12 leiðir til að verða meiri yfirmaður foreldra

Rannsóknir segja að viðhorf til foreldra sé best

Það er ekki ein formúla til að ala börnin vel. Eftir allt saman, foreldra er ekki nákvæm vísindi. Það er örugglega hluti af list að góðu foreldra.

Vísindamenn sem skoða foreldra stíll hafa stöðugt fundið opinbera foreldra hækka hamingjusamari og heilsa börn sem eru búnir að takast á við raunverulegan heimsvandamál.

Góðu fréttirnar eru, allir hafa getu til að verða viðurkennd foreldri. Og þú getur passað upp á viðkvæma foreldraáætlanir um einstaka skapgerð barns þíns til að tryggja að þú sért ekki að nota kex-skeri nálgun við foreldra.

Hér eru tólf aðferðir sem hjálpa þér að verða meira opinber foreldri:

1 -

Hlustaðu á barnið þitt

Ólíkt höfundarréttarforeldrum, sem telja að börn eigi að sjá og ekki heyrt, viðurkenna opinber foreldrar skoðanir barna sinna. Þeir hlusta á áhyggjur þeirra og leyfa þeim að deila hugmyndum sínum.

Svo hvort barnið þitt sé að segja þér sömu brandari í tíunda sinn eða hann er að deila langvarandi sögu, vertu góður hlustandi. Að gefa barnið jákvæða athygli er langt til að koma í veg fyrir hegðunarvandamál.

2 -

Staðfestu tilfinningar barnsins þíns

Öflugir foreldrar viðurkenna tilfinningar barna sinna. Þeir hjálpa börnunum að merkja tilfinningar sínar og þeir kenna þeim að þekkja hvernig tilfinningar þeirra hafa áhrif á hegðun sína.

Svo næst þegar barnið þitt er í uppnámi standast við að draga úr tilfinningum barnsins með því að segja: "Það er ekkert mál," eða "Hættu að gráta. Það er engin ástæða til að verða í uppnámi. "Það gæti verið mikilvægt fyrir hann. Staðfesta tilfinningar sínar með því að segja: "Ég veit að þú ert mjög sorglegt núna."

Rétt hegðun hans, ekki tilfinningar hans. Segðu honum að það sé í lagi að verða reiður, en þú verður að gefa honum afleiðingar fyrir að henda. Eða það er í lagi að vera spennt en að keyra inni í matvöruversluninni er ekki í lagi. Síðan skaltu fjárfesta orku þína í að kenna honum félagslega viðunandi leiðir til að takast á við tilfinningar sínar .

3 -

Íhugaðu tilfinningar barnsins

Að vera opinber leið til að taka tilfinningar barnsins í huga. Það þýðir þó ekki að barnið þitt fái jafnan atkvæðagreiðslu - það myndi fela í sér heimilt foreldra.

Sýnið barninu þínu að þú sért ábyrgur en vitað að þér er annt um hvernig ákvarðanir þínar hafa áhrif á alla í fjölskyldunni.

Svo ef þú ætlar að fara yfir landið skaltu spyrja hann hvernig hann líður um ferðina - en ekki spyrja hann hvort það sé allt í lagi ef þú færir þig. Krakkarnir skorti visku og reynslu til að taka ákvarðanir fullorðinna. Þeir líða öruggari þegar þeir vita að fullorðnir vita best.

4 -

Koma á skýrum reglum

Valdir foreldrar hafa skýrar heimilisreglur . Þeir ganga úr skugga um að börnin vita væntingar sínar á undan og þeir útskýra ástæðurnar fyrir bak við reglur sínar.

Svo frekar en að segja, "Farið að sofa vegna þess að ég sagði það," segðu: "Farið að sofa svo þú getir hjálpað líkamanum og heilanum að vaxa."

Þegar barnið þitt skilur undirliggjandi öryggisvandamál, heilsufarsvandamál, siðferðisleg vandamál eða félagsleg ástæða á bak við reglurnar, mun hann öðlast betri skilning á lífinu. Hann mun einnig líklegri til að fylgja reglunum þegar þú ert ekki þarna til að framfylgja þeim.

5 -

Bjóða eitt viðvörun fyrir minni mál

Valdir foreldrar gefa strax afleiðingar fyrir brot á reglum. Ef barn berst getur hann verið settur í tímamörk eða hann getur misst forréttindi .

En fyrir minniháttar mál, bjóða þeir viðvörun. Þeir segja börnum hvað afleiðingin verður ef þau breytast ekki hegðun þeirra.

