Hegðunarsnið er ein af auðveldustu og hraðastu hegðunarbreytingarverkfærunum . Krakkarnir elska strax endurgjöf sem gefnar eru með launakerfi og hegðunarsnið getur hjálpað til við að halda þeim áhugasömum til að vera á réttan kjöl.
Hegðunarsniðið ætti ekki að nota til að skammast sín eða skaða barnið þitt. Heyra hluti eins og, "Þú hefur aðeins einn límmiða alla vikuna," mun ekki hvetja barnið þitt til að gera betur.
En þú getur gert ráðstafanir til að gera hegðunarmyndina gefandi reynslu.
Hér eru sjö skref til að búa til árangursríkt hegðunarsnið:
1. Þekkja fyrirhugaða hegðun
Veldu hvaða hegðun þú vilt að takast á við fyrst. Það er best að byrja einfalt með því að velja allt að þrjá hegðun sem þú vilt taka á móti. Vinna við of mörg hegðun í einu getur verið ruglingslegt.
Gakktu úr skugga um að þú sért ákveðin Að segja, "Vertu gott", mun ekki virka vegna þess að barnið þitt muni ekki vita nákvæmlega hvað það þýðir.
Rammaðu hegðuninni á jákvæðan hátt - tilgreindu hvað þú vilt sjá barnið þitt gera. Til dæmis, frekar en að segja, "Nei hitting," reyndu "Notaðu blíður snertir við köttinn."
2. Ákveða hversu oft verðlaunin eru góð
Hugsaðu um hversu oft barnið þitt þarf að fá endurgjöf fyrir góða hegðun sína. Ungir börn gætu þurft límmiða, merkið eða stjörnuna til að tákna framfarir þeirra nokkrum sinnum á dag, en eldri börnin geta verið að bíða til loka dags til að fá endurgjöf.
Þú gætir viljað umbuna barninu þínu um miðjan morgun, seint síðdegis eða kvöld. Eða skiptu daginn í þrjá mismunandi hluti: fyrir skóla, eftir skóla og svefn. Þú getur einnig ákveðið að best sé að einbeita sér að hegðuninni á einum degi dags.
3. Þekkja stærri verðlaun
Þó að límmiðar geti hvetja leikskólaaldursbarn um stund, þurfa flestir börnin að skiptast á þeim límmiða til stærri verðlauna til að vera áhugasöm.
Verðlaun þurfa hins vegar ekki að vera dýr. There ert margir frjáls og ódýr verðlaun sem geta verið mjög árangursrík.
Það er nauðsynlegt að nota verðlaun sem barnið þitt hefur áhuga á að afla sér. Fyrir suma krakka gæti rafeindatækni tími verið árangursríkt verðlaun. Fyrir aðra krakka, ef þú dvelur í 15 mínútur gæti verið besti kosturinn.
Fáðu barnið þitt til að bjóða upp á inntak í það sem hún vill vinna sér inn. Þá mun hún vera sérstaklega áhugasamir til að vinna að þessum umbunum.
4. Stofnaðu markmið fyrir barnið þitt
Búðu til raunhæft markmið sem lýsir hvenær barnið þitt verður verðlaunað. Þú gætir viljað daglegt markmið eins og, "Ef þú færð þrjá punkta í dag, munum við spila leik eftir kvöldmat."
Eldri börn geta verið að bíða aðeins lengur fyrir laun. Íhugaðu markmið eins og, "Ef þú færð fimm punkta til að afhenda heimavinnuna þína í tíma í þessari viku, munum við fara í garðinn á föstudaginn eftir skóla."
5. Útskýrið myndina fyrir barnið þitt
Talaðu við barnið um hegðunarsniðið. Gerðu það ljóst að myndin snýst um að hjálpa honum og ekki refsa honum.
Talaðu um hvernig það er undir honum að vinna sér inn forréttindi og verðlaun fyrir góða hegðun hans. Gefðu barninu þínu tækifæri til að spyrja spurninga um hvernig hegðunarsniðið virkar.
6. Notið lof fyrir bættri styrking
Það er mikilvægt að nota lof í viðbót við hegðunarsíðuna.
Þá, þar sem barnið þitt lærir nýtt hegðun og meistarar nýjar hæfileika, getur þú fært út verðlaun þín og notið aðeins lofs.
7. Stilla hegðunarsniðið þitt eftir þörfum
Stundum þurfa launakerfi smá reynsla og villu. Ef hegðunarsniðið virðist of auðvelt fyrir barnið þitt skaltu stilla markmið hans til að gera það svolítið krefjandi.
Ef barnið þitt er í raun í erfiðleikum með að vinna sér inn markmið sitt eftir nokkrar tilraunir getur launakerfið verið of erfitt. Gerðu það svolítið auðveldara svo að hann geti fundið árangri, sem hvetur hann til að halda áfram að gera það vel.
Þegar hæfileika barnsins batnar, taktu upp ákveðna hegðun sem þú ert að vinna að og bættu við öðrum hegðun.
Það eru margar hegðun sem bregðast vel við launakerfi . Ef barnið þitt verður þreytt á hegðunarsögu, skaltu íhuga að skipta um það með táknkerfi .
> Heimildir
> HealthyChildren.org: Jákvæð styrking með verðlaunum.
> Webster-Stratton C. The Incredible Years: foreldrar, kennarar og þjálfunarlistar fyrir börn: Program innihald, aðferðir, rannsóknir og miðlun 1980-2011 . Seattle, WA: Incredible Years; 2011.