Foreldrar geta verið stressandi, en einnig full af gleði
Við skulum líta á það: Móðirin getur verið streituvaldandi ! Þó að staðan færir nokkrar af bestu kostum sem þú getur ímyndað þér - gaman, vöxtur, ástin - það kemur líka meira en hlutdeild hans í vinnu, gremju og streitu og getur jafnvel sett þig í meiri hættu á þunglyndi . Til allrar hamingju eru kostir móðurfélagsins sem geta hjálpað þér að takast á við hugrekki móðurfélagsins. Ein besta leiðin til að mæðra geti dregið úr streitu er að gleðjast yfir gleði móðurfélagsins - að njóta virkilega krakkana sinna og gera sem mest úr öllum gjöfum og ávinningi sem fylgja með að vera móðir.
Hér eru nokkur mikilvæg atriði til að muna:
Góða skemmtun
Börn bera mikla ábyrgð, en þeir eru sérfræðingar í að skemmta sér. Hvort sem það er smábarnabragð í undruninni á sápubólunum í pottinum eða unglingnum sem er að uppgötva hreina gleði aksturs, geta börnin þín veitt þér fjölmörgum tækifærum til að taka gleði í daglegu starfi sem þú tekur að sjálfsögðu og lifa hvoru daginn að fullu. Að sjá heiminn í gegnum augun og upplifa hluti úr nýju sjónarhorni getur hjálpað þér að njóta heimsins í kringum þig á nýjan hátt.
Þetta er augljóst í helstu áfangum sem börnin geta farið yfir, svo sem að læra að ganga , eða sérstaka "fræðimenn" eins og að sjá snjó í fyrsta skipti. Hins vegar eru margar aðrar mundanlegar þættir af reynslu barna þinna sem geta einnig verið sérstakar, eins og að sjá þá spila leik í fyrsta skipti, uppgötva hvernig á að elda nýjar matvæli (jafnvel þegar það er eitthvað eins og venjulegt sem grillað osti), eða sýna þér nýja hugsunarhætti sem þú gætir ekki hafa verið meðvituð um áður.
Having gaman saman getur margfalda þá ánægju sem þú venjulega finnur í hvaða starfsemi sem er. Hér er listi yfir aðrar skemmtilegar aðgerðir til að gera við börnin.
Hver aldur hefur gjafir sínar
Það getur verið streituvandi að takast á við tantrums, upptekinn og neglurnar á hverjum aldri, en á hverjum aldri færir eigin gjafir líka.
Þegar smábarnið smyrir eplasauce (eða eitthvað verra!) Á veggjum mínútu sem þú snýr aftur til að svara símanum er auðvelt að óska að þú gætir hraðað fram tíma til dags þegar þú þarft ekki augu á bak við þig höfuð, en muna allt sem þú vilt missa af, sætu leiðin sem þeir kalla ís 'kreshrame' eða hvernig augun þeirra birtast sem vörubíll fer á hraðbrautina - getur stöðvað þessar hugsanir í lögunum sínum og skilað þér aftur meira serene staður. Og ef það virkar ekki ...
Mundu að tíminn flýgur
Þó að það geti verið yfirþyrmandi að takast á við þarfir ungbarna eða krafna smábarnsins og klukkan getur virst standa kyrr þegar þú ert í hálsi á grindarþjálfun, komist að því að þú munt vera undrandi um hversu fljótt það er allt liðinn þegar það er lokið. Og þegar það er farið-það er farið! Ímyndaðu þér framtíðina sem þú ert að leita aftur á þessum dögum með fortíðarþrá og hafðu í huga að þau séu bókstaflega númeruð, og þú munt sennilega finna aðra vindinn þinn, og með það, auka skammt þolinmæði og góða húmor. Þeir eru lítill í svo stuttan tíma!
Þú getur haft það með þér
Eitt af því sem margir konur elska um að vera mæður er að þeir fá að endurlífga æsku sína - á þann hátt. Ef þú elskaðir barnæsku þína geturðu notið þess að gefa börnunum sömu yndislegu upplifunina sem þú áttir, og ekki aðeins reynslu þeirra heldur einnig minningar þínar.
Ef barnæskan þín er ekki allt sem þú vilt gæti það verið, getur þú gefið betri reynslu fyrir börnin þín, sem getur verið heilandi reynsla fyrir þig og góða fyrir þá.
Ekki gleyma innri barninu þínu
Þú getur fundið leiksama eiginleika þína aftur þegar þér líður vel um daginn þar sem börnin njóta þess og þróa dýpri þakklæti og veltu fyrir lífinu almennt og sjáðu heiminn með augum barna. Hvort sem þú ert að endurskapa fegurð sólarlags, enduruppgötva ávanabindandi gaman af Yahtzee, eða njóta eitthvað af paradísum "frumsýndum" sem byrjar á fæðingu og heldur áfram í gegnum táningaárin, þá geturðu lært að njóta lífsins aftur og aftur meðan þinn börnin eru að læra í fyrsta skipti.