Svo skaltu ekki sóa tíma þínum og segja að það sé ósannindi eins og, "Kveiktu það af" eða "Ekki láta mig segja þér aftur!" Í stað þess að segja: "Ef þú hættir ekki að benda á gafflinn þinn á borðið, T er ekki hægt að spila tölvuleiki í dag, "eða" Ef þú tekur ekki upp leikföngin þín núna, munt þú ekki geta farið í garðinn eftir hádegi. "

Sýnið barninu þínu að þú segir hvað þú átt við og þú meinar það sem þú segir. Ef hann hlustar ekki á viðvörunina skaltu fylgja með afleiðingunni.

Forðastu að bjóða margar viðvaranir. Endurtaka þig þjálfar barnið þitt ekki að hlusta í fyrsta sinn sem þú talar.

6 -

Notaðu afleiðingar sem kenna lífstímum

Öflugir foreldrar gera börnin ekki fyrir mistökum sínum. Þeir forðast að shaming börn og þeir nota ekki líkamlega refsingu .

Þeir nota líka ekki sektarferðir eða segja hluti eins og "ég er svo fyrir vonbrigðum í þér." Þeir hjálpa barninu að sjá að hann gerði slæmt val, en hann er ekki slæmur maður.

Afleiðingar eru oft rökrétt í náttúrunni. Þannig að barn sem neitar að slökkva á tölvuleiknum gæti týnt leikjafréttleikum sínum í 24 klukkustundir.

Búðu til afleiðingar sem hjálpa barninu að læra að gera betur í framtíðinni. Ef hann smellir á bróður sinn, þá skalt þú ekki spanka honum. Í staðinn skaltu taka forréttindi. Þá leggja áherslu á að kenna honum betri reiði stjórnun eða ágreining ágreining færni.

Spyrðu: "Hvað getur þú gert næst þegar þú verður í uppnámi svo að þú lendir ekki?" Þá skaltu tala um valkosti hans og kenna honum valkosti við að henda.

Gerðu afleiðingar tímabundið líka. Í stað þess að segja, "Þú getur fengið töfluna aftur þegar ég get treyst þér aftur," segðu: "Þú getur notað töfluna aftur þegar þú getur sýnt mér að þú sért ábyrgur. Þú getur sýnt mér að þú sért ábyrgur fyrir því að klára verkin þín og fá heimavinnuna þína á réttum tíma á hverjum degi í þessari viku. "

7 -

Tilboð hvatningu

Öflugir foreldrar nota verðlaun til að hvetja börn. Það þýðir ekki að þeir streyma börn með hinni miklu gjafir, hins vegar.

Í staðinn, þegar barn er í erfiðleikum með tiltekið hegðunarvandamál, nota þau hvata til að hjálpa barninu að komast aftur á réttan kjöl. Hér eru nokkur dæmi:

• Leikskólakennari neitar að sofa í eigin rúminu. Foreldrar hans búa til límmiða og hann vinnur einum límmiða á hverju kvöldi, helst í rúminu sínu.
• 10 ára gamall er hægur til að verða tilbúinn fyrir skóla í morgun. Foreldrar hans setja tímann á hverjum morgni. Ef hann er tilbúinn áður en tímamælinn fer burt, fær hann tækifæri til að nota rafeindatækni sína þann dag.
• 12 ára gamall hefur gleymt að koma verkefnum sínum heim úr skólanum. Foreldrar hans byrja að fylgjast náið með starfi sínu. Fyrir hvert verkefni færir hann heim, fær hann tákn. Hægt er að skipta um tákn fyrir stærri verðlaun, eins og ferð í garðinn eða tækifæri til að bjóða vini yfir.

Íhugaðu hvernig þú getur notað verðlaun til að kenna nýjum hæfileikum barnsins. Einföld launáætlun er fljótleg og skilvirk leið til að breyta hegðun barnsins.

8 -

Láttu barnið þitt gera smá val

Valdir foreldrar veita valkosti yfir litlum valkostum. Þetta styrkir börnin og mun undirbúa þau til að taka stærri ákvarðanir síðar í lífinu.

Svo spyrðu barnið þitt: "Viltu vera baunir eða korn?" Eða "Viltu hreinsa herbergið þitt fyrir eða eftir kvöldmat?" Lykillinn er að ganga úr skugga um að þú getir lifað með annaðhvort vali.

