Börn sem fædd eru á undanförnum 15 árum hafa aldrei þekkt land sem ekki tók þátt í stríði. Sem betur fer eru flest börn langt frá ofbeldinu, en það þýðir ekki að foreldrar ættu ekki að tala við börn um átökin.
Börn eru líklega að læra um stríð á einhverjum tímapunkti frá fjölmiðlum. Og hryðjuverkastarfsemi getur verið miklu nær heimili, sem getur gert enn flóknari viðræður við börn.
Hvernig útskýrir þú sprengjuárásir sem drepdu saklaust fólk? Eða hvernig svararðu spurningum um hvort annað 9/11 árás gæti gerst aftur? Jafnvel þótt þessi samtal geti verið erfitt að hafa, þá er mikilvægt að gefa börnum aldur viðeigandi upplýsingar um stríð.
Hryðjuverk og stríð eru skelfileg, jafnvel fullorðnum. Til barns sem gæti ekki skilið staðreyndirnar eða átta sig á því hvar stríðið er í raun og veru, það er skelfilegt. Jafnvel þótt þú reynir að hylja litla þinn frá því að sjá myndir af stríði, hvort sem það er í sjónvarpinu eða annars staðar, þá ættir þú að halda samskiptaleiðunum opnum.
Kveikja á samtal við barnið þitt
Þó að sumar fjölskyldur hafi augljóslega fórnað þegar foreldri eða annar fjölskyldumeðlimur starfar í herinn, geta fjölskyldur sem eru ekki hernaðarlegir verið minna tilhneigðir til að tala við börn um stríð. En bara vegna þess að fjölskyldan þín hefur ekki bein áhrif á stríð núna þýðir ekki að þú ættir ekki að koma upp efni.
Talandi um afhverju sumir menn vísvitandi meiða aðra og hvernig það getur leitt til stríðs er flókið umræðuefni. Og fyrir mörg börn, það getur verið ógnvekjandi og uppnámi. Eftir allt saman eru mörg hugtök líklega í áþreifanlegri mótsögn við skilaboðin sem þú hefur reynt að kenna barninu um góðvild , virðingu og samúð.
Byrjar þegar barn er í kringum 4 eða 5, er mikilvægt að vera opin til að ræða staðreyndir um stríð ef barnið þitt færir það upp. Hins vegar skaltu gera það á þann hátt sem er viðeigandi fyrir aldur þeirra.
Til dæmis gætir þú sagt leikskólanum þínum: "Sumir í öðru landi eru ósammála hvað er mikilvægt fyrir þá, og stundum kemur stríð á sér þegar það gerist. Stríðið er ekki að gerast nálægt okkur og við erum ekki í neinum hættu. "
Sem foreldri er það þitt starf að fullvissa þig um að þau séu örugg þar sem mikilvægt er að barn sé öruggur og öruggur. Byrjun einfalt samtal getur einnig verið tækifæri til að leiðrétta misskilning sem barnið kann að hafa.
Hins vegar, ef lítillinn þinn hefur ekki áhuga á að tala um stríð, þá er engin þörf á að ýta henni - hún gæti ekki verið áhyggjufull um það enn og börnin ættu ekki að vera þvinguð til að vera meðvitaðir.
Finndu út hvað barnið þitt er overhearing
Til að fá hugmynd um hvað barnið þitt veit þegar, spyrðu spurninga eins og, "Eru einhver kennarar þínir að tala um þetta í skólanum?" Eða "Gera einhver vinir þínir alltaf að tala um þetta efni?"
Barnið þitt kann að hafa heyrt bita af upplýsingum og hann kann að vera í erfiðleikum með að skynja hluti. Eða hann kann að hafa séð fjölmiðla umfjöllun að þú værir ekki meðvitaðir um að hann var að horfa á.
Að læra það sem barnið þitt þegar veit getur gefið þér gott upphafspunkt fyrir samtölin þín. Vertu góður hlustandi og sýnið barninu þínu að þú ert fjárfest í að heyra það sem hann telur.
Útskýrðu tilgangur stríðsins
Barnið þitt mun líklega vilja vita af hverju við erum í stríði. Haltu skýringunni einfalt með því að segja eitthvað eins og "War er ætlað að koma í veg fyrir að slæmt sé að gerast í framtíðinni."
