Það eru mögulegar snemma viðvörunarmerki um ófrjósemi. Það eru líka áhættuþættir, hlutir sem gera það líklegra að þú gætir átt erfitt með að verða barnshafandi. Þó að mörg pör hafi engin einkenni, ef þú ert með eitthvað, ættirðu að tala við lækninn fyrr en seinna.
Ófrjósemi er skilgreind með því hversu lengi þú hefur verið að reyna að hugsa árangurslaust.
Ef þú hefur verið að reyna í eitt ár án árangurs eða í sex mánuði, ef þú ert 35 ára eða eldri - þá mun læknirinn greina þig sem ófrjósöm. En þarftu að reyna í eitt ár að vita hvort það gæti verið vandamál?
Hér eru nokkrar spurningar til að spyrja sjálfan þig og maka þinn. Ef þú svarar já við einhverjum af þessum skaltu tala við lækninn áður en þú eyðir einu ári á eigin spýtur.
Óreglulegar tíðahringir
Þegar tíðir byrja, geta óreglulegar tímabil verið eðlilegar. Það tekur líkamann í smá stund til að verða skipulögð. Þegar þú hefur staðist táningaárin, þá ætti hringrásin að vera regluleg. Óreglulegur hringrás getur verið rautt fánæmi fyrir ófrjósemi og getur verið merki um egglos vandamál.
Ef hringrás þín er óvenju stutt eða langur (innan við 24 daga eða meira en 35 daga), eða ef þær koma óútreiknanlega, talaðu við lækninn. Ef þú færð ekki tíma þína yfirleitt verður þú að tala við lækninn þinn.
Það eru margar orsakir fyrir óreglulegar tímabil. Polycystic eggjastokkarheilkenni (PCOS) er ein algengasta orsakir óreglulegra lotna og ófrjósemi tengdar ófrjósemi. Aðrar hugsanlegar orsakir óreglulegra tímabila eru meðalprótectínhækkun, aðal eggjastokkarskortur , skert lifrarstarfsemi, lágmark eggjastokka , að vera yfir eða undirvigt og of mikil hreyfing .
Ljós / Heavy Blæðing og krampar
Blæðing fyrir nokkuð á bilinu 3-7 daga getur talist eðlilegt. Hins vegar, ef blæðingin er mjög létt eða mjög mikil og mikil, ættir þú að sjá lækninn þinn.
Önnur tímabil sem tengjast einkennum frjósemi eru ma:
- Mikilvægar breytingar á blæðingarþyngd
- Verulegar breytingar á lengd blæðingardaga
- Alvarlegar tíðablæðingar
- Óvenjulegt blettur á milli lota
Tíðablæðingar sem trufla daglegt líf þitt geta verið einkenni legslímuvilla eða grindarbólga , sem bæði geta valdið ófrjósemi. Bæði þessara sjúkdóma versna með tímanum, svo það er mikilvægt að þú seinkar ekki að leita hjálpar.
Aldur: Eldri en 35
Bæði kvenkyns og karlar frjósemi lækkar með aldri. Hættan á ófrjósemi eykst við 35 ára aldur fyrir konur og heldur áfram að vaxa með tímanum. 30 ára gamall kona hefur 20 prósent líkur á að verða þunguð í hverjum mánuði, en 40 ára kona hefur aðeins 5 prósent líkur. Konur yfir 35 ára eru líklegri til að fá fósturlát og fá barn með meðfæddan sjúkdóm.
Karlkyns frjósemi hefur einnig áhrif á aldur , þó ekki eins mikið og hjá konum. Rannsóknir hafa leitt í ljós að með aukinni aldri minnkar frjósemi karla og sæðis, þ.mt aukning á DNA-skemmdum sæði.
Mannleg aldur hefur verið tengdur aukinni hættu á fósturláti, fæðingu erfðavandamála og meðfæddra fötlunar. Aukin karlleg aldur hefur einnig verið tengd aukinni tíðni einhverfu og geðklofa.
