Að velja besta ungbarnablönduna getur verið erfitt verkefni fyrir foreldra. Þar sem brjóstamjólk eða formúla er aðal næringarefni barnsins á fyrsta lífsárinu, er mikilvægt að ganga úr skugga um að dásamlegar þarfir þeirra séu uppfylltar. Að fá nóg hitaeiningar frá báðum þessum vökva valkostum mun hjálpa til við að stuðla að vexti og koma í veg fyrir næringarefni.
Eitt af erfiðustu verkefnum er að reyna að skynja mikið úrval af vörum á hillum í búðunum. Með heilmikið af vörumerkjum formúlu á markaðnum eru langar innihaldslistar einir nóg til að keyra svefntruflanir foreldra geðveikir. Formúlur geta einnig verið mjög dýrir, þannig að margir foreldrar leggja áherslu á að finna heilbrigðustu og hagkvæmustu valkosti. Notaðu þessa handbók til að fá staðreyndir.
Formúlu Staðreyndir
Flestir hefðbundnar formúlur eru mjólkurafurðir. Ungbörn með ofnæmi geta þurft að kanna mjólkurfrjálsa valkosti sem eru gerðar úr öðru innihaldsefni eins og soja og korn. Ef þú grunar að barnið þitt sé með ofnæmi fyrir mat eða umburðarlyndi skaltu vinna með barnalækni til að ákvarða besta aðgerðina.
Ungbarnablöndur eru hönnuð til að líkja eftir því sem er náttúrulega að finna í brjóstamjólk. Þau eru styrkt með næringarefni sem vaxandi börn þurfa á borð við prótein, kolvetni, fitu, vítamín og steinefni. Sumir nota kornsýrópafleiður innihaldsefni til að veita kolvetni, þótt önnur vörumerki séu með laktósa eða blöndu af laktósa og öðrum sykrum.
Mörg formúlur innihalda einnig omega-3 fitusýrur (venjulega DHA og ARA formin) til að aðstoða við taugafræðilega þróun og probiotics til að styðja meltingarheilbrigði. Eitt af nýrri viðbótunum við formúlur er innihaldsefni sem kallast laktóferrín. Laktóferrín er náttúrulega í bæði kúm og mjólk.
Það er kynnt til stuðnings ónæmiskerfi en þörf er á frekari rannsóknum.
Þar sem þessi langa innihaldsefni eru fyllt með erfiðum að dæma innihaldsefni eru þau oft tengd við óhollt matvæli. Læknisfræðingar eins og skráðir mataræði eru oft spurðir hvort heimabakað ungbarnablöndur séu sanngjarnt í huga. Á meðan foreldrar eru hvattir til að búa til heimabakaðar útgáfur af sterkum barnamaturum eins og ávöxtum og grænmetispuréi þegar börn eru nógu gamall til að þola þær, er það ekki hægt að gera nákvæmlega og gera ekki ráð fyrir því að búa til homespun útgáfa af formúlu. Til viðbótar við hefðbundna tegundir ungbarnaformúla eru ýmsar lífrænar og ekki erfðabreyttar lífverur (erfðabreyttar lífverur) afbrigði sem nú eru til staðar.
New Kids On The Block
Næringarmörk orð eins og "non-GMO" og "grasfóðraðir" hafa náð leið sinni til heimsins formúlur barnsins. Þó að lífrænar valkostir hafi verið í kring fyrir nokkurn tíma, leita foreldrar nú eftir valkostum sem fara út fyrir skort á varnarefnum og skordýraeitum. Nánari rannsóknir eru nauðsynlegar til að ákvarða hvort matvæli framleidd með erfðabreyttum lífverum séu skaðlegir á nokkurn hátt, en margir foreldrar vilja vita hvaða vörur geta innihaldið þau. Þar sem núgildandi merkingarlög þurfa ekki að gefa fyrirtækjum upplýsingar um notkun erfðabreyttra innihaldsefna nema þau hafi ekki staðfestingu á erfðabreyttu lífverum, er eina leiðin til að vita hvort það er gert án erfðabreyttra lífvera, ef það er lífrænt.
Sum fyrirtæki eru farin að birta frjálsum vilja.
Hið vinsæla, fræga, heiðarlega fyrirtæki, sem býður upp á barn, býður einnig upp á lífræna barnablanda Það er ekki bætt við DHA / ARA en það er styrkt með D-vítamín, járni og ýmsum öðrum vítamínum og steinefnum. Það selur fyrir $ 1,42 á eyri á heimasíðu Honest Company.
Munchkin mun fljótlega afhjúpa formúlu sem eingöngu er gerður úr mjólkinni af gróðri sem fylgir kýr. Samkvæmt framleiðanda býður þetta 2 stigs brjósti kerfi mikið magn af vítamínum A og E og jafnvægi nauðsynlegra fitusýra (omega-3 og omega-6). Fyrirtækið hans gerir svipaða vöru fyrir eldri smábörn á aldrinum 1-3 ára sem selur fyrir 1,34 $ á eyri á heimasíðu félagsins.
Besta lífrænu formúlan jarðar er fáanleg með eða án DHA og ARA. Ólíkt mörgum öðrum formúlum, nota þær ekki kornsíróp fasta og selja á Amazon fyrir 1,15 $ á eyri.
Plóm Lífrænu er annar valkostur með eingöngu laktósa og styrkt með DHA og ARA. Það var dýrasta vörumerkið á $ 1,71 á eyri á heimasíðu félagsins en þessi síða bauð upp á niðurhalsverðan $ 5 afsláttarmiða.
Finndu Formula Checklist
Þegar þú ert að versla fyrir ungbarnablöndur skaltu halda þessum skammti og ekki hafa í huga:
- Gera þinn rannsókn á undan tíma í stað þess að standa í verslunarmiðstöðinni svekktur.
- Reyndu ekki að verða óvart með langan lista yfir innihaldsefni.
- Lestu merkimiða og mundu að lífrænar vörur eru einnig ekki GMO.
- Ekki versla fyrir bestu samkomulagið - taka þátt í verðlaunum, hlaða niður afsláttarmiða og kaupa í lausu þegar þú ert að selja.
- Mér finnst ekki eins og þú verður að kaupa lífrænt eða ekki GMO vöru, en vera meðvituð um hvað hin ýmsu merki þýða.