Þú gætir líka talað um hvernig stríð er ætlað að vernda ákveðna hópa. Gerðu það ljóst að ofbeldi er ekki góð leið til að leysa átök en stundum ákveður ríki að þeir þurfi að hefja stríð til að halda fólki öruggari í framtíðinni.
Haltu aftur þegar nauðsynlegt er
Venjulega ætti foreldrar að vera heiðarlegir með börnum sínum. Hins vegar þýðir það ekki að þú þurfir að yfirbuga barnið þitt með óþarfa upplýsingum.
Haltu umræðum þínum rétt fyrir aldurshóp og farðu á hliðinni varúð. Það síðasta sem þú vilt er að barnið þitt komi út úr spjallinu, sem er jafnvel meira hræddur við stríð. Ekki lágmarka alvarleika stríðsins, en hafðu í huga að barnið þitt þarf ekki að vita allar gory upplýsingar um hvað er að gerast.
Haltu við staðreyndum án þess að tala of mikið um umfang áhrifa. Og ekki spá fyrir um hvað gæti gerst næst eða tala um hvernig hryllileg atriði muni halda áfram að gerast í framtíðinni.
Forðist skaðlegar gerðir
Talandi um ákveðna hóp fólks eða tiltekins lands gæti leitt barninu þínu til að þróa fordóma. Svo vertu varkár við þær fullyrðingar sem þú notar þegar þú talar stríð og hryðjuverk. Haltu áherslu á þol, í stað hefndar.
Ef þú ert að fara að deila skoðunum þínum, tala um hvernig þér líður um stríðið almennt. Það er möguleiki að þú gætir ekki verið sammála tilgangi stríðs eða aðgerða hersins íhlutunar. Þú getur deilt því með börnum þínum, sérstaklega ef þú telur að rökin fyrir trú þinni séu hluti af gildum fjölskyldunnar.
Hins vegar, þegar barnið þitt kemur inn í fyrir unglinga sína og unglinga, gæti hann byrjað að deila eigin skoðunum sínum um stríð og þú veist aldrei hvort þau samræma hugmyndir þínar. Reyndu að virða skoðanir barnsins, jafnvel þótt þú séir ósammála, og forðast að rifja upp um það eða tjá skoðanir þínar á reiður hátt.
Horfa á fjölmiðlafylgni við hlið eldri krakka og unglinga
Mikilvægt er að takmarka fjölmiðla umfjöllun fyrir yngri börn. Að horfa á óvæntar tjöldin sem endurspeglast í fréttunum, eins og hryðjuverkaárás, gæti verið mjög traumatizing við leikskóla eða grunnskólabörn.
Slökktu á fjölmiðlaumfjölluninni þegar barnið þitt er í kring. Hafðu í huga að ung börn eru oft að horfa á sjónvarpið eða horfa yfir öxlina þína jafnvel þegar þú heldur að þeir séu uppteknir með eitthvað annað.
Tweens og unglingar eru líklegri til að ná einhverjum fjölmiðlum, sama hversu mikið þú reynir að takmarka útsetningu sína. Þeir munu sjá forsíðu blaðsins í matvöruversluninni eða þeir sjá fréttirnar á töflunum sínum og smartphones.
Þú veist best hvernig þroskað barnið þitt er og hversu mikið er hægt að höndla. Ef hún vill sjá fréttirnar, eða horfa á kvikmyndatöku á stríðstímum, og þú heldur að hún geti séð það, horfa á það saman.
Hvetja hana til að spyrja spurninga og, ef þú þekkir ekki svarið, segðu henni að þú munt komast að því og fylgjast með næsta dag.
Hvetja samúð
Þú gætir hugsað um að ræða herþjónustu og hvað það tengist börnum þínum. Það er gott tækifæri að þeir þekkja einhvern úr skólanum sem hefur foreldri sem þjónar, svo þú getir talað um hvernig það gæti haft áhrif á fjölskyldu nemandans.
Þetta er líka lexía í samúð og hjálpa barninu þínu að skilja að fjölskylda sem er meðlimur erlendis í stríði gæti þurft smá hjálp. Talaðu við barnið um sjálfboðaliða í starfsemi sem styður herfamilíu; Þetta getur gert barnið þitt tilfinningalegt.
Þú getur einnig talað við barnið um flóttamenn sem flýja stríð í öðru landi og gefa til orsaka sem styðja þá. Börn líða oft öruggari og öruggari þegar þeir vita að það er eitthvað sem þeir geta gert til að hjálpa.
