Einelti getur og gerist hjá ungum börnum; hér er hvernig þú getur hjálpað
Foreldrar í dag vissulega vita að einelti er vandamál og við höfum það á ratsjánum okkar. En margir mega ekki átta sig á að einelti getur gerst eins fljótt og leikskólar. Þegar við undirbúum börn fyrir fyrsta daginn í leikskóla og hjálpar þeim að velja fyrsta skólabakka og hádegisbæklinginn, taka þau inn í skólabirgðir og hjálpa þeim að sigrast á leikskólajöklum , er ekki líklegt að einelti sé á flestum foreldrum listum yfir hlutir að gera fyrir stóra daginn.
En staðreyndin er sú að einelti getur gerst í leikskóla og fyrsta og annarri bekk - og samkvæmt einelti sérfræðinga, jafnvel eins fljótt og leikskóli. Og meðan einelti er algengari í efri bekknum þurfa foreldrar ungs barna að vera meðvitaðir um merki um einelti hjá ungum börnum og hvað á að gera ef barnið vitnar eða er fórnarlamb eineltis.
"Sem kennarar og foreldrar þurfum við að vera á útlitinu," segir Jamie Ostrov, doktorsgráður, dósent í sálfræði við Háskólann í Buffalo. Sem betur fer er einelti hegðunin augljósari og auðveldara að koma í ljós meðal krakka á þessum aldri. "Meðal ungs barna eru þessi hegðun mjög bein og einkenni geranda er þekktur," segir Dr. Ostrov. Eins og börnin verða eldri, segir Dr. Ostrov, það er oft svo leynt að foreldrar og kennarar mega ekki geta séð það, sérstaklega ef einelti er samskiptatækni (slúður um einhvern, að undanskildum einhverjum og svo framvegis).
Hvaða einelti lítur út eins og í leikskóla og fyrsta stigi
Vegna þess að ung börn eru enn að þróa tilfinningalega, vitræna og félagslega færni sem nauðsynleg er til að takast á við átök með orðum og logn, lausn á aðferðum við lausn vandamála, árásargjarn hegðun - eins og að taka leikfang í burtu frá einhverjum eða ýta eða nafni-kalla - getur verið algengari á þessum aldri.
En einelti, sem er merktur með því að ætla að skaða, ójafnvægi af krafti og endurtekningu, er frábrugðið almennri árásargirni.
Á þessum aldri geta börnin verið að líkja eftir því sem þeir sáu eldri systkini eða foreldrar segja eða gera eða eitthvað sem þeir horfðu á í sjónvarpinu. "Það gæti verið eitthvað sem þeir prófa út þegar þeir finna út hvaða félagsleg þátttaka er í skólanum," segir Stephanie Mihalas, doktorsgráður, aðstoðarmaður klínísk prófessor í geðdeildardeild og lífveruvísindum við David Geffen læknadeildina í UCLA. "Einelti meðal yngri krakka er betra og meira sýnilegt," segir Dr. Mihalas. Krakkarnir kunna að segja hluti eins og, "Mér líkar ekki við það sem þú þreytist" eða "Hádegismatur þín er illar," segir Dr. Mihalas. Þeir mega ekki innihalda einhvern á afmælisveislu eða segja: "Þú getur ekki sest með okkur."
Það eru líka tvær tegundir af einelti: líkamlegt, sem felur í sér að henda, sparka, taka eitthvað í burtu, og svo framvegis, og samskiptatengsl / félagsleg, sem felur í sér að útiloka einhvern, dreifa slúður um þá eða gera sér gaman af þeim. Eins og börn verða eldri, sjáum við færri tilfelli af líkamlegum árásargirni og fleiri samskiptum, leynilegri árásargirni, segir Dr. Ostrov.
