Hefur barnið þörf á formúlu sem inniheldur DHA og ARA?
Þarf barnið þitt að nota formúlu sem inniheldur DHA og ARA? Hverjir eru mögulegir kostir og er það öruggur? DHA stendur fyrir docosahexaensýru og ARA stendur fyrir arakidonsýru. Þetta eru taldar langvarandi fitusýrur, sem þú getur séð um með bréfum LC-PUFAs.
Þú gætir líka þekkt DHA sem form af omega-3-fitusýru. Spennan sem hvatti til þess að bæta þessum efnasamböndum við formúlu og mat var sú staðreynd að þessi efnasambönd - sem áður voru að finna aðeins í brjóstamjólk - í þróun sjón- og miðtaugakerfisins.
DHA og ARA í formúlu
Á bak við þessa spennu liggur áhyggjuefni fyrir börnin hugsanlega vitsmuni. Við höfum lært að börn með barn á brjósti hafa hærra IQ, að meðaltali en formúlueyð börn . Þar sem DHA og ARA hafa hlutdeild í heilaþroska og eru til staðar í brjóstamjólk, töldu vísindamenn að viðbótarsamsetning með þessum efnasamböndum gæti, eins og brjóstamjólk, skipt máli í IQ barnsins niður í línuna.
Hins vegar eru ekki nægar vísbendingar tiltækar til að vita hvort DHA og ARA viðbótarsamsetningin muni hafa raunveruleg áhrif á þróun heilans hjá börnum. Að horfa til rannsókna á öðrum dýrum (dýralækningum) hefur ekki tekist að sjá nein bata í heilaþroska. Það er þó talið að magn þessara fitusýra við stærri stig en þær sem finnast í brjóstamjólk geta haft skaðleg áhrif á vöxt, lifun og taugakvilla í öðrum dýrum.
Við erum að byrja að læra meira um hugsanlegan ávinning af DHA og ARA í formúlunni.
Eitt er að það virðist sem inntaka formúlu sem inniheldur DHA og ARA dregur úr hættu á ofnæmi fyrir húð og öndunarfæri hjá börnum . Fæðubótin virðist einnig draga úr hættu á astma og öndunarerfiðleikum hjá börnum sem eru með ofnæmi fyrir mæðrum.
Að auki geta börn sem fá formúlu sem innihalda DHA og ARA fengið minni öndunarfærasjúkdóma.
Í rannsókn í 2014 kom fram að ungbörn með formúlu sem innihéldu DHA og ARA höfðu færri þætti berkjubólgu, berkjubólgu, nefstífla og niðurgang sem krefst læknishjálpar en ungbörn fengu formúlu án þessara viðbótarefna.
American Academy of Pediatrics Stance on DHA og ARA
Þurfa börnin þín viðbót við DHA og ARA? The American Academy of Pediatrics hefur ákveðið að ekki taka "opinbera stöðu á þessum tíma" um hvort DHA og ARA ætti að bæta við ungbarnablöndu. Þetta er óheppilegt þar sem flestir barnalæknar snúa að AAP til að fá leiðbeiningar um mál eins og þetta þegar þeir ákveða hvað er best fyrir sjúklinga sína og hvað þeir ættu að segja foreldrum.
Núverandi rannsóknir á mönnum sýna ekki skaðleg áhrif viðbótar ungbarnaformúla með DHA og ARA og sumar rannsóknir sýna jafnvel sumar ávinnings fyrir sjónrænni starfsemi barns og / eða vitsmunalegrar og hegðunarþróunar. Hins vegar sýndu aðrar rannsóknir engin munur eða framfarir í þróuninni.
Frá því að það hefur verið samþykkt, hafa formúlur sem innihalda þessi efnasambönd farið fram sem kallast eftirlit eftir markaðssetningu. Þessi tilmæli kunna að vera hræðileg fyrir suma foreldra, en það er mikilvægt að hafa í huga að flestir nýju lyf, bóluefni og fæðubótarefni eru fylgjast með þessum hætti.