Nokkrar kannanir og rannsóknarrannsóknir í gegnum árin hafa komist að því að margir konur (og karlar) eru ekki kunnugt um hversu mikið frjósemi kvenna lækkar með aldri. Fólk yfirmetar oft líkurnar á að verða þunguð í 40 eða 44 ára aldur. Eða þeir gera ráð fyrir að meðferð með IVF sé ein og sér getur leyst málið. (Það getur það ekki.)
Heillandi rannsókn leit á hvaða aldri nokkra ætti að byrja að reyna að eignast fjölskyldu, byggt á því hversu mörg börn þau vilja að lokum fá og hvort þau séu opin fyrir IVF meðferð.
Ef þú ert ekki opin fyrir meðferð með IVF, ættirðu að byrja að reyna að hugsa
- Með 32 ára aldri, ef þú vilt 90 prósent líkur á að fá eitt barn
- Með 27 ára aldri, ef þú vilt tvö börn
- Eftir 23 ára aldri, ef þú vilt þrjú börn
Ef þú ert opin fyrir IVF, bendir rannsóknin á að byrja fjölskylduna þína
- Með 35 ára aldri, ef þú vilt 90 prósent líkur á að fá eitt barn
- Eftir 31 ára aldur, ef þú vilt tvö börn
- Með 28 ára aldri, ef þú vilt þrjú börn
IVF meðferð hefur einnig áhrif á karlkyns aldur. Ein rannsókn leiddi í ljós að fyrir hvert viðbótarár fæðingaraldur var 11 prósent aukin líkur á því að ekki náði meðgöngu og 12 prósent aukning á líkum á því að hafa ekki lifandi fæðingu.
Auðvitað, jafnvel þótt þú ert ungur, þá tryggir þú ekki barn. Ungir karlar og konur geta einnig upplifað ófrjósemi.
Frjósemi samstarfsaðila
Ófrjósemi hjá karlmönnum er ekki alltaf svo augljóst og sjaldan einkenni. Venjulega er litið á sæði eða hindrað sæði hreyfanleika ákvörðuð með sæðisgreiningu . (Með öðrum orðum þarftu að fara í gegnum frjósemispróf til að uppgötva vandamálið.)
En ef makinn þinn upplifir kynferðislega truflun getur þetta verið ófrjósemi rauður fána.
Þyngd
Þyngdin þín gegnir mikilvægu hlutverki í frjósemi þinni. Að vera of þungur - eða undirþyngd - getur leitt til vandræða að hugsa. Í raun getur offita verið ein algengasta orsökin fyrir fyrirbyggjandi ófrjósemi. Ef þú ert of feit, hefur rannsóknir komist að því að missa fimm til tíu prósent af þyngd þinni, getur hoppa í byrjun egglos.
Að vera yfir eða undirvigt getur einnig haft skaðleg áhrif á frjósemi karla. Karlar með lægri BMI en 20 ára hafa reynst hafa lægri sæðisþéttni og sæðisfrumna, en offitu karlar hafa reynst hafa lægri stig af testósteróni og lægri sæðishlutfall.
Ef þú átt í erfiðleikum með að missa aukaþyngd skaltu ræða við lækninn. Sumar hormóna orsakir ófrjósemi geta leitt til þyngdarvandamála. Til dæmis, PCOS eykur hættu á offitu og verður einnig að vera orsök ófrjósemi.
Fósturláti
Ófrjósemi er venjulega í tengslum við vanhæfni til að verða barnshafandi. Hins vegar getur kona, sem upplifir endurteknar miscarriages , einnig þörf á að verða þunguð.
Fósturlát er ekki svo sjaldgæft. Það kemur fyrir í 10 til 20 prósent meðgöngu. Endurtaka fósturláti er ekki algengt. Aðeins einn hundraðshluti kvenna mun blanda þremur meðgöngu í röð. Ef þú hefur fengið tvær samfelldir miscarriages skaltu ræða við lækninn þinn.
Langvinn veikindi
Langvinnir sjúkdómar, sem og meðferðir þeirra, geta leitt til frjósemisvandamála. Til dæmis getur sykursýki, ómeðhöndlað sýklalyfja , tannholdsbólga og skjaldvakabrest aukið hættuna á ófrjósemi.