Algeng merki um að vera bullied
Ef barnið þitt er miðuð við ófrið getur hann sýnt eftirfarandi:
- Sorg
- Lystarleysi
- Ekki vilja fara í skólann
- Vandræði með systkini (ósértækari baráttu, árásargirni)
- Breyting á hegðun
- Lost eigur eða rifin föt
- Magaverkir
- Svefnvandamál, martraðir
- Viðbrögð (svo sem eins og bedwetting)
- Aðskilnaður kvíða
Hvaða fullorðnir geta gert til að hjálpa börnum sem eru að verða bullied
Prófaðu þessar aðferðir ef barnið þitt er í einelti eða ef þú hefur áhyggjur af því að barnið þitt megi vera markmiðið um einelti:
- Talaðu við kennara barnsins þíns. Í ljósi þess hvernig sýnilegur eineltishegðun er hjá ungum börnum geta foreldrar talað við kennara, sem oftar en ekki vita nákvæmlega hvað er að gerast, bendir Dr. Ostrov.
- Spyrðu um daginn þeirra, á hverjum degi. Finndu tíma til að tengjast barninu þínu á hverjum degi, hvort sem er í fjölskyldumati eða í svefnmat og spyrðu um daginn. Spyrðu ákveðna spurninga sem gefa þér meira en "já" eða "nei" svar, eins og, "hverjir spiluðuðu með í leynum í dag?" eða "Hvað var minnst uppáhalds hluti dagsins í dag?"
- Hlutverkaleikur. Biðjið barnið þitt að hugsa um hvernig þau gætu brugðist við ef eitthvað gerðist, eins og ef einhver heldur áfram að segja eða gera meintum hlutum fyrir þá sem meiða tilfinningar sínar. Minntu barnið þitt af aðstæðum sem þú gætir hafa lesið um í bók eða séð í myndinni saman þar sem stafir voru gott eða ekki gott við hvert annað og tala um hvað var og var ekki góð hegðun.
- Vertu meðvituð um eigin hegðun þína. Skoðaðu hvernig þú sérð átök eða leysa vandamál heima og annars staðar. Meðhöndlarðu aðra með virðingu og góðvild? Hefurðu einhvern tíma gaman af einhverjum fyrir framan barnið þitt? Hegðun þín er líkanið sem barnið þitt mun læra að meðhöndla aðra.
- Ekki lágmarka það sem barnið þitt er að segja. Ef einhver er ítrekað að láta barnið þitt líða mein eða hrædd skaltu hlusta á það sem hann segir þér. "Ekki að takast á við einelti getur haft langtímaáhrif," segir Dr. Mihalas. "Láttu barnið vita að þú ert þarna til að hjálpa og að ef hann er óhamingjusamur ætti hann að tala við þig."
- Vinna með sjálfsákvörðunarkunnáttu. Gefðu barninu nokkra verkfæri til að nota ef einhver bölvar þá. Barnið þitt getur td sagt hlutum eins og "mér líkar ekki við hvernig þú ert að meðhöndla mig núna" eða "vinsamlegast ekki tala við mig þannig," bendir Dr. Mihalas.
- Biðjið skóla barnsins til að fela í sér einelti í forvörnum sínum. Jafnvel í leikskóla, kennarar geta talað um hvað einelti er, hvað það lítur út og hvað börn geta gert ef þeir sjá það eða ef það gerist hjá þeim, segir Dr. Mihalas. "Kennarar geta beðið börnin að vera félagi og líta út fyrir einhvern sem er einn eða vinstri út," segir Mihalas.
Að lokum, ef barnið þitt er ekki miða á einelti en hefur orðið vitni að einelti - sem er hópurinn sem flestir börnin fallast í þegar einelti er í skólanum - útskýrðu muninn á því að taka á móti og tilkynna, segir Dr. Ostrov. "Útskýrðu að skýrslugjöf hjálpar til við að halda vinum öruggum meðan átökum er hönnuð til að láta fólk líða illa."
Með því að stilla tóninn og hvetja börnin til að líta út fyrir hvort annað og vera góður og hafa samúð fyrir aðra, geta foreldrar og kennarar ræktað jákvæð andstæðingur-eineltismynstur sem getur haldið áfram á síðari árum skóla og lífs.