Kíkið á líkama þinn, barnið þitt og fleira
Velkomin í viku 37 á meðgöngu þinni. Þegar klukkan skiptir niður á afhendardaginn skaltu vera tilbúinn: Um 54 prósent kvenna fara í vinnu milli nú og viku 39 .
Trimester þín: þriðja þriðjungur
Vikur til að fara: 3
Þú í þessari viku
Um 37 vikur er líkaminn að búa sig undir fæðingu á ýmsa vegu. Til dæmis getur verið að þú finnir fyrir aukningu á Braxton Hicks samdrætti og estrógenmagnið þitt byrjar að hækka til að mýkja (slæma) og opna (þynna) legháls þinn.
Þessar leghálsbreytingar þá þynna slímhúðina þína , sem hefur verið að verja leghálsinn þinn frá bakteríum.
Þar af leiðandi getur þú tekið eftir einhverjum rauðu eða bleikum blettum, einnig "blóðsýning" eða stinga má út í heild sinni; vissu þó að sumir konur standast slímstungu sína án þess þó að átta sig á því. Þó að það sé eitt tákn líkamans er búinn að vinna fyrir vinnuafli, bendir það ekki endilega á að stór augnablikið sé í kringum hornið; Það gæti verið klukkustundir, dagar eða enn vikur í burtu. Sagt er að ef þú tapar stinga núna skaltu segja heilbrigðisstarfsmanni þínum á næsta fæðingardegi þínu. Vertu viss um að barnið þitt er ekki í aukinni hættu á sýkingu vegna þessa.
Legið þitt, sem hefur verið uppi hærra og hærra í kviðnum þínum meðan á meðgöngu stendur, hefur (að mestu leyti) hætt að flytjast um viku 37. Á sama tíma er líklegt að þyngd þín haldist stöðugt, en fæðingargæðin þínar byrja að lækka.
Í lok viku, mun heildarþyngdaraukning þín líklega sveima á milli 25 og 35 pund.
Barnið þitt í þessari viku
Vika 37 var notað sem "hugtak", sem þýðir að barnið þitt var á þeim stað þar sem hann eða hún var búin að þróa og tilbúinn til að fæðast. Hins vegar, American College of obstetricians og Kvensjúkdómafræðinga og Society for Maternal-Fetal Medicine kúpa nú 37-38 vikur "snemma tíma" vegna þess að heilinn, lungun og lifur barnsins haldi áfram að þróast á þessum tíma.
Að auki, barnið þitt er enn að bursta upp á samhæfingu, æfa fingra-grípa og þumalfingur-sog. Reyndar er í þvagi með þumalfingri í raun að hjálpa barninu að undirbúa sig að brjóstagjöf . Í lok viku, mun barnið mæla 18 tommur að lengd og vega 6 til 7 pund.
Á skrifstofu læknisins
Hvort sem þú ætlar að hafa keisaraskurð eða ekki, taktu þetta tækifæri til að tala við heilbrigðisstarfsmann þinn um hvað-ef þessi aðferð. Eftir allt saman, 32 prósent af öllum fæðingum í Bandaríkjunum vindur upp í gegnum C-kafla, samkvæmt Centers for Disease Control og Forvarnir-sumir skipulögð, sumir ekki.
"Þó að sumir Cesareans séu áætluð á undan tíma vegna áhyggjuefna eins og placenta previa ; breech eða tvöfalt framlag; eða margfeldi, oftar en ekki, að ákvarða hvort barn kemur út vaginally eða C-kafla gerist ekki fyrr en þú ert í raun í vinnu, "segir Allison Hill, MD, einkaþjálfari OB-GYN í Los Angeles.
Hvort C-hluti er hluti af áætluninni eða ekki skaltu spyrja lækninn eða ljósmóður:
Hverjar eru algengustu ástæðurnar sem þú gætir mælt með C-kafla meðan á vinnu stendur?
Get ég séð hvernig barnið mitt fæddist?
Getur félagi minn verið í herberginu?
Verður báðir vopnarnir mínir festir niður á meðan á meðferð stendur?
Hvenær get ég haldið barninu mínu eftir C-kafla?
Hversu fljótt get ég fengið brjóstagjöf eftir aðgerð ?
Hvað er lyfjameðferð eftir aðgerð? Er það öruggt fyrir barnið mitt ef ég er hjúkrunarfræðingur?
Hversu lengi tekur bati venjulega?
Hvað mun C-kafla örin vera eins?
Ef þú hefur áætlað C-kafla, er viss um að þú viljir ekki verða þunguð aftur og þú ert að íhuga bólusetningu (hafa slönguna bundin), getur þú líka viljað tala við lækninn um þetta; Sumir konur kjósa að fá báðar aðferðirnar á sama tíma, en háþróaður áætlanagerð er nauðsynleg.