Stundum geta meðferð við langvinnum veikindum haft neikvæð áhrif á frjósemi. Insúlín, þunglyndislyf og skjaldkirtilshormón geta leitt til óreglulegrar lotu.
Tagamet (cimetidin), lyf sem notað er til að meðhöndla sár í maga og sumir háþrýstingslyf geta valdið ófrjósemi hjá körlum . Þessi lyf geta valdið vandamálum við framleiðslu sæðis eða getu þeirra til að frjóvga eggið.
Fyrri krabbamein
Sum krabbameinsmeðferð getur leitt til frjósemisvandamála. Ef þú eða makinn þinn hefur gengið í gegnum krabbameinsmeðferðir, sérstaklega geislameðferð sem var nálægt æxlunarfærunum, er mælt með því að leita eftir upplýsingum frá lækninum.
Saga STDs
Kynferðisleg veikindi (eða STD / STI) geta verið orsök ófrjósemi . Sýking og bólga frá klamydíu eða gonorrhea getur valdið blokkun eggjaleiðara . Þetta getur valdið því að ófrjósemis sé ómögulegt eða að kona sé í hættu fyrir utanlegsþungun .
Sama gildir um karla. Vinstri ómeðhöndluð, sýking getur leitt til örvefs í karlkyns æxlunarfærum, sem gerir sæðisflutning óvirkt eða jafnvel ómögulegt.
Vegna þess að klamydía og gonorrhea valda ekki venjulegum áberandi einkennum hjá konum, er mikilvægt að þú hafir verið sýndar á þessum STDs. Margir kynsjúkdómar eru einkennalausar hjá konum. Þú gætir fundið gott þegar sjúkdómurinn hljómar rólega á æxlunarfæri þínum .
Ef þú hefur einhver einkenni STI skaltu leita strax til læknisins og ef þú ert í hættu á að fá STI skaltu fá reglulega eftirlit, jafnvel þótt þú séir einkennalaus.
Reykingar og áfengis venjur
Bara um alla veit að drekka og reykja á meðan barnshafandi er stórt nei. En að reykja og drekka á meðan að reyna að verða ólétt er einnig vandamál.
Reykingar hafa neikvæð áhrif á sæði , sæði og sæði hreyfingu, allar mikilvægar þættir fyrir getnað. Árangur IVF meðferðar hefur einnig reynst lægri hjá körlum reykingum, jafnvel þótt IVF með ICSI sé notað. (ICSI felur í sér að taka einn sæði og gefa það beint í egg.)
Reykingar eru einnig tengdir ristruflanir, þannig að vana getur valdið nokkrum af skaðlegum áhrifum.
Hjá konum getur reykingar aukið ferli eggjastokka , sem veldur fyrri tíðahvörfum. Góðu fréttirnar eru þær að ef þú hættir snemma, þá geturðu snúið við einhverjum tjóni. Þungur drykkur getur einnig leitt til frjósemisvandamála, bæði karla og kvenna.
Flestar rannsóknir hafa komist að því að nokkrar drykki í viku muni ekki valda skaða, en of mikil drekka hefur verið tengd lægri sæðisfrumum, lélega sæði hreyfingum og óreglulegri sæði. Ein rannsókn leiddi í ljós að með öllum auka drykkjum sem neytt var á viku minnkaði IVF velgengni .
Eiturefni í vinnunni
Verður starf þitt í nánu sambandi við eitruð efni? Ef svo er getur verið að þú hafir meiri áhættu fyrir ófrjósemi og minni heilsu sæði.
Bændur, málarar, lakkar, málmstarfsmenn og sveitarmenn hafa allir verið í hættu á að draga úr frjósemi. Ef þú hefur vinnu við eiturefni eða hátt hitatilfinning skaltu ræða við lækninn. Það kann að vera fleiri skref sem þú getur tekið til að vernda þig.
