Samkvæmt KidsHealth.org þurfa smábörn allt að hálftíma og líkamsþjálfun á hverjum degi . Veitt, börnin í þessum aldri eru mjög hreyfanlegar og náttúrulega virkir, en það er mikilvægt að viðhalda líkamlegri virkni og stuðla að heilbrigðum venjum. Þessar bækur munu kynna smábarnið þitt nýja orðaforða, hugtök og mikilvægi hreyfingar og hreyfingar .
"Nature Walk Maisy" eftir Lucy Cousins
Þetta er litrík borðbók sem byggist á Maisy, eðli vinsælra barna á PBS. Það hefur flipa smábarnið þitt getur dregið til að sýna mismunandi sjónarmið sem þeir gætu séð úti. Það er góð leið til að kynna eitthvað af því sem þú og barnið þitt geta verið á útlit fyrir áður en þú ferð í náttúruna eða jafnvel bara í kringum húsið.
"From Head to Toe" eftir Eric Carle
Þessi bók er sýnd með litríkum stöfum í stíl sem höfundur Eric Carle er þekktur fyrir. Það hvetur lesandann til að framkvæma mismunandi hreyfingar við dýrin. Það er líklegt að þú munir þreytast á að lesa þetta löngu áður en smábarnið þitt gerir það. Það eru nokkrar útgáfur af þessari bók í boði, þar á meðal stór bók sem smábarnið þitt getur látið á gólfinu. Stjórnin er varanlegur og traustur og smábarnið þitt þarf ekki endilega að hafa eftirlit með þér til að njóta þess.
"Ganga á!" eftir Marla Frazee
Þessi bók er algerlega fyndið að taka á móti því hvernig á að ganga. Það er svolítið lengi eftir 1 ára gamallinn sem mun aðallega njóta þess að horfa á myndirnar, en 2 ára sem eru að læra munu þekkja þessa bók og skilja húmorinn, og svo verður þú. Þú munt sennilega finna bæði þig og barnið þitt að hlægja upphátt á reynslu þessa fátækra barns við að verða farsíma.
Ég held að þessi bók sé fullkomin til að lesa fyrir barnið sem gæti verið hræddur við að reyna nýja hluti, eins og að synda, hjóla í þríhjóli eða grípa boltann, þar sem þú getur sagt: "En líttu þér hversu erfitt það var að læra. þú gerðir það!" Það er aldrei of snemmt að sauma barninu þínu gegn því að gefast upp þegar hlutirnir virðast svolítið ógnvekjandi eða erfiðar.
"Dansaðu með mér" eftir Charles R. Smith Jr.
Í þessari bók dansa tveir börn í gegnum borgina og að lokum eru allir að dansa. Smábörn mun elska þennan bók fyrir skemmtilegar myndir af börnum sem dansa, rímirnir og vegna þess að þeir vita auðvitað bara hvernig það líður út fyrir að allur heimurinn sé að dansa við þá.
Ef barnið þitt líkar við þennan bók og það gerir þeim kleift að grópa, taktu upp aðra bækur eftir Charles R. Smith Jr. eins og "Let's Play Basketball!" og "skulum spila baseball!" Allar þessar þrjár bækur eru Super Sturdy Picture Books sem munu endast frá því að barnið þitt er smábarn þegar þau eru tilbúin að lesa á eigin spýtur.
"Toddler Play" eftir Wendy S. Masi
Þessi bók er hjá Gymboree, barnafatnaðarsal sem þekkt er fyrir að stuðla að hreyfingu. Þetta er ekki bók til að lesa til smábarnsins, en einn fyrir foreldra sem inniheldur 100 mismunandi hreyfingarstarfsemi sem eiga við barnið þitt. Það þýðir ekki að smábarnið þitt muni ekki líkjast því; Það er fullt af björtum myndum af foreldrum og smábörnum sem sýna athafnirnar. Notaðu það sem tæki til að skipuleggja nýjar hlutir sem eiga við barnið þitt. Það er fullkomið fyrir kreista í fljótandi springur af virkni um daginn.
"Hop, Skip & Jump" eftir Nicola Tuxworth
Þessi bók er full af myndum smábarns sem stundar hreyfingu . Það er gott val fyrir yngri smábörn sem eru bara að byrja að para hreyfingu með aðgerðum sínum. Eldri smábörn munu njóta bókarinnar líka og þú getur lengt hugtökin með því að spyrja smábarninn þinn að líkja eftir börnum á síðum eða með því að sýna fram á aðgerðirnar eins og þú lest með barninu þínu.
"Soccer" eftir Salina Yoon
Þessi borðbók hefur stóra, fuzzy knattspyrnabolta framan og hefur skýrar myndir sem sýna og kynna orð sem tengjast íþróttinni. Knattspyrnuleikar á mitt svæði byrja að samþykkja börn eins ung og 2 ára, svo ef þú ert að hugsa um að byrja smábarn í íþróttum (eða einhverjum íþróttum, að því marki), lestu þessa bók eða svipuð íþróttabækur geta hjálpað þér að kynna þér barn með öllum stungum sem liggja framundan. Svipuð bók eftir höfundi Salina Yoon er titill "Football." Margir af bókum Yoon nota einhvers konar áþreifanleg örvun til að auka eða efla orðaforða barnsins.