9 -

Jafnvægi frelsis með ábyrgð

Öflugir foreldrar búast við því að börnin þeirra séu ábyrg og þeir setja þau upp til að ná árangri. Hér eru nokkur dæmi um hvernig þeir gætu gert þetta:

• Barn gleymir oft að pakka öllum þeim hlutum sem hún þarf fyrir skólann. Foreldrar hennar búa til tékklista fyrir hana. Áður en þeir fara út um dyrnar að morgni, biðja þau hana um að hlaupa í gegnum gátlistann.
• Barn baráttu við að klára fyrir skóla í tíma. Foreldrar hans búa til áætlun til að minna hann á hvenær hann ætti að klæða sig, borða morgunmat og bursta tennurnar. Þeir minna hann á að horfa á klukkuna og halda fast við áætlun sína.

Ef barnið þitt er í erfiðleikum með eitthvað skaltu búa til áætlun um hegðun sem mun styðja viðleitni barnsins til að verða sjálfstæðari.

Veita aukalega aðstoð í upphafi, en vertu viss um að barnið þitt sé ekki háð því að þú segir honum hvað á að gera. Með tímanum ætti hann að verða sífellt sjálfstætt.

10 -

Snúðu mistökum í námsgetu

Öflugir foreldrar skemma ekki börnin til að gera mistök. Þess í stað hjálpa þeir þeim að reikna út hvernig á að breyta þeim mistökum í námsmöguleika.

Svo þegar barnið þitt gerir mistök, útskýrðu hvers vegna hegðun hennar var slæmt val. Segðu eitthvað eins og: "Að taka hluti sem ekki tilheyra þér er rangt. Það er tilfinning fyrir tilfinningum annarra og getur valdið því að fólk geti hugsað að þú sért meðaltal eða að þú segir ekki sannleikann. "

Þegar barnið þitt særir einhvern skaltu hjálpa henni að gera breytingar. Krefjast þess að hún láti uppáhalds leikfanginu sínu til systurs síns eftir að hafa hlegið. Eða hjálpa henni að biðjast afsökunar á einhverjum sem hún móðgaði.

Ef barnið þitt er endurtekið brotamaður, leysa vandamálið saman. Segðu: "Þetta er í annað sinn sem þú hefur misst af strætóinni í þessum mánuði. Hvað heldurðu að þú gætir hjálpað þér að komast í strætósklukkuna í tíma? "

11 -

Hvetja sjálfsvitund

Autoritarian foreldrar hafa ekki áhuga á að stjórna börnum sínum - þeir leitast við að kenna börnunum að stjórna sig.

Svo róaðu ekki barnið þitt í hvert sinn sem hann er í uppnámi. Kenna honum hvernig á að róa sig niður. Og ekki nudda barnið þitt til að gera húsverk hans. Hjálpa honum að verða ábyrgari fyrir því að fá vinnu sína á eigin spýtur.

Búðu til hegðunarstjórnunaráætlun sem leggur áherslu á að kenna lífsleikni. Impuls stjórna , reiði stjórnun og sjálfsaga mun þjóna henni vel í gegnum líf sitt.

12 -

Viðhalda heilbrigðu sambandi við barnið þitt

Augljós foreldra er ekki um að barka fyrirmæli og krefjast þess og hlýðni. Í staðinn snýst það um að vera góður fyrirmynd og kenna börnunum lífsleikni.

Ólíkt höfundarréttarforeldrum eru opinber foreldrar hlýir og elska. Þeir sýna ástúð og þeir vita að það er mikilvægt að hlúa börnum.

Setjið til hliðar nokkrar mínútur á hverjum degi til að gefa barnið þitt óskipta athygli - jafnvel á þeim dögum sem hún hegðar sér illa. Með því að eyða gæðum tíma saman mun barnið þitt líða elskað og viðurkennt, sem er lykillinn að því að hjálpa henni að finna sjálfstraust um hver hún er og hvað hún getur náð.

> Heimildir

> Hesari NKZ, Hejazi E. Miðlun Hlutverk sjálfstrausts í sambandi milli opinberra foreldraforms og árásargjalds. Málsmeðferð - félagsleg og hegðunarvald . 2011; 30: 1724-1730.

> Piko BF, Balázs MÁ. Auka foreldra stíl og unglinga reykja og drekka. Ávanabindandi hegðun . 2012; 37 (3): 353-356.

> Smetana JG. Núverandi rannsóknir á stíll foreldra, stærð og viðhorf. Núverandi álit í sálfræði . 2017; 15: 19-25.