Hátt hitastig
Hár hitastig er slæmur fréttir fyrir sæði. Þú hefur líklega heyrt um þetta í tengslum við boxers móti stuttbuxur rök. Hugsunin var sú að boxarar, að vera minna takmarkandi og hafa meiri loftstreymi, myndi leiða til kælara hitaþrýstings og hollari frjósemi. Rannsóknin er ekki ljóst um hvort boxarar eða stuttbuxur séu mál, þótt þreytandi er mjög þéttur stuttbuxur eða nærföt, sérstaklega þegar þær eru gerðar úr andanlegu efni, geta haft áhrif á heilsu sæði.
Fleiri uppsprettur sótthreinsandi hita eru:
- Heitt tubbing eða lengi heitt bað
- Sitjandi í langan tíma með fótum saman (eins og í skrifborðsvinna eða akstur í langa vegalengdir)
- Sitjandi með fartölvu á skoti þínu
- Hituð bílsætum
Hitaskemmandi áhrif geta haft lengri varanleg áhrif en þú myndir líka ímynda þér. Mjög lítill rannsókn leit á menn sem sóttu gufubað tvisvar í viku, í 15 mínútur, í þrjá mánuði. Þegar samanborið er við sæði sýni tekin fyrir gufubað heimsóknir vísindamenn lækkun á fjölda sæðis og hreyfingar, auk fleiri DNA-skemmd sæði.
Mennirnir í rannsókninni voru aftur metnir þrjá mánuði og sex mánuðum eftir að þeir hætti að fara í gufubaðið. Sæði heilsu var ekki alveg endurheimt fyrr en sex mánuðum eftir að mennirnir hætti að fara í gufubaðið.
Orð frá Verywell
Um 80 prósent pör verða þunguð innan sex mánaða og um 90 prósent verða þungaðar eftir eitt ár, ef þau hafa góðan tíma samfarir . Ef þú færð ekki barnshafandi eftir eitt ár að reyna , ættir þú að sjá lækninn þinn. Ef þú ert 35 ára eða eldri ættir þú að sjá lækninn þinn eftir sex mánaða fresti.
Hins vegar, hvað ef þú hefur hugsanlega merki um ófrjósemi fyrir ársmerkið? Hvað ef þú ert í hættu á ófrjósemi?
Í því tilfelli skaltu ræða við lækninn þinn núna. Læknirinn þinn getur keyrt nokkrar grunnprófanir á frjósemi . Ef allt kemur aftur eðlilegt, getur þú haldið áfram að reyna sjálfan þig um stund lengur. Hins vegar, ef það er vandamál, muntu hafa lent í það miklu fyrr og líkurnar á árangursríkri frjósemismeðferð verða hærri.
> Heimildir:
> Crosnoe LE, Kim ED. "Áhrif aldurs á frjósemi karla." Curr Opin Obstet Gynecol. 2013 Mar 13. [Epub á undan prenta]
> Berger, Amanda, Ph.D; Manlove, Jennifer, Ph.D ;; Wildsmith, Elizabeth, Ph.D. "Hvaða ungir fullorðnir vita - og vita ekki - um frjósemismynstur: áhrif til að draga úr óviljandi þungun." Child Trends Research Brief. September 2012.
> Garolla A, Torino M, Sartini B, Cosci I, Patassini C, Carraro U, Foresta C. "Seminal og sameindalegar vísbendingar um að útsetning gufubaðs hefur áhrif á mannslíffræðilega sæðingu" Hum Reprod. 2013 Apr, 28 (4): 877-85. doi: 10.1093 / humrep / det020. Epub 2013 14 feb.
> Habbema JD1, Eijkemans MJ2, Leridon H3, Te Velde ER4. "Átta sig á viðkomandi fjölskyldu stærð: hvenær ættir pör að byrja? " Hum Reprod . 2015 Sep; 30 (9): 2215-21. doi: 10.1093 / humrep / dev148. Epub 2015 15. Júlí.
> K. Mac Dougall, Y. Beyene, RD Nachtigall. "Aldur áfall: misskilningur á áhrifum aldurs á frjósemi fyrir og eftir IVF hjá konum sem þunguð eftir 40 ára aldur." Mannlegur fjölgun. (2012) doi: 10.1093 / humrep / des409 Fyrst birt á netinu: 30. nóvember 2012.