Þegar skaðlaus hlutir eins og kalt kjöt og mjúkur þjóna ís verða skyndilega útilokaðir, getur heimurinn verið skelfilegur skelfilegur staður fyrir barnshafandi konu. Margir gera og gera ekki hægt að láta þig líða varlega um allt sem þú setur í líkama þinn - þ.mt að fá bólusettar. En eins og áfengi og æfingar , eru bóluefni mikilvægur þáttur í heilbrigðu meðgöngu.
Ráðlagðir bóluefni
Tvær bóluefni eru ráðlögð fyrir barnshafandi konur á hverju meðgöngu: Flensskotið og Tdap. Báðir eru mikilvægir til að viðhalda ekki aðeins heilsu móðurinnar á meðan og eftir meðgöngu heldur einnig til að vernda heilsu barnsins í móðurkviði og á fyrstu mánuðum lífsins.
The Flu Shot
Milli 12.000 til 56.000 manns í Bandaríkjunum deyja úr flensu á hverju ári - meira en öll önnur bóluefni sem koma í veg fyrir sjúkdóma samanlagt - og þungaðar konur eru sérstaklega í hættu. Vegna þess hvernig mannslíkaminn breytist á þessum mikilvægum 40 vikum, gerir þungunin viðkvæmari fyrir sýkingu af veirum eins og inflúensu, og ef þú verður veikur ertu líklegri til að vera á sjúkrahúsi eða deyja vegna þess.
Þó að það séu nokkrar leiðir getur þú varið þér frá því að verða veikur á meðgöngu - eins og tíðar handþvottur og heilbrigt að borða - eina leiðin til að vernda þig gegn inflúensu er að fá bólusettar.
Besti tíminn til að fá flensu skotið er snemma haustið áður en flensu árstíð er í fullum gangi, óháð því hvar þú ert á meðgöngu þinni.
Að fá flensu skot á meðgöngu verndar einnig nýbura. Ungbörn fá ekki fyrstu skammtinn af inflúensubóluefninu fyrr en þau eru að minnsta kosti 6 mánaða gamall. Fram að þeim tíma eru þeir viðkvæm fyrir alvarlegri sýkingu.
Ungbörn, þar sem mamma var bólusett á meðgöngu, eru hins vegar marktækt minni líkur á að vera á spítala vegna flensu á fyrstu sex mánuðum lífsins. Verndaðu þig á meðgöngu lækkar líkurnar á að þú sendir fram vírusið á barnið þitt, en barnið þitt fær einnig óbeinan ónæmi frá þér meðan á móðurlífi stendur, sem hjálpar þeim að berjast við veiruna ef þau verða fyrir fyrstu mánuðunum.
Tdap bóluefni
Hið sama gildir um Tdap- eða stífkrampa, barnaveiki og æðarbólgu í kíghósta. Þó að kíghósta hjá fullorðnum sé oft mjög væg, getur kíghósti hjá ungbörnum verið hrikalegt. Ungbörn fá ekki fyrsta skammtinn af kíghósta bóluefninu fyrr en 2 mánaða gamall, en fyrstu átta vikurnar eru viðkvæmir fyrir nýbura, sérstaklega ef þau verða sýkt af kíghósta. Um helmingur allra ungabarna undir eins árs með kíghósta er á sjúkrahúsi og um 20 deyja á hverju ári vegna sýkingarinnar - flestir eru yngri en 3 mánaða. Þungaðar konur sem fá Tdap á þriðja þriðjungi ársins fara framhjá verndandi mótefni gegn börnum sínum í móðurkviði og þessi mótefni hjálpa til við að vernda nýbura þar til þeir geta byrjað á kíghósta bólusetningaröðunum sjálfum.
Aðrar bóluefni
Einnig gæti verið mælt með öðrum bóluefnum ef þú ætlar að ferðast utan Bandaríkjanna meðan á meðgöngu stendur, eða ef þú hefur ákveðnar áhættuþættir.