Sérstakar hliðstæður
Ef þú fékkst leghálskirtli snemma á meðgöngu, þar sem skurðlæknir saumaði í kringum leghálsinn þinn til að koma í veg fyrir fötluð fæðingu, er þetta vikan þegar læknirinn fjarlægir lykkjurnar.
Á meðan, ef þú hefur verið greindur með væga preeclampsia , mun heilbrigðisstarfsmaður þinn líklega mæla með því að þú áætlar framkalla . Starfsmenn geta verið tilbúnar með því að:
Lyf eins og Pitocin , tilbúið form hormón oxytósíns
Puncturing fósturlátið með krók-eins tæki, leyfa vökva að sleppa (Þessi aðferð er sársaukalaust.)
Slímandi himnur : Heilbrigðisstarfsmaðurinn notar fingurinn eða fingur hans til að skilja leghálsinn úr fósturvísinu án þess að brjóta hann.
Setja inn Foley-kateter , þar sem loftbelg-búnaður er settur í gegnum leghálsinn og síðan stækkaður
Heimsóknir heimsóknaraðila
Ert þú með langvarandi áhyggjur af fæðingardegi eða spurningum? Nú er kominn tími til að deila þeim með heilbrigðisstarfsmanni þínum (og maka þínum), sama hversu kjánalegt eða svívirðilegt það kann að virðast. Hann eða hún getur hjálpað til við að hætta á ótta þínum og bjóða upp á raunveruleikaathuganir.
Sumir hafa áhyggjur af því að yfirleitt er listi yfir mömmu að vera:
Að komast á spítalann á réttum tíma
Ekki er hægt að takast á við sársauka
Hræðsla við blæðingar nálina (eða óttast að það mun ekki virka)
Vöðva rifja og bata
Fylgikvillar sem leiða til C-kafla
Að hafa maka standast meðan á vinnu stendur
Aðgát
Þó að margir vinnandi mömmur verði að bjarga öllum fjölskyldu sinni og læknisskoðun þegar barnið kemur, þá geta aðrir tekið nokkurn tíma áður en þeir fæðast . "Þó að það sé vissulega ekki mögulegt fyrir alla, þá hvet ég sjúklinga til að reyna að taka tíma í vinnuna, jafnvel þótt það sé bara hálftími, jafnvel þótt þér líði vel - í lok meðgöngu," segir hann. segir Dr. Hill. "Þetta er í raun þitt síðasta tækifæri til að grípa einhvern tíma fyrir sjálfan þig áður en barnið breytir lífi þínu."
Fyrir samstarfsaðila
Þó að maki þínum sé að ræða ótta sinn við þig og heilbrigðisstarfsmann hennar, ættir þú ekki að hika við að viðurkenna eigin áhyggjur af fæðingardagi þínu líka.
Spyrðu eigin spurninga um ljósmóður eða lækni maka þíns, leitaðu að reynslu reyndra foreldra og tala við maka þinn. Það er ekki óalgengt fyrir þá sem eru í stöðu þinni að hafa áhyggjur af mörgum af sömu hlutum eins og mamma-til-vera, eins og að komast á sjúkrahús eða fæðingarstöð á réttum tíma eða kvíða um að verða vitni að fæðingu. Önnur algeng áhyggjuefni eru:
Að vera í leiðinni
Ekki veita rétta stuðning
Ekki vera góður talsmaður fyrir maka þínum
Að sjá ástvin þinn í sársauka
Mundu að það sem þér líður er í lagi og eðlilegt, sérstaklega ef þetta er fyrsta barnið þitt.
Verywell Checklist
Haltu áfram að taka fæðubótarefni .
Haltu áfram að drekka um átta til 12 glös af vatni á dag.
Haltu áfram með Kegel æfingum þínum daglega.
Haltu áfram daglegu nuddmassunum þínum .
Búðu til lista yfir vinnuafli og afhendingu spurninga á síðustu stundu.
Síðasta vika: Vika 36
Tilkoma: Vika 38
> Heimildir:
> Allison Hill, MD Email samskipti. Október, nóvember 2017.
> American College of obstetricians og Kvensjúkdómar. Skilgreining á meðgöngu. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
> American Meðganga Félag. Meðganga Vika 37. http://americanpregnancy.org/week-byweek/37-weeks-pregnant/
> Centers for Disease Control and Prevention. National Centers for Health Statistics. Fæðingar - Aðferðir við afhendingu. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Nemours Foundation. Kidshealth.org. Meðganga dagbók, viku 37.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html