Jafnvel lítið athöfn, eins og að gefa lausa breytingu á góðgerðarstarf sem hjálpar börnum í stríðshrjáðum löndum eða umhyggja fyrir hermenn sem þjóna erlendis, geta farið langt í átt að hjálpa barninu þínu að líða eins og hann geti skipt máli.
Vísa út gott fólk sem hjálpar
Þrátt fyrir að hryðjuverk og stríð séu hræðileg, geturðu alltaf fundið gott fólk sem er erfitt að hjálpa öðrum. Bentu á þessar athafnir þjónustunnar og góðvildar fyrir börnin þín svo að þeir muna að jafnvel þótt fáir fátækt fólk sé í heiminum, þá eru margir fleiri góðir og elskandi einstaklingar.
Þú gætir fundið nokkur dæmi um tímann þegar fólk lenti í að hjálpa hver öðrum. Það eru margir sem vildu hjálpa hjálparstarfinu eftir 9/11, til dæmis. Það eru líka mörg dæmi um fólk sem hjálpar fólki frá stríðshrjáðum löndum.
Þú getur einnig bent á að það eru margir sérfræðingar sem eru erfitt að sjá um aðra. Hernaðarmenn, embættismenn, lögreglumenn, læknar og hjúkrunarfræðingar eru bara nokkrir af þeim sem hjálpa öðrum meðan á stríðshrunum og hryðjuverkum stendur.
Skoðaðu tilfinningalegt ríki
Barnið þitt mun læra hvernig á að takast á við atburði heimsins með því að horfa á hvernig þú sérð mál. Svo vera meðvituð um hvernig þú bregst við streitu og hvernig þú hefur samskipti við aðra.
Það er eðlilegt að hafa áhyggjur af stríði og hryðjuverkum. Og meðan það er í lagi að segja barninu þínu að þér líður hrædd skaltu ekki byrgja barnið þitt of mikið með tilfinningum þínum. Í staðinn, einbeittu þér að þeim skrefum sem þú tekur til að taka afstöðu til tilfinningar þínar á heilbrigt hátt.
Hafðu auga á neyð barnsins
Það er eðlilegt að barnið þitt finni kvíða, rugla og uppnámi um möguleika á stríði. Og það getur haft áhrif á nokkur börn meira en aðrir.
Ungir börn eru ekki fær um að mölva streitu sína, svo að vera í útliti fyrir breytingum á hegðun, svo sem svefnörðugleikum, að verða viðbótarþráður, snúa aftur til barnaboða , þumalfingur sog eða rúmvökva.
Eldri börn geta tjáð meiri ótta við dauðann eða þeir kunna að tilkynna viðvarandi hugsanir um ofbeldi ef þeir eru í nauðum. Vertu í útsýnið fyrir áhyggjur af stríði eða hryðjuverkum líka. Barn sem heldur áfram að tala um það eða einn sem vill neyta eins mikið og hægt er, getur verið í erfiðleikum með að stjórna kvíða hans.
Börn með geðheilbrigðismál eða þeir sem hafa upplifað áfallastarfsemi geta verið sérstaklega viðkvæmir. Börn eða flóttamenn eða innflytjendafyrirtæki geta einnig verið líklegri til að fá kvíða og neyð.
Ef barnið þitt virðist hafa í vandræðum með að takast á við þær myndir sem hann hefur séð eða upplýsingar sem hann hefur heyrt skaltu tala við barnalækni barnsins . Læknir getur metið barnið þitt og gert viðeigandi tilvísanir til heilbrigðisstarfsmanna ef þörf krefur.
> Heimildir:
> American Academy of Child & Youth Psychiatry: Talandi við börn um hryðjuverk og stríð.
> American Academy of Children: Börn og hörmungar: Að stuðla að aðlögun og hjálpa börnum að takast á við.
> American Psychological Association: viðnám í stríðstímum: Ábendingar Ábendingar fyrir foreldra og dagvistaraðila leikskólabarna.
> Náttúrufræðistofnun skóla sálfræðinga: Að hjálpa börnum að takast á við hryðjuverk - Ábendingar fyrir fjölskyldur og kennara.
> The National Child Traumatic Stress Network: Talandi við börn um stríð og hryðjuverk.