DHA og ARA viðbót við ótímabæra ungbörn
Ef formúlan sem inniheldur DHA og ARA er örugglega reynt að vera gagnlegt, þá myndi kosturinn hans vera skýrar hjá frumburum. Börn sem fæðast snemma eru í hættu á DHA skorti og hefur verið komist að því að lítið magn af DHA í blóði þeirra tengist lakari heilsufarslegum árangri. Í einum rannsókn kom í ljós að viðbót gæti hjálpað til við þessi litla magni en það er enn of snemmt að vita hvort þetta muni skipta máli fyrir heilsu þessara barna. Sem betur fer var þó ekki neikvæð áhrif fundust með fjölda viðbótarefna sem notuð voru.
Ákvörðun um formúlu með DHA og ARA
Hvort að nota nýju formúlurnar eða ekki er erfitt ákvörðun .
Jafnvel þó að engar aukaverkanir hafi verið tilkynntar um DHA og ARA viðbót hjá mönnum, eru nokkrir þættir sem munu snúa mörgum foreldrum af, sérstaklega að ungbarnablöndur með DHA og ARA eru um 15 prósent dýrari en ófullnægjandi formúlu.
Upphafleg vandamál sem ekki voru með soja, laktósa eða EMA-formúlur með DHA og ARA eru ekki lengur mál, þar sem flestar helstu formúlufyrirtækin hafa DHA og ARA útgáfur af öllum helstu formúluvörum þeirra. Þar sem börn sem eru fyrir börn, ef einhver eru, hafa líklega mest þörf fyrir DHA og ARA, þá er það líka kostur að bæta við föstu formúlu sem inniheldur þessi efnasambönd. Og DHA og ARA formúlur eru nú til staðar í gegnum sérstökan viðbótar næringaráætlun fyrir konur, ungbörn og börn (WIC), svo það er ekki lengur málið heldur.
DHA og ARA í Baby Food
Hvað um DHA og ARA bætt við barnamat? Ef einhver DHA og ARA í brjóstamjólk eða viðbótarformúlu er góð, er betra ef þú færð það líka úr barnamat? Er hámarks magn af DHA og ARA sem þú ættir að hafa? Ættir þú að nota barnamat með DHA og ARA ef þú ert ekki með barn á brjósti eða gefur DHA / ARA viðbótarsamsetningu? Því miður eru engar skýrir svör við þessum spurningum.
Brjóstagjöf er best
Mikilvægt er að hafa í huga að ekkert matvæla sem styrkt er með DHA og ARA segir að þau séu betri en brjóstamjólk. Með öllum þeim fyrirhöfnum sem þessi fyrirtæki fara í gegnum til að gera vöru meira eins og brjóstamjólk ætti það að fara heim skilaboðin um hversu mikilvægt brjóstagjöf er fyrir barnið þitt. Auk þess að hafa náttúrulega DHA og ARA, hefur brjóstagjöf aðra kosti og ávinning.
Í raun hefur ný rannsókn í tímaritinu American Medical Association, samtökin milli tímabilsins um brjóstagjöf og fullorðinsþekkingu, sýnt meira en 6 stig aukning á brjóstakrabbameini milli barna sem brjóstast í minna en mánuð og þau sem hafa amk amk 7 í 9 mánuði. Það er verulegur munur. Engar rannsóknir á mataræði DHA og ARA sýndu svo mikla ávinning.
Þar hefur verið samþykkt af FDA, þýðir það ekki að það sé betra? Eiginlega ekki. FDA samþykki á þessum tíma þýðir bara að það er talið vera öruggt að bæta DHA og ARA við ungbarnablöndur og barnamat. Ekkert af þeim mataræði sem er til viðbótar hefur FDA samþykki til að gera neinar sérstakar heilsufullyrðingar um kosti DHA og ARA viðbótar. Það er einnig áhyggjuefni sem hefur verið vakið yfir FDA reglugerð um DHA og ARA viðbót með formúlu, með áhyggjum af hugsanlegum eitruðum áhrifum.