Mæður með langvarandi lifrarsjúkdóma gæti verið hvatt til að fá bóluefnið gegn lifrarbólgu A, til dæmis, en aðrir sem ætla að ferðast til tiltekinna hluta Afríku gætu þurft að bólusetja gegn meningókokkabólgu.
Ekki hefur verið sýnt fram á að öll ferðabóluefni hafi verið örugg fyrir barnshafandi konur. Þess vegna er mikilvægt að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann þinn eða heimsækja ferðaklúbbur áður en þú færð bóluefni.
Vísbendingar um öryggi
Engin bóluefni eða lyfjafyrirtæki er 100 prósent örugg. En aukaverkanir frá bólusetningu eru nánast alltaf vægar og tímabundnar og alvarlegar aukaverkanir eins og sterk ofnæmisviðbrögð eru sjaldgæf.
Mikilvæg spurning sem þeir sem gera bólusetningaráætlunina spyrja hvort ávinningur af bólusetningu vegi þyngra en þekkt áhætta. Og miðað við alvarlega áhættu sem tengist sjúkdómum eins og inflúensu og kíghósta, hefur rannsóknir gert sterka mál fyrir bólusetningu móður.
Ein rannsókn í tímaritinu Bóluefni gerði fyrirsagnir þegar vísindamenn fundu hugsanlega tengsl milli inflúensubóluefnis og fósturláts , sem vakti áhyggjum meðal barnshafandi kvenna um hvort þeir ættu að vera bólusettir gegn inflúensu. Þó þetta sé skiljanlega ógnvekjandi, voru miðstöðvar fyrir sjúkdómsstjórn og forvarnir - sem fjármögnuð rannsóknina - fljót að benda á að barnshafandi konur ættu enn að vera bólusettir gegn inflúensu. Rannsóknin ákvarði ekki að bóluefnið valdi fósturláti, aðeins að konur sem misstu voru líklegri, fengu flensu bóluefnið á árunum 2010-2011 og 2011-2012.
Mörg atriði geta leitt til þungunarprófs, og á meðan niðurstöðurnar vissulega leiða til frekari rannsókna er þörf á frekari rannsóknum. Rannsóknin sjálft er eitthvað afbrigði, þar sem nokkrar fyrri rannsóknir sýndu að inflúensubóluefnið væri öruggt þegar það var gefið þunguðum konum og árangursríkt við að koma í veg fyrir flensu.
Öryggi Tdap bóluefnisins á meðgöngu hefur einnig verið vel skjalfest og rannsóknir sýna að það sé öruggt og skilvirkt til að vernda mamma og barn frá kíghósta. Eins og inflúensubóluefnið eru algengustu aukaverkanirnar sársauki, þreyta og hiti. Alvarleg ofnæmisviðbrögð við bóluefninu eru óvenju sjaldgæfar, sérstaklega hjá fullorðnum.
Bæði flensuskotið og Tdap bóluefnið má gefa á öruggan hátt á sama tíma eða við sérstakar heimsóknir og það skiptir ekki máli hversu nýlega þú fékkst stífkrampa.
Sumir á netinu vettvangur og vefsíður hafa sent villandi eða ónákvæmar upplýsingar um innihaldsefnin í bóluefnum, sem leiddu sumum mæðrum til að hafa áhyggjur af öryggi þeirra sérstaklega, að einangra thimerosal, sem er innihald etýlkvikasilfur sem stundum er notað til að halda bóluefnum öruggum frá mengun. Mjög fáir bóluefni nota þessa hluti og rannsóknir sem rannsaka áhrif þess sýna engin merki um skaða og engin aukning á áhættu barnsins fyrir einhverfu. Ef þú vilt frekar að forðast tímerosal, þá eru tómasósalausar útgáfur af inflúensubóluefninu í boði og það er ekki notað við stofnun Tdap bóluefnisins.
Bóluefni til að forðast
Þó að bóluefnin geti verið gagnleg, ætti að forðast suma - ef hægt er - á meðgöngu. Bólusetningar sem nota lifandi en veiktu veirur, til dæmis, eins og MMR eða vökva bóluefni, bera fræðilega áhættu fyrir barnið og ætti því ekki að gefa þungaðar konur.
Ef þú færð bólusett með einum af þessum bóluefnum áður en þú lærir að þú ert ólétt skaltu ekki örvænta. Tilmæli til að koma í veg fyrir þau eru að mestu aðeins varúðarráðstöfun. Rannsóknir sem skoðuðu konur sem óvart voru bólusettar með lifandi bóluefnum á meðgöngu komu ekki í ljós neinar vísbendingar um að börnin væru skaðleg.
Jafnvel þótt þú ættir ekki að vera bólusett gegn þessum sjúkdómum á meðgöngu, getur þú samt orðið sýkt og upplifað alvarlegar fylgikvillar sem afleiðing. Ef þú ætlar að verða þunguð - en eru ekki þunguð ennþá - vertu viss um að tala við heilbrigðisstarfsmann þína um hvaða bóluefni þú ættir að fá fyrirfram svo að þú sért varin meðan á meðgöngu stendur. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir bóluefnið af rauðum hundum, þar sem rauðlauðasýking á meðgöngu getur valdið fæðingargöllum og fósturláti.
Bóluefni fyrir vini og fjölskyldu
Væntanlegir mæður eru ekki þeir einu sem ættu að fá bólusettar. Aðrir umönnunaraðilar, systkini, ömmur og einhver annar sem mun hafa samskipti við barnið á fyrstu mánuðum lífsins ætti einnig að vera fullkomlega uppfærð á öllum bóluefnum, þ.mt árlegu flensu skotinu. Ef mögulegt er, skulu gestir fá bóluefni sín að minnsta kosti tveimur vikum áður en barnið er fundið þannig að þeir fái tíma til að þróa næga vörn gegn sjúkdómunum.
Að biðja ástvini að fá bólusetja getur verið óþægilegt, sérstaklega ef þeir hafa lýst yfir því að hafa bólusett í fortíðinni. Nauðsynlegt er að fá úrræði frá foreldraforystuhópum, eins og raddir fyrir bólusetningar, til að hjálpa þér í gegnum samtalið ef þú finnur fyrir eða búist við því að ýta aftur. Þó að horfur á árekstra geti verið áskorun, er mikilvægt skref til að halda barninu eins öruggt og mögulegt er, þar sem margir sjúkdómar - þ.mt flensa og mislinga - geta breiðst út, þótt einkenni séu væg eða fjarverandi. Ekki eru allir bóluefnin 100 prósent virkar, þess vegna ætti að bólusetja alla sem geta verið bólusettar á öruggan hátt.
Orð frá Verywell
Að fá bólusett á meðgöngu er mikilvæg leið til að vernda heilsu þína og heilsu vaxandi barnsins. Ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur af aukaverkunum bóluefnisins eða áhættu á meðgöngu skaltu ræða við lækninn þinn.
> Heimildir:
> Centers for Disease Control and Prevention. Leiðbeiningar um bólusetningu með þunguðum konum.
> Centers for Disease Control and Prevention. Öryggi og meðganga flensu bóluefnis.
> Centers for Disease Control and Prevention. Ungbólusetningar: Hluti af heilbrigðu meðgöngu.
> Centers for Disease Control and Prevention. Uppfært meðmæli um notkun stífkrampa-toxóíðs, dregur úr eitlaæxli og öndunarbólgu (Tdap) hjá þunguðum konum og einstaklingum sem hafa eða gera ráð fyrir að hafa náið samband við unglinga <12 mánaða ráðgjafarnefnd um ónæmisaðferðir (ACIP), 2011. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2011; 60: 1424-6.
> Grohskopf LA, Sokolow LZ, Broder KR, o.fl. Forvarnir og eftirlit með árstíðabundinni inflúensu með bóluefnum: Tillögur ráðgjafarnefndarinnar um ónæmisaðgerðir - Bandaríkin, 2017-18 Blóðsýkingartímabil. MMWR Recomm Rep 2017; 66 (nr. RR-2): 1-20.