Margir foreldrar líða eins og börnin þeirra eru ekki í stjórn á einum tíma eða öðrum. En venjulega er þessi tilfinning frekar flot. Fyrir suma foreldra hafa börnin hins vegar verið berskjölduð. Börnin þeirra neita að hlusta, brjóta reglurnar og gætu ekki hugsað minna um afleiðingar.
Ef þú ert að líða eins og börnin þín eru ónákvæm, taktu þig til að endurheimta vald þitt.
Viðhalda valdi þínu er mikilvægt fyrir velferð barns þíns - og það er einnig mikilvægt fyrir eigin tilfinningalega heilsu þína.
Stofna reglur eru lykillinn
Trúðu það eða ekki, börnin eins og reglur og takmörk. Krakkarnir líða örugg þegar þeir treysta því að foreldrar þeirra séu góðir leiðtogar sem geta sett og framfylgt reglum. Þegar börn treysta ekki að foreldrar þeirra geti viðhaldið reglu, þá upplifa þau mikið af neyð. Og þessi neyð getur leitt til enn meiri hegðunarvandamála.
Leiðir til að fá börnin til að hlusta
Ef þú baráttu við að fá börnin þín til að hlusta, geta þessar aðferðir hjálpað:
- Stofna heimilisreglur . Dragðu úr óreiðu með því að búa til skýran lista yfir reglur. Leggðu áherslu á grunnreglur eins og "Notaðu góða orð" og "Spyrðu áður lántökur." Reglur geta verið auðveldara framfylgt þegar þau eru skrifuð niður og rædd sem fjölskylda.
- Búðu til uppbyggingu í dag barnanna . Fáðu fjölskylduna á venja með því að kynna meiri uppbyggingu á dag barnsins. Búðu til tíma fyrir heimavinnuna, húsverk, kvöldmat, fjölskyldu og leik. Síðan skaltu reyna að halda áfram að halda áfram með áætlunina eins mikið og mögulegt er á virkum dögum.
- Leyfa húsverk . Hvort börnin eru 4 eða 14, er mikilvægt að úthluta reglubundnum aldursbundnum verkefnum. Fáðu börnin þín til að kasta inn svo að þeir geti æft að vera ábyrgir meðlimir fjölskyldunnar.
- Notaðu ömmu reglu um aga . Leggðu áherslu á hvað börnin geta gert, fremur en það sem þeir geta ekki . Svo í stað þess að segja, "Ekkert sjónvarp fyrr en þú hefur hreinsað herbergið þitt," segðu: "Þú getur horft á sjónvarpið um leið og herbergið þitt er hreint." Bjóða jákvæðu vali sem mun gefa börnum þínum smá stjórn.
- Gefðu skilvirkar leiðbeiningar . Leiðin sem þú gefur leiðbeiningar skiptir máli. Vertu örugg og bein og gefðu aðeins einn kennslu í einu. Notaðu rólega rödd og vertu viss um að hafa athygli barnsins áður en þú talar.
Veita afleiðingar fyrir misbehavior
Koma skýrar afleiðingar fyrir brot á reglunum. Það er mikilvægt að vera í samræmi við afleiðingar. Þegar börnin þín vita hvert brot á reglu mun leiða til strax afleiðing, þá eru þeir líklegri til að misbeita.
Farðu vandlega með hverjir af þessum afleiðingum eru líklegustu árangri fyrir hvert barn:
- Tímasetning : Tímasetning virkar best fyrir börn yngri en 8 ára. Ef barnið þitt neitar að fara út í tímann eða hann mun ekki vera í tímaútgáfu, þvingaðu hann ekki. Í staðinn skaltu taka forréttindi.
- Taktu þér forréttindi : Taktu rafeindatækni, uppáhalds leikfang eða starfsemi frá barninu í burtu. Gakktu úr skugga um að þú hafir ekki tekið þessar heimildir í burtu of lengi. Barnið þitt getur gefið upp eða getur verið verra ef þú tekur of mörg réttindi eða þú fjarlægir þá fyrir daga eða vikur í einu.
- Endurgreiðsla : Ef misgjörð barnsins hefur áhrif á einhvern annan getur endurgreiðsla verið í samræmi við það. Segðu honum að gera húsverk fyrir einhvern sem hann meiða eða láttu hann lána uppáhalds leikfanginu til fórnarlambsins.
- Rökræn afleiðingar : Gefðu barninu þínu tækifæri til að taka ábyrgð á hegðun sinni. Ef hún liti á veggina, þá skal hún þvo hana af. Ef hún brýtur eitthvað, láttu hana borga til að laga það.
Ekki vera hugfallast ef hegðun barnsins virðist vera svolítið verri áður en það verður betra. Þegar þú byrjar að gefa afleiðingar, mun barn utan barnsins ýta aftur. Þegar hann sér að þú sért alvarleg um að fylgja með afleiðingum, mun hegðun hans líklega róa sig niður.
Gefðu börnum þínum hvata til að gera betur
Ef barnið þitt er ekki áhugasamt að fylgja reglunum, gæti hún þurft aukalega hvatningu til að halda henni á réttan kjöl.
Notaðu jákvæð styrking til að hvetja hana til að fylgja reglunum.
Hér eru nokkrar hvatir sem geta bætt hegðun barnsins þíns:
- Tilboð lof : Afli barnið þitt að vera gott. Segðu hlutum eins og, "Ég þakka þér fyrir að þú setir fatið í vaskinn," eða "Þakka þér fyrir að spila svo hljóðlega meðan ég var í símanum." Jákvæð athygli getur farið langt í átt að hvetja börnin til að halda áfram að vinna gott starf.
- Verðlaun góð hegðun : Hvort sem þú býrð til límmiða sem miðar að ákveðinni hegðun eða þú gerir hegðunarsnið sem fylgist með nokkrum hegðunum í vikunni, geta áþreifanlegar umbætur leitt til breytinga á hegðun. Hafðu í huga að það eru margar frjálsir og ódýrir verðlaun sem vinna eins góð hvatning. Ein frábær hugmynd er að fara í staðbundna dollara verslunina og hlaða upp á atriði sem barnið þitt getur valið úr.
- Búðu til táknkerfiskerfi : Sýna barnið þitt að forréttindi, eins og að spila tölvuleiki eða fara í garðinn, verður að vinna sér inn. Koma á fót hagkerfi sem gerir barninu kleift að borga peninga í táknum sínum fyrir forréttindi.
Leita í faglegri hjálp
Ef aðferðir þínar eru ekki virk, leitaðu faglega hjálp . Byrjaðu á því að tala við barnabarn barnsins um áhyggjur þínar. Læknir kann að geta vísað þér til viðeigandi þjónustufólks í samfélaginu þínu.
Sérfræðingur getur verið fær um að veita þér og börnum þínum inngrip, færni og stuðning sem mun hjálpa þér að ná stjórn á heimilinu. Foreldraþjálfarar og foreldrar styðja hópa geta einnig verið dýrmætur auðlindir.
> Heimildir:
> Hesari NKZ, Hejazi E. Miðlun Hlutverk sjálfstrausts í sambandi milli opinberra foreldraforms og árásargjalds. Málsmeðferð - félagsleg og hegðunarvald . 2011; 30: 1724-1730.
> Webster-Stratton C. The Incredible Years: Foreldrar, kennarar og leikskólakennarar: Program Content, Methods, Research and Dissemination 1980-2011 . Seattle, WA: Incredible Years; 2011.