Dæmi og innblástur fyrir eigin lista
Ef þú ert eins og flestir foreldrar gætir þú átt erfitt með að skrá heimilisreglur þínar ofan frá þér. Þó að þú veist hvaða hegðun er ásættanlegt (og hvað er það ekki) geta merkingar væntingar þínar verið svolítið erfiður.
Þess vegna er mikilvægt að búa til skriflega lista yfir reglur heimilanna . Þá verða allir í fjölskyldunni ljóstir um væntingar þínar.
Reglur hjálpa börnunum einnig að vera örugg og örugg. Þegar reglurnar þínar eru ljóst ertu ólíklegri til að komast í orkuátak. Barnið þitt reynir að segja: "En mamma, ég vissi það ekki!" mun ekki vera árangursrík þegar þú minnir hann á lista yfir reglur.
Hvað á að innihalda í lista yfir heimilisreglur
Heimilisreglur ættu að fela í sér þær reglur sem allir í húsinu eiga að fylgja, þ.mt foreldrar. Svo ekki með, "Sængatími er klukkan 7," nema þú ætlar líka að fara að sofa á þeim tíma.
Heimilisreglur þínar ættu að vera sérstaklega við þarfir þínar og gildi fjölskyldunnar. Þó að það gæti verið mikilvægt fyrir einn fjölskyldu að segja "Engin stökk á húsgögnunum," gæti annar fjölskylda viljað fá reglu sem segir: "Reyndu að minnsta kosti tvö bíta af öllu á plötunni þinni."
Langur listi yfir reglur gæti orðið of flókið og ruglingslegt, svo halda listanum stutt og einfalt. Hér er sýnishorn af heimilisreglum:
1. Meðhöndla aðra og eign þeirra með virðingu.
- Ekki meiða tilfinningar mannsins (engin öskra, setur eða nafngift).
- Ekki meiða líkama einhvers (ekki högg, ýta eða sparka).
- Beiðni um að lána eigur annarra.
Notaðu strax afleiðingu ef þessi regla verður brotin. Tímasetning eða tjón af forréttindum getur hjálpað börnum að læra að gera betri ákvarðanir. Þetta er góð regla fyrir foreldra og börn sem þú þarft að móta viðeigandi hegðun og reiði.
2. Kasta á lokaðar hurðir áður en þú slærð inn.
Kenna börnunum um persónuvernd með því að setja reglu um að knýja á lokaðar hurðir áður en þau eru komin inn. Þetta getur hjálpað til við að styrkja hugmyndina um að þú ættir að virða pláss annarra.
3. Pick upp eftir sjálfan þig.
Útskýrið hvað það þýðir að taka upp eftir sjálfan þig. Segðu barninu þínu að setja diskina í uppþvottavélina þegar hún er búin að borða. Eða útskýrðu að þú búist við að börnin þín nái upp leikföngum sínum áður en þeir fá út nýtt leikföng. Þessi regla eykur öryggi og hreinleika heimilanna og þróar góða venja þegar börnin munu halda áfram að lifa sjálfstætt.
4. Electronics útgöngubann.
Margir fjölskyldur setja reglur um rafeindatækni. Þó að sumir fjölskyldur takmarka skjátíma í nokkrar klukkustundir á dag, setja aðrir reglur um hvenær rafeindatækni þarf að vera slökkt. Að setja útgöngubann fyrir rafeindatækni fyrir svefn getur hjálpað til við að þróa góða svefnhreinlæti fyrir bæði börn og foreldra sem gerir þér kleift að fá betri svefn í heilsu.
5. Gerðu breytingar þegar þú meiða einhvern.
Kenna börnum að bera ábyrgð á hegðun sinni með því að búa til reglu um hvernig á að bregðast við ef þeir hafa meiða einhvern. Stundum getur afsökun verið nóg og á öðrum tímum gætir þú þurft að hefja endurheimt sem afleiðing.
6. Segðu sannleikanum.
Áhersla á mikilvægi heiðarleika mun aðeins vera árangursrík ef þú fyrirmyndar hegðunina sem þú vilt sjá af krökkunum þínum . Ef þú segir börnin þín alltaf að segja sannleikann, en halda því fram að 13 ára gamallinn þinn sé aðeins 12 svo að þú getir fengið lægri verðlaun bíómynd miða, munu orð þín ekki virka. Krakkarnir geta ekki sagt muninn á "hvítum lygum" og öðrum lygum svo að ef þú ert að leggja áherslu á mikilvægi heiðarleika, sýnið að þú ert heiðarlegur.
7. Ljúktu hreinlætisaðferðir tannlækna og líkama.
Þvoið hendur, bursta tennur og baða verður að vera til góðs heilsu. Settu þetta að jafnaði þannig að börnin þín fái góða venja og ekki hrista þau sjálfur.
8. Mæta fjölskyldufundum einu sinni í viku.
Halda reglulega fyrir fjölskyldufundum getur hjálpað þér að endurskoða reglurnar, tala um tímaáætlanir og gera breytingar eins og þörf krefur. Þó að sumir fjölskyldur mega vilja skipuleggja fund einu sinni í viku, geta aðrir fjölskyldur fundist einu sinni í mánuði nóg.
Endurskoða listann sem þörf er á
Vinna saman sem fjölskylda í vandræðum - leysa tiltekin mál. Til dæmis, ef þú tekur eftir því að nokkrir fjölskyldumeðlimar eru ekki að tína upp eftir sig, tala um það og sjáðu hvað þú getur gert til að framfylgja þessum reglum betur.
Vertu opin til að endurskoða lista yfir reglur eftir þörfum. Eins og börnin þín vaxa og þroskast, mun hegðunin sem þú vilt takast á við líka. Bættu við nýjum reglum þegar nauðsyn krefur.