Vonandi mun fleiri rannsóknir fljótt gera til að sjá hvað raunverulegan ávinning DHA og ARA hefur. Ef þau geta raunverulega bætt barnsþróun, þá ætti að gera ráðstafanir til að tryggja að það sé fáanlegt fyrir alla ungbörn sem ekki eru með barn á brjósti. Þó að margar ósvaraðar spurningar séu fyrir börn, sem ekki eru með barn á brjósti, getur DHA og ARA viðbótarmatur verið gott val við önnur ungbarnablöndur og barnamatur.
Aðalatriðið
Á margan hátt er það einfaldlega of fljótt að vita hvað, ef einhver hefur áhrif á að DHA og ARA viðbótarsamsetningin muni hafa á þróun heilans hjá börnum. Það er spennandi að sjá að þessi efnasambönd geta gegnt hlutverki í að draga úr ofnæmissjúkdómum og öndunarfærasjúkdómum en mikilvægt er þó að hafa í huga að aðalástæða (og meiri háttar markaðsstjóri) á bak við viðbótina á þessum viðbótum er fyrir sjón- og miðtaugakerfi þróun - eitthvað sem við verðum að bíða og sjá.
Það sem við þurfum ekki að bíða eftir er að vita að brjóstagjöf getur og skiptir máli , ekki aðeins með því að draga úr hættu á öndunarfærasjúkdómum og ofnæmi heldur einnig með vitsmunalegum þróun. Að auki lækkar brjóstagjöf jafnvel hættuna á skyndilegum dauðaheilbrigði hjá börnum. Það er mikilvægt að konur séu studdir á þann hátt sem mögulegt er til að hámarka árangur og vellíðan af brjóstagjöf á fyrsta ári barnsins. Það er líka jafn mikilvægt að konur séu ekki leiddir til þess að trúa því að þessar nýrri formúlur séu fullnægjandi staðgengill fyrir brjóstamjólk, jafnvel þótt þau séu með tímanum sýnt fram á að hjálpa til við að þróa heila.
> Heimildir :
- Baack, M., Puumala, S., Messier, S., Pritchett, D., and W. Harris. Daglegt inntöku DHA viðbót dregur úr skorti í ótímabæra ungbörnum. Fituefni . 2016. 51 (4): 423-33.
- Davis-Bruno, K. og M. Tassinari. Mikilvægt fitusýruuppbót á DHA og ARA og áhrif á taugakvilla í dýraríkjum: endurskoðun á bókmenntum. Rannsóknir á fæðingargöllum, hluti B, eituráhrif á æxlun og æxlun . 2011. 92 (3): 240-50.
- Foiles, A., Keeling, E., Wick, J., Scalabrin, D., Colombo, J., and S. Carlson. Formúla með fjölhringa fitusýrum með langa keðju minnkar tíðni ofnæmis í upphafi æsku. Barnalyf og ónæmisfræði . 2016. 27 (2): 156-61.
- Kent, G. Stjórnun fitusýra í ungbarnablöndu: gagnrýnið mat á stefnumótum og starfsvenjum Bandaríkjanna. International Breastfeeding Journal . 2014. 9 (1): 2.
- Papillon, A., Pastor, N., Zhuang, W. og D. Scalabrine. Ungbörn sem eru með formúlu með viðbættum langa keðju fjölómettaðum fitusýrum hafa dregið úr tíðni öndunarfærasjúkdóma og niðurgangs á fyrsta lífsári. BMC Barnalækningar . 2014. 14: 168.
- Simmer, K., Patole, S. og S. Rao. Langtengd fjölómettað fitusýruuppbót hjá ungbörnum fædd á tíma. Cochrane gagnagrunnur um kerfisbundnar umsagnir . 2011. 7L12): CD000367.
- Sun, H., Como, P., Downey, L., Murphy, D., Ariagno, R., and W. Rodriguez. Ungbarnablöndur og taugakvillar: áhrif á lokapunktsviðmiðun. Journal of Perinatology . 2015. 35 (10): 867-74.