Prófaðu þessar ráðleggingar til að kenna börnum samúð og auka tilfinningalegan njósna
Það eru margar ástæður fyrir því að foreldrar ættu að íhuga að kenna samúð og hlúa til tilfinningalegra upplýsinga hjá börnum sínum. Í grundvallaratriðum er samúð hæfni til að geta sett sig í skó í öðrum og skilið tilfinningar og tilfinningar viðkomandi.
Hvers vegna Tilfinningalegt Intelligence og Empathy Matter
Rannsóknir hafa sýnt að samúð er mikilvægt lífskunnátta.
Emotional njósna eða tilfinningaleg kvóta (EQ) -defined að vera fær um að skilja eigin tilfinningar manns og tilfinningar annarra auk þess að geta stjórnað eigin tilfinningum mannsins og æft sjálfstjórn - er talið vera mikilvægara fyrir velgengni í lífinu en IQ , eða njósna kvóta.
Rannsóknir hafa sýnt að samúð er nauðsynleg til að byggja upp heilbrigt og farsælt samband við fjölskyldu og vini og að gera gott í vinnunni (og fyrir börn, í skólanum). Það er skynsamlegt - ef þú hefur val á milli að vinna með einhverjum sem er góður , íhugaður og virðingarfullur eða einhver sem hefur ekki í huga hugsanir þínar eða tilfinningar, hver myndi þú velja?
Samúð getur einnig verið mikilvægur þáttur í kennslu unglinga hvað einelti er og hvernig eigi að taka þátt í eineltihegðun. Kennsluleitni er því mikilvægur grunnur í að koma í veg fyrir einelti í skólanum .
Hvernig foreldrar geta hvatt tilfinningalegan hugsun og samúð í börnum sínum
Þó að sumt fólk trúi því að samúð sé eitthvað sem við erum fædd með og því annaðhvort náttúrulega eða ekki, þá er staðreyndin sú að það er kunnátta sem hægt er að kenna.
Hér eru nokkrar leiðir foreldrar geta reynt að kenna samúð og auka tilfinningalegan upplýsingaöflun barnsins.
- Gakktu úr skugga um að eigin tilfinningalegum þörfum þínum sé fullnægt. Til þess að barn geti fundið og tjá samúð fyrir einhvern annan þarf fyrst að mæta eigin tilfinningalegum þörfum hennar. Hún verður að geta treyst á foreldra sína og umönnunaraðila til að veita tilfinningalegan stuðning áður en hún getur veitt henni öðrum.
- Kenna barninu hvernig á að takast á við neikvæðar tilfinningar. Það er eðlilegt fyrir börn og fullorðna að upplifa neikvæðar tilfinningar eins og reiði og öfund. En barn sem er kennt hvernig á að meðhöndla þessar tilfinningar á jákvæðu, vandamáli með samúðarsömum foreldrum er líklegri til að hafa sterka tilfinningalegan upplýsingaöflun og samúð.
- Spyrðu: "Hvernig myndir þú líða?" Krakkarnir eru náttúrulega miðuð við samúð. Jafnvel smábarn sem sér einhver í augljósum tilfinningalegum neyðum er líklegt að sýna samúð og mega reyna að hugga þennan mann. Á sama tíma eru ung börn sjálfsvottuð verur. Þegar leikskólinn hittir systkini eða vin eða tekur í leikfang sem þeir spila með, til dæmis, þarf foreldri að útskýra að slík hegðun getur skaðað annan mann líkamlega eða tilfinningalega. Reyndu að segja eitthvað eins og, "Hvernig myndirðu líða ef einhver tók leikfangið þitt í burtu?" eða "Hvernig myndirðu líða ef einhver högg þig?"
- Nefndu þá tilfinningu. Til að hjálpa barninu að skilja tilfinningar og tilfinningar skaltu auðkenna og merkja þau eins mikið og mögulegt er. Ef barnið þitt hegðar sér vel við einhvern, eins og með því að reyna að hugga grátandi elskan eða vini, segðu: "Það var mjög gaman að vera svo áhyggjufullur vinur þinn, ég er viss um að hann gerði það betur þegar þú varst svo góður við hann. " Ef barnið þitt hegðar sér á ókunnugt eða neikvætt hátt, segðu: "Ég veit að þú getur fundið reiður en það gerði vinur þinn dapur þegar þú tókst leikfang hans frá honum."
- Talaðu um jákvæð og neikvæð hegðun í kringum þig. Við erum stöðugt að verða fyrir dæmi um góða og slæma hegðun í raunveruleikanum og í bókum, sjónvarpi og kvikmyndum. Talaðu við barnið um hegðunina sem þú sérð, svo sem einhver sem gerir aðra manneskja dapur eða virkar eins og einelti eða öfugt, einhver hjálpar öðrum og gerir fólk líða betur um sig. Ræðið um mismunandi gerðir hegðunar og áhrif þeirra.
- Settu gott dæmi. Barnið þitt lærir um hvernig á að hafa samskipti við fólk með því að horfa á þig og aðra fullorðna í lífi hennar. Sýnið henni hvað það þýðir að vera kærleiksríkur eða hvernig á að vera góður og elskandi. Með því að hjálpa fjölskyldumeðlimum og nágrönnum eða styðja vini og aðra sem eru í þörf eða eiga erfitt, verður þú að kenna barninu hvernig á að vera samkynhneigður.