Venja sem styrkja foreldra-barnabandalag þitt

Eins og öll tengsl geta tengslin milli foreldris og barns orðið sterkari með nokkrum venjum sem auðvelt er að fella inn í daglegu lífi þínu.

1 -

Borða saman

Áhrifamikill rannsóknarstofa hefur sýnt tengsl milli reglulegra máltíða með börn og aukin líkur á jákvæðum þroskaþáttum, svo sem betri heilsu og matarvenjum. sterk andleg, tilfinningaleg og félagsleg færni; betri hegðun; og betri fræðileg árangur.

Jafnvel ef þú getur ekki fundið tíma til að borða saman á hverju kvöldi, skipuleggðu fjölskyldu máltíðir þegar þú getur, eins mikið og þú getur. Ef viknætin eru pakkað með seintíma á skrifstofunni eða utanaðkomandi starfsemi geturðu samt fundið lausnir, svo sem að borða morgunmat eða snakk saman. Lykillinn er að gera máltíðir fjölskyldunnar gaman, tala um daginn og vera í sambandi við börnin þín.

2 -

Talandi um daginn þinn

Eins og kvöldmat, er rúmtíma frábært tækifæri til að ná í börnin þín um daginn. Þú getur spurt þá spurninga sem hvetja þá til að svara í smáatriðum, eins og "hvað var besti hluti dagsins í dag?" eða "Hvað var skemmtilegasti hluturinn sem gerðist í dag?"

Vertu viss um að tala um daginn þinn og deila upplýsingum eins og þú varst stolt af því að ná þeim degi eða hvaða vandamál þú gætir haft og hvernig þú ætlar að leysa það. Með því að deila eitthvað um sjálfan þig sýnirðu barnið þitt að þú metur hana sem manneskja og finnst henni nálægt því að treysta henni og styrkja skuldabréf þitt og sýna henni að hún er mikilvæg fyrir þig .

3 -

Spila saman

Ein besta leiðin til að tengja við börnin þín er að hafa gaman saman. Fara út og hjóla saman eða sparkaðu í kringum fótbolta. Eða grípa skemmtilega fjölskyldu borðspil (gerðu það fræðandi ef þú vilt finna eitthvað sem áskorar þá meðvitandi) og hvetja þá til að vinna á miklum félagslegum hæfileikum og góðri hegðun , eins og að læra hvernig á að vera náðugur sigurvegari eða tapa, á meðan Hafðu gaman.

Virkni skiptir ekki máli eins mikið og sú staðreynd að þú ert að gera eitthvað gaman saman. Þú getur búið til skemmtilega handverk eða eldað eða borið smá skemmtun saman, eða jafnvel að horfa á og síðan "endurskoða" bíómynd stórra barna . Gerðu eitthvað sem þú njóta bæði og tengja á meðan þú ert að gera það, eins og þú myndir með maka þínum eða góðan vin.

4 -

Kýla!

Kúgun og kúgun er ekki aðeins yndisleg leið til að tengjast barninu þínu og styrkja foreldra barnabandalag þitt, en rannsóknir benda til þess að það gæti jafnvel dregið úr líkum á að verða veikur. Svo láttu barnið vita hversu mikið þú elskar hana með fullt af kramum um daginn og hún mun vaxa upp að faðma þig strax aftur!

5 -

Tilvera virðingu - og búast við því sama

Krakkarnir geta stundum verið áreynsla og getur vissulega gert mistök. En foreldrar ættu að hafa í huga að meðhöndla börn með virðingu er jafn mikilvægt og að taka þátt í börnum . Jafnvel ef barnið þitt hefur gert eitthvað sem krefst þess að þú agar hann getur þú talað við hann á rólegu og kærleiksríkan hátt. Skjálfti eða notkun líkamlegra refsinga hefur verið sýnt fram á að ekki aðeins sé minna árangursrík, en þau geta skaðað gæði samskipta þíns við barnið þitt.

Minntu einnig á börnin til að segja "Takk" og "Vinsamlegast" og gerðu það sama við börnin þín. Góð hegðun ætti ekki að vera eitthvað sem þú notar aðeins utan heimilisins - meðhöndla hvert öðru með virðingu og kurteisi mun ekki aðeins koma þér nær saman, en mun gera heimili þitt skemmtilegra stað til að lifa.

6 -

Leyfðu börnunum hjálp

Krakkarnir elska náttúrulega að vera hjálpsamur, og þegar þú gefur þeim húsverk og ábyrgð, styrkir þú sjálfstraust þeirra og gerir þau virðingu. Segðu þeim hversu mikið starf þeir eru að gera, og hversu mikið þú þakkar hjálp þeirra. Ekki aðeins mun það koma þér nær saman, en það mun hjálpa börnunum að vaxa í örugg og góð fólk sem elskar að hjálpa öðrum .

7 -

Sýnir barnið þitt ást daglega

Gerðu litla hluti á hverjum degi til að sýna barninu hversu mikið þú elskar hann , eins og að skrifa minnismiða og laga það í hádegishólfið eða skipuleggja skemmtilega hluti til að gera um helgar eða gefa honum fulla athygli þegar þú ert að tala, getur gert stóran munur á gæðum sambandsins við barnið þitt. Sýnið barninu þínu á hverjum degi hversu mikið hann þýðir fyrir þig og þú verður að gera eitthvað til að styrkja tengslin milli þín og barns þíns og gera það varanlegt og óaðfinnanlegt.

Þetta efni er veitt í samstarfi við National 4-H ráðsins. 4-H reynslu hjálpa GROW öruggur, umhyggju og hæfileikaríkur krakkar. Lærðu meira með því að heimsækja heimasíðu þeirra.