarstarfsemi og óeðlilegar sæðisþættir. Nánari rannsókn er þörf."
Estrógen og BPA
BPA er þekkt innkirtla truflun. Innkirtlar truflanir eru efni sem hafa áhrif á hormónin í líkama okkar, annaðhvort með því að trufla hvernig þeir vinna í líkamanum eða líkja eftir hormónunum í líkamanum.
BPA líkar eftir estrógeni, mikilvægu æxlunarhormóni. Þó að estrógen sé talið oft sem kvenhormónið er hormónið mikilvægt fyrir karla og konur.
BPA virkar eins og veikt estrógen í líkamanum, og að minnsta kosti í dýrarannsóknum hefur verið reynt að hafa áhrif, jafnvel á lágum stigum. Rannsóknir hafa leitt í ljós að þegar dýr verða fyrir BPA á helstu þroskaþrepum er hættan á neikvæðum áhrifum hærri.
Þetta felur í sér fósturstigið og dýrabarnastigið.
BPA hjá mönnum
Við vitum ekki í raun hvort dýrarannsóknirnar endurspegli hvernig menn munu bregðast við BPA stigum. Hins vegar er best að vera varkár þegar mögulegt er og National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS) bendir til þess að forðast BPA útsetningu á meðgöngu eða brjóstagjöf.
En hvað um fullorðna BPA útsetningu? Getur það leitt til frjósemi? NIEHS segir að samkvæmt núverandi rannsóknum sé óverulegt áhyggjuefni fyrir BPA sem veldur frjósemi hjá heilbrigðum fullorðnum, sem eru ekki að vinna með BPA vörur í vinnuumhverfi. (Fyrir þá sem vinna beint við BPA efni, meta þau áhættuna eins og lágmarks.)
Sumir litlar rannsóknir hafa fundið mögulega tengingu milli BPA og frjósemi. Í einum rannsókn voru karlar með greinanlegan magn af BPA í þvagi þrisvar sinnum líklegri til að hafa lægri sæðisþéttni og sæðisorku, meira en fjórum sinnum líklegri til að hafa lægri sæði og tvisvar sinnum líklegri til að hafa minni hreyfanleika sæðisfrumna (hversu vel sæðið synda). Þessi rannsókn var fyrst og fremst lögð á karlmenn sem vinna með BPA í verksmiðjum og því er óljóst hvernig þetta myndi tengjast körlum sem ekki störfuðu við BPA í vinnustað.
Í litlu rannsókn sem horfði á konur sem gengu í gegnum IVF , komu vísindamenn í ljós að hærra BPA gildi, því lægra sem hámarksþéttni estradiols var. Þeir fundu einnig að færri egg voru sóttar hjá konum sem höfðu hærra magn af BPA.
Vegna þess að þessar rannsóknir hafa verið lítill í stærð, er hins vegar óljóst hversu mikið áhrif BPA getur haft á frjósemi og heilsu manna.
Forðastu BPA
Sumar rannsóknir hafa sýnt að 90% íbúanna hafa greinanlegan magn af BPA í þvagi þeirra. Miðað við að 90% íbúanna ekki takast á við ófrjósemi, virðist sönnunargögnin ekki sýna bein tengsl milli BPA og ófrjósemi .
Hins vegar, í ljósi þess að nokkur forrannsóknir hafa haft áhrif á frjósemi, er það líklega best að forðast BPA þegar mögulegt er.
Einfaldur háttur getur þú lækkað útsetningu þína:
Minnka magn niðursoðinna matvæla sem þú notar. Þess í stað skaltu reyna að kaupa mat sem kemur í glerflöskum (eða ferskum eða frystum matvælum.)
Forðastu að elda matinn í plastílátum, eins og þú gætir gert þegar örbylgjuofnar. Notaðu gler í staðinn.
Forðastu plastílát, vatnsflöskur og aðrar plastflöskur sem hafa endurvinnslu númerið 7 á þeim. Þessar líkur eru á að innihalda BPA. Ekki endurnýta vatnsflöskur sem er ætlað að vera einnota.
Talaðu við tannlækninn um BPA-frjálsa fyllingu.
Heimildir:
Goldman, Rose. Atvinnu- og umhverfisáhætta fyrir æxlun hjá konum. UpToDate.com.
Mok-Lin E, Ehrlich S, Williams PL, Petrozza J, Wright DL, Calafat AM, Ye X, Hauser R. Útdráttur bisfenól. Styrkur og eggjastokkarviðbrögð meðal kvenna sem gangast undir IVF. International Journal of Andrology. 2010 Apr, 33 (2): 385-93. Epub 2009 30. nóv.