Varúðarráðstafanir fyrir örugga vatni
Þótt allt vatn sé í meginatriðum það sama, er allt vatn ekki búið til jafnt. Þú þarft að vera skýr um hvaða efni og steinefni geta verið til staðar í drykkjarvatninu áður en þú notar það til að gera formúlu fyrir barnið þitt.
Áhyggjur varðandi flúoríð og barnablanda
The American Dental Association (ADA) hefur gefið út áhyggjur af því að nota vatn sem inniheldur mikið magn af flúoríði.
Þó að flúoríð sé oft talið gott, geta hærri stig valdið enamel eða tannflúor. Þetta er ekki tönnarsjúkdómur heldur veldur mislitun á þroska barnsins. Þú munt sjá það eins og hvítar blettir eða strokur á enamel. Þessi ófullkomleiki litunar þróast í raun á fastandi tennum barnsins meðan þau eru ennþá myndandi í tannholdinu.
Vegna þess að flestar ungbarnablöndur innihalda einnig flúoríð mælir miðstöðvar fyrir sjúkdómsstýringu og varnir gegn því að foreldrar noti ekki vatn sem hefur bætt við flúoríð, þar sem aukaflúoríðið er ekki nauðsynlegt og getur leitt til þess að flúor í tannlækningum. ADA segir að ef þú notar flúorðu vatni sem þú hefur samband við staðbundið vatnafyrirtæki til að ganga úr skugga um að flúoríðsvið sé minna en 0,7 mg / l. Ef þú ert með barn á brjósti og notar aðeins stöku flaska sem kann að hafa örlítið hærri þéttni skaltu ræða við barnalækninn um hvort þessi takmörkuð útsetning gæti verið viðunandi.
Ef þú hefur áhyggjur af flúoríðunum á þínu svæði, þá eru leiðir til að fjarlægja flúoríð úr drykkjarvatni.
Nota vel vatn fyrir ungbarnablöndur
Ef heimili þitt er til staðar með vel vatni frekar en með opinberu vatni, þá er það góð hugmynd að láta vatnið prófa til að tryggja að það sé örugg fyrir barnið þitt.
Einfaldlega sjóðandi vel vatn þitt og miðað við að það verði öruggt er ekki góð hugmynd. Til dæmis getur vel vatn innihaldið steinefni (eins og járn eða nítröt), sem ekki er hægt að sjóða. Sjóðandi vatn getur aðeins valdið því að styrkurinn verði hærri frekar en að hreinsa vatnið.
Notkun flöskuvatns til að gera formúlu
Ef þú ert í aðstöðu þar sem þú vilt ekki nota vatni úr krananum, hvort sem þú ert heima eða út og í kringum almenning, þá er önnur kosturinn að kaupa keypt vatn á flöskum . Einn kostur er að kaupa "Nursery Water", vatn sem er markaðssett sérstaklega fyrir börn. Hins vegar gætirðu einnig leitað að lítilli flúorðu flöskuvatni sem er merkt sem hreinsað, afjónað, afmarkað, eimað eða útbúið með öfuga himnuflæði. Öll vatn sem þú kaupir í Bandaríkjunum samkvæmt lögum verður að uppfylla staðla FDA um gæði vatns.
Hvenær á að sjóða vatn?
Um leið og umbúðir gerðu það ljóst að allt vatn sem notað er í ungbarnablöndu ætti að sjóða. En í dag, ef þú átt að lesa pakkann með ungbarnablöndu, mun líklega það koma fram að þú ættir að spyrja lækninn hvort þú ættir að sjóða vatnið áður en þú undirbýr formúlu fyrir barnið þitt.
Þó að American Academy of Children (AAP) hafi ekki formlega stefnu um þetta efni, segir í leiðbeiningum Alþjóðaviðskiptastofnunarinnar (WHO) um að undirbúa formúlu að allt vatn (hvort sem það er frá krananum eða flöskunni og hreinsað) ætti að sjóða fyrir notkun .
Ræddu við áætlanir þínar um að gera uppskrift með lækninum og komdu að því sem hún telur nauðsynleg fyrir ástandið. AAP mælir með því að haka við heilbrigðisdeildina þína til að finna út hvort þú getir notað eðlilega, ópakkað kranavatni í flösku barnsins. Og ef þú ert ekki viss, getur þú einfaldlega sjóðað vatnið í eina mínútu og láttu það kólna áður en þú gefur barninu þínu.
AAP leggur einnig áherslu á að foreldrar ættu aldrei að "skola niður" ungbarnablöndur, annaðhvort að gefa barninu aukið vatn eða gera formúlu lengur. Ef börn eru of mikið af vatni getur það verið hættulegt og valdið vökva í vatni, svo vertu viss um að fylgja leiðbeiningunum á formúlunni nákvæmlega þegar þú undirbúir flösku fyrir barnið þitt.
> Heimildir:
> Vatnsflúorun í samfélaginu: Ungbarnablöndur. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> Hvernig á að örugglega undirbúa formúlu með vatni. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx
> Uppbygging ungbarna Forumula Clinical Practice Guideline (2011). American Dental Association. http://ebd.ada.org/is/evidence/guidelines/reconstituting